玫瑰花
食藥兩用

玫瑰花

Mei Gui Hua

最後更新 2026-03-16

基本資訊

玫瑰花

玫瑰花

Mei Gui Hua

寒熱指數

16
  • 英文名Rose
  • 別名刺玫花,筆頭花,徘徊花,湖花
  • 植物學名Rosa rugosa Thunb.
  • 藥用名稱Flos Rosae
  • 性味, 微苦, , 無毒歸經脾經, 肝經
  • 來源玫瑰花為薔薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。
  • 採收與儲藏玫瑰花的採收與儲藏,5—6月盛花期前,採摘已充分膨大但未開放的花蕾。文火烘乾或陰干;或採後裝入紙袋,貯石灰缸內,封蓋,每年梅雨期更換新石灰。

玫瑰花的主治功效

玫瑰花主治行氣解鬱,和血,止痛。用於肝胃氣痛,食少嘔惡,月經不調,跌撲傷痛。

常用功效與現代研究介紹

玫瑰花味甘微酸,性溫,入肝、脾、肺經。具有行氣解鬱、和血止痛的功效。常用於肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛等症。

現代研究表明,玫瑰花含有揮發油、鞣質、有機酸、維生素C等成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化、降血脂、降血壓、改善睡眠等作用。

1. 抗菌、抗病毒作用

玫瑰花中的揮發油具有廣譜抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等均有抑制作用。玫瑰花中的鞣質具有收斂、止血作用,可用於治療腸炎、痢疾等症。

2. 抗氧化作用

玫瑰花中的維生素C具有抗氧化作用,可清除體內的自由基,延緩衰老。玫瑰花中的鞣質具有抗氧化作用,可保護細胞免受損傷。

3. 降血脂、降血壓作用

玫瑰花中的維生素C、鞣質、有機酸等成分具有降血脂、降血壓作用。玫瑰花中的維生素C可促進膽固醇代謝,降低血清膽固醇水平。玫瑰花中的鞣質可降低血液粘稠度,改善血液循環,降低血壓。

4. 改善睡眠作用

玫瑰花中的揮發油具有鎮靜、安神作用,可改善睡眠質量。玫瑰花中的維生素B6可促進神經遞質的合成,改善睡眠質量。

5. 其他作用

玫瑰花具有美容養顏、促進消化、利尿等作用。玫瑰花中的維生素C、鞣質、有機酸等成分具有美容養顏作用。玫瑰花中的揮發油具有促進消化作用,可用於治療消化不良、食慾不振等症。玫瑰花中的鞣質具有利尿作用,可用於治療水腫、小便不利等症。

玫瑰花的食用方法

玫瑰花可以泡茶、泡酒、做菜等。

玫瑰花泡茶

取適量玫瑰花,用開水沖泡,蓋上蓋子,燜5-10分鐘即可飲用。玫瑰花茶具有行氣解鬱、和血止痛的功效,適用於肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛等症。

玫瑰花泡酒

取適量玫瑰花,用白酒浸泡,密封保存,浸泡2-3個月即可飲用。玫瑰花酒具有行氣解鬱、和血止痛、美容養顏的功效,適用於肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛等症。

玫瑰花做菜

玫瑰花可以用來做菜,如玫瑰花醬、玫瑰花餅、玫瑰花粥等。玫瑰花醬具有行氣解鬱、和血止痛的功效,適用於肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛等症。玫瑰花餅具有美容養顏、促進消化的功效。玫瑰花粥具有養心安神、潤肺止咳的功效。

玫瑰花的傳統功效

玫瑰花在中醫藥學觀點中,素以活血散瘀見稱。其效歸因於所含揮發油、芳香物質、鞣質及花青素等多元成分。

從活血通絡言,玫瑰花中揮發油及芳香物質能活血化瘀、疏通經絡,促進氣血運行暢順,此為化瘀之本。

其化瘀止痛功效顯著。玫瑰所含鞣質與花青素具止痛、抗炎之用,可緩解瘀血引致的疼痛、腫脹。尤對月經不暢、痛經等瘀血諸證,效用更佳,體現「不通則痛」之理。

此外,玫瑰花成分能改善微循環,促進組織修復再生,合乎中醫「去瘀生新」。部分成分具抗血栓潛力,可防血小板聚集、降血栓風險。玫瑰花以此多重途徑協同作用於氣血,達活血化瘀、消散瘀滯之目的。

