飛揚

「飛」，指穴內物質為天部之氣也。「揚」，指穴內物質揚而上行也。飛揚名意指膀胱經氣血在此吸熱上行。本穴物質為膀胱經跗陽至至陰各穴吸熱上行的水濕之氣，在本穴的變化為進一步的吸熱蒸升，故名「飛揚穴」。 「厥」，厥通掘，乃翹起、掘起之意。「陽」，陽氣也。厥陽名意指膀胱經氣血在此掘起上揚。理同飛揚名解。厥陰、厥揚名意與厥陽近同，陰表示本穴上揚的氣血物質為膀胱經的寒濕水氣而非為真正的陽熱之氣。

• 此穴位於腓腸肌與比目魚肌之間；
• 此處有腓腸外側皮神經分布。

直刺0.7-1寸

此穴道為膀胱經絡穴，與膀胱經相表裡的足少陰腎經相聯絡。

1. 飛揚穴配太陽穴、眉沖穴：治療頭痛

原理：太陽穴位於太陽經，眉沖穴位於足陽明胃經，與飛揚穴共同作用於頭面部經絡，三穴合用，能疏通經絡氣血，緩解頭痛。太陽穴主治頭痛，眉沖穴亦能疏通頭面部經絡，與飛揚穴協同作用，提升治療效果。

2. 飛揚穴配迎香穴、眉沖穴：治療鼻塞

原理：迎香穴位於足陽明胃經，與鼻腔密切相關，具有通竅的作用。此配伍結合了飛揚穴疏通經絡與迎香穴通利鼻竅的功效，配合眉沖穴疏通頭面經絡，共同作用於鼻塞的病理環節，達到通鼻的治療目的。

3. 飛揚穴配百會穴：治療癲狂、癇證

原理：百會穴為督脈與諸陽經交會穴，具有醒腦開竅的功效。飛揚穴與百會穴配伍，強強聯手，共同作用於腦部，提升醒腦開竅之效，治療癲狂、癇證等神志病症。 此配伍可見其疏通經絡、寧神安志的功效。

4. 飛揚穴配太溪穴：治療頭痛、目眩、鼻衄

原理：太溪穴為足少陰腎經原穴，具有滋陰補腎的功效。此配伍屬於原絡配穴法，利用飛揚穴（膀胱經）與太溪穴（腎經）的經絡關係，達到清利頭目、滋陰養血的作用，從根本上緩解頭痛、目眩等症狀，並能有效治療鼻衄（鼻出血）。

5. 飛揚穴配委中穴：治療腿痛

原理：委中穴為足太陽膀胱經的合穴，具有通經活絡、祛風除濕的功效。飛揚穴與委中穴同屬膀胱經，此配伍通過疏通膀胱經氣血，從而達到治療腿痛的目的。

刺灸法： 寒則補之，熱則瀉之，此為針灸治療的基本原則，根據患者體質及病症寒熱虛實，決定採用補法或瀉法。

艾灸「飛揚穴」方法：

1. 準備:
   • 艾條：選擇純艾條，品質佳，燃點後無煙無味或煙少味淡。
   • 艾灸盒/艾灸筒：方便控制艾條燃燒，保護皮膚，減少煙塵。
   • 藥棉：用於點燃艾條。
   • 酒精：用於消毒針具。
   • 溫水：用於清潔皮膚。
2. 清潔:
   • 用溫水清潔「飛揚穴」部位的皮膚，保持乾燥。
3. 消毒:
   • 使用酒精消毒針具，避免感染。
4. 艾灸:
   • 點燃艾條，待艾條燃燒至一定程度，將艾條放置於「飛揚穴」位置。
   • 艾灸時間依個人體質而定，一般為5-10分鐘。
   • 艾灸過程中注意觀察皮膚情況，若出現紅腫或疼痛，應立即停止艾灸。
5. 結束:
   • 艾灸結束後，用溫水清潔「飛揚穴」部位。

遠紅外線加熱「飛揚穴」方法：

1. 準備:
   • 遠紅外線神燈：選購適閤家庭使用的遠紅外線神燈。
   • 防護鏡：保護眼睛，避免被遠紅外線灼傷。
2. 清潔:
   • 用溫水清潔「飛揚穴」部位的皮膚，保持乾燥。
3. 加熱:
   • 將神燈放置在距離「飛揚穴」約20-30公分的距離。
   • 照射時間一般為10-15分鐘，依個人體質而定。
   • 照射過程中注意觀察皮膚情況，若出現紅腫或疼痛，應立即停止照射。
4. 結束:
   • 照射結束後，用溫水清潔「飛揚穴」部位。

注意事項:

• 艾灸或遠紅外線加熱過程中，需注意觀察皮膚情況，若出現紅腫、起泡、潰爛等情況，應立即停止並諮詢醫生。
• 孕婦、經期女性、患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病患者，應慎用艾灸或遠紅外線加熱。
• 艾灸或遠紅外線加熱應在專業人士指導下進行，切勿自行操作。
• 艾灸或遠紅外線加熱僅為輔助治療手段，不能代替正規醫療。

按摩飛揚穴方法：

1. 定位： 找到小腿後面的外踝後（崑崙）直上7寸，當承山外下方1寸凹陷處。
2. 準備： 雙手搓熱，或使用熱毛巾熱敷穴位。
3. 手法：
   • 用大拇指按揉穴位，以局部酸脹為度。
   • 或使用彈撥手法，輕輕彈撥穴位。
4. 時間： 每次按揉或彈撥100~200次。
5. 頻率： 每天堅持按摩。