玫瑰花的傳統功效
1. 活血散瘀
- 活血通絡：玫瑰花中的揮發油和芳香物質具有活血化瘀、疏通經絡的作用，可以促進血液循環，改善局部血液供應，使氣血流通順暢。
- 化瘀止痛：玫瑰花中的鞣質和花青素具有止痛、抗炎的作用，可以減輕疼痛、腫脹等不適症狀，對於瘀血引起的疼痛、月經不暢、痛經等有較好的緩解作用。
- 改善微循環：玫瑰花中的成分可以增強微血管的抵抗力，降低血管通透性，改善微循環，促進組織的修復和再生。
- 抗血栓：玫瑰花中的某些成分具有抗血栓的作用，可以防止血小板聚集、形成血栓，降低血栓性疾病的發生風險。
2. 理氣行氣
- 活血化瘀：玫瑰花含有多種芳香物質，這些物質可以促進血液循環，化解血瘀，改善氣血運行。
- 疏肝理氣：玫瑰花可以疏肝理氣，解鬱化瘀，改善因肝氣鬱結引起的胸悶、氣短、肋痛等症狀。
- 理氣安神：玫瑰花可以理氣安神，緩解壓力，改善失眠、健忘、多夢等症狀。
- 溫養心肝：玫瑰花可以溫養心肝，滋陰潤燥，改善心煩意亂、口乾舌燥等症狀。
玫瑰花的古代典籍
玫瑰花的現代功效
1. 改善睡眠
玫瑰花中的揮發油具有鎮靜、安神作用，可改善睡眠質量。玫瑰花中的維生素B6可促進神經遞質的合成，改善睡眠質量。
玫瑰花具有改善睡眠的功效，在中醫理論中，玫瑰花具有安神、理氣、解鬱的作用。具體的改善睡眠功效如下：
舒緩壓力：玫瑰花散發迷人的香味，具有鎮靜安神的作用，可以幫助緩解壓力、焦慮和抑鬱，讓身心放鬆。
改善失眠：玫瑰花可以幫助入睡，減少睡眠時間因睡眠障礙而導致的夜間醒來次數，延長總睡眠時間，提高睡眠品質。
調節內分泌：玫瑰花可以幫助調節女性內分泌，緩解經前症候羣和其他荷爾蒙失調引起的失眠症狀。
2. 護膚美容
玫瑰花具有多種護膚美容功效：
- 保濕：玫瑰花含有豐富的維生素E和天然油脂，可以滋潤肌膚，防止肌膚乾燥和脫皮。
- 舒緩：玫瑰花中的香味有鎮靜和舒緩的作用，能夠緩解皮膚炎症，如痘痘、濕疹等。
- 抗氧化：玫瑰花中的花青素和鞣花酸等成分具有抗氧化作用，可以保護肌膚免受自由基的傷害，延緩衰老。
- 美白：玫瑰花中的維生素C和果酸成分可以淡化色斑和痘印，使肌膚更加白皙透亮。
- 抗菌：玫瑰花中的香茅醇和丁香酚等成分具有抗菌和消炎作用，可以預防和治療痤瘡等皮膚問題。
3. 預防心血管疾病
玫瑰花含有豐富的花青素，是一種強效的抗氧化劑，可以減少低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的氧化，降低動脈硬化的風險。
研究表明，玫瑰花提取物可以降低血脂、血壓、抗動脈粥樣硬化，並減少心肌梗死和腦梗死的發作。
另外，玫瑰花中所含的維生素C 和維生素E 也有助於保護心血管健康。
- 降低膽固醇：玫瑰花中的花青素可以降低體內低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的含量，並增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL)的含量，進而降低患心臟病的風險。
- 抗氧化：玫瑰花中的多酚類物質具有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，保護細胞免受損傷，減少心血管疾病的發生。
- 抗發炎：玫瑰花中的花青素和槲皮素具有抗發炎的作用，可以減少動脈炎症，降低患心臟病的風險。
- 改善血管功能：玫瑰花中的花青素可以改善血管功能，增強血管彈性，降低患心臟病的風險。
4. 促進排毒
玫瑰花有利尿作用，可以促進體內廢物的排除，有助於清除體內的毒素。
- 玫瑰花含有豐富的花青素和多酚類化合物，具有抗炎和抗氧化作用，有助於清除體內的毒素和自由基。
- 玫瑰花中的鞣花酸和維生素C可以促進腸道蠕動，幫助消除便祕，防止有害物質在體內積累。
- 玫瑰花中的揮發油具有利尿作用，可以幫助排出體內多餘的水分和毒素，減輕身體的負擔。
- 玫瑰花中的維生素B族和礦物質可以增強肝臟的解毒功能，促進肝臟排出毒素，減輕肝臟的負擔。
- 玫瑰花中的芳香成分可以舒緩情緒，緩解壓力，改善睡眠質量，從而促進身體的排毒過程。
5. 改善消化系統
玫瑰花具有促進胃腸蠕動的作用，有助於消化食物、減輕胃部不適感。
- 緩解胃痛和腹脹：玫瑰花含有的單寧酸可以幫助緩解胃痛和腹脹的症狀。
- 促進消化：玫瑰花中的芳香物質可以刺激胃液分泌，增強腸胃蠕動，從而促進消化。
6. 止痛功效
- 抗炎作用： 玫瑰花含有抗炎成分，如花青素和類黃酮，有助於減少炎症。這可以幫助緩解疼痛和關節僵硬等症狀。
- 鎮痛作用： 玫瑰花含有某些化合物，如萜烯類和有機酸，具有鎮痛作用。這些化合物可以幫助阻斷疼痛信號，減少疼痛感。
- 放鬆作用： 玫瑰花香氣具有鎮靜和放鬆的作用。這可以幫助緩解壓力和焦慮，從而減少疼痛感。
玫瑰花的運用方法與用量
內服：溫