玫瑰花的古代典籍

玫瑰花的現代功效

玫瑰花因其獨特活性成分,在改善睡眠方面展現顯著功效。其所含豐富的揮發油成分,被證實具有天然的鎮靜與安神作用,能有效舒緩神經,促進身心放鬆,從而提升整體睡眠質量。此外,玫瑰花亦富含維生素B6,此化合物對於神經遞質的合成至關重要,足夠的維生素B6有助於調節神經系統功能,進一步優化睡眠狀態。

從傳統中醫角度觀之,玫瑰花被視為一種具有安神、理氣、解鬱功效的藥材,這些特性與現代藥理分析不謀而合。其迷人的香氣本身即為一種芳香療法,能顯著幫助緩解現代人普遍面臨的壓力、焦慮與抑鬱情緒,使緊繃的身心得以漸次平復,為進入深度睡眠創造有利條件。

具體而言,玫瑰花對於改善失眠症狀效果顯著。它不僅能有效縮短入睡所需時間,減少夜間因睡眠障礙而頻繁醒來的次數,更能延長總體睡眠時長,並顯著提升睡眠品質,使人在翌日醒來時感覺精神飽滿。對於女性族群而言,玫瑰花更能發揮其調節內分泌的獨特作用,尤其在緩解經前症候群或其他荷爾蒙波動引發的失眠困擾上,展現出其溫和而有效的助益。整體而言,玫瑰花透過多重機制,為追求優質睡眠者提供了一天然且全面的解決方案。

玫瑰花的運用方法與用量

內服:溫飲30-60g。

玫瑰花的炮製

  • 揀去雜質
  • 摘除花柄及蒂

注意事項及副作用

玫瑰花注意事項

  1. 陰虛火旺慎服:玫瑰花性偏溫熱,陰虛火旺、熱盛者應慎用。
  2. 妊娠婦女慎服:玫瑰花有活血化瘀的功效,孕婦過量食用可能導致流產。
  3. 服用其他中藥時應注意:玫瑰花與某些中藥(如黃芪、黨參)會產生藥性抵消,應諮詢中醫師後服用。
  4. 購買時注意品質:選擇乾燥、完整、無異味的玫瑰花,避免購買有發黴、蟲蛀等品質不佳的產品。
  5. 適量食用:玫瑰花每日建議用量為5-10克,過量食用可能導致腹瀉或其他不適。

玫瑰花含有的化學成分

芳樟醇(linalool)芳樟醇甲酸酯(Linalyl formate)β-香茅醇(β-Citronellol)香茅醇甲酸酯(Citronellyl formate)香茅醇乙酸酯(Citronellyl acetate)牻牛兒醇(Geraniol)牻牛兒醇甲酸酯(Geranyl formate)牻牛兒醇乙酸酯(Geranyl acetate)苯乙醇(Phenethyl alcohol)橙花醇(Nerol)3-甲基-1-丁醇(3-Methyl-1-butanol)反式-β-羅勒烯(trans-β-Ocimene)十五烷(pentadecane)2-十三烷酮(2-Tridecanone)1-戊醇(1-Pentanol)1-己醇(1-Hexanol)3-己烯醇(3-Hexenol)乙酸己酯(Hexyl acetate)乙酸-3-己烯酯(3-Hexenyl acetate)苯甲醇(Benzyl alcohol)丁香油酚(eugenol)甲基丁香油酚(methyleugenol)槲皮素(Quercetin)有機酸(Organic acids)β-胡蘿蔔素(β-Carotene)脂肪油(Fatty oil)6-甲基-5-庚烯-2-酮(6-methyl-5-hepten-2-one)牻牛兒醇乙酸酯(Geranyl acetate)橙花醛(neral)牻牛兒醛(geranial)牻牛兒醇(Geraniol)香茅醇乙酸酯(Citronellyl acetate)乙酸橙花醇酯(Neryl acetate)牛兒基丙酮(Geranyl acetone)十五烷(pentadecane)2-十一烷酮(2-undecanone)2-十三烷酮(2-Tridecanone)2-十五烷酮(2-Pentadecanone)十四烷醛(Tetradecanal)十六烷醛(Hexadecanal)乙酸十四烷醇酯(Tetradecyl acetate)β-苯乙醇(β-Phenylethyl alcohol)丁香油酚(eugenol)甲基丁香油酚(methyleugenol)乙酸-β-苯乙醇酯(β-Phenylethyl acetate)β-突厥酮(β-Damascone)玫瑰醚(Rose oxide)α-白蘇烯(α-Napaginatene)玫瑰鞣質 A-G(Rugosin A-G)木麻黃素(Strictinin)異小木麻黃素(Isostrictinin)長梗馬兜鈴素(Pedunculagin)木麻黃鞣亭(Casuarictin)新嗩吶素 I & II(Tellimagrandin I & II)枸櫞酸(citric acid)蘋果酸(Malic acid)奎寧酸(Quinic acid)抗壞血酸(ascorbic acid)槲皮素(Quercetin)異槲皮素(Isoquercetin)植物黃質(Phytoxanthin)玉紅黃質(Rubixanthin)番茄烴(lycopene)γ-胡蘿蔔素(γ-Carotene)葡萄糖(Glucose)果糖(Fructose)木糖(Xylose)蔗糖(Sucrose)多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated fatty acids)β-谷甾醇(β-Sitosterol)維生素E(Vitamin E)維生素F(Vitamin F (Essential Fatty Acids))槲皮素(Quercetin)芸香甙(Rutin)異槲皮素(Isoquercetin)芹菜素(Apigenin)6-去甲氧基-4-O-甲基茵陳色原酮(6-Demethoxy-4-O-methylcapillarisin)6-去甲氧基茵陳色原酮(6-Demethoxycapillarisin)表玫瑰萜醛 D(Epirugosal D)哈曼拉希酸 A(Hamanasic acid A)胡蘿蔔烯醛(Daucenal)異胡蘿蔔烯醛(Isodaucenal)異胡蘿蔔烯酸(Isodaucenoic acid)11-羥基-12-氫化異胡蘿蔔烯醛(11-Hydroxy-12-hydroisodaucenal)羥基異胡蘿蔔烯酸(Hydroxyisodaucenal)異胡蘿蔔烯醇(Isodaucenol)玫瑰醛 A(Carotarosal A)玫瑰螺烯酮(Rosacorenone)玫瑰螺烯醇(Rosacorenol)斷玫瑰醛(Secocarotanal)胡蘿蔔烯(Daucene)異胡蘿蔔烯(Isodaucene)4ˊ-羥基-順-桂皮酸二十二醇酯(4ˊ-Hydroxy-cis-cinnamic acid docosyl ester)4ˊ-羥基-順-桂皮酸二十六醇酯(4ˊ-Hydroxy-cis-cinnamic acid hexacosyl ester)4ˊ-羥基-順-桂皮酸二十八烷酯(4ˊ-Hydroxy-cis-cinnamic acid octacosyl ester)糊皮素(Phellogen)兒茶精(Catechin)胡蘿蔔甙(daucosterol)菜油甾醇葡萄糖苷(Campestrol-β-glucoside)委陵菜酸-28-O-葡萄糖酯苷(Tormentic acid 28-O-glucoside)野雅椿酸-28-O-葡萄糖酯苷(Euscaphic acid 28-O-glucoside)異阿江欖仁酸-28-O-葡萄糖酯苷(Aujunic acid 28-O-glucoside)

玫瑰花相關的方劑

玫瑰花可改善的相關疾病

消化不良乳腺炎乳房腺體瘤類風濕性關節炎志賀桿菌病阿米巴病胃腸出血大腸激擾綜合症咳血腹瀉便秘與腹瀉交替出現月經不調赤白帶咳嗽痢疾吐血白帶嘔吐動脈失眠動脈粥樣硬化損傷睡眠障礙心臟病口乾疼痛動脈炎皮膚炎痤瘡濕疹容易憂鬱容易緊張月經提前到來月經延後到來忽冷忽熱盆腔炎月經稀少閉經前胸上部位疼痛容易生氣月經腹痛子宮崩漏太衝穴附近痛大便秘結月經顏色淺淡月經夾有血塊容易悲傷容易焦慮恐懼氣從少腹起上衝咽喉月經期間過長胸悶脹容易嘆氣心情煩燥面色灰暗面色較黑心悸胸悶胸痛乳房脹痛口臭精神壓力大嘴唇乾裂月經淋漓不止月經顏色紫黯

討論留言

載入中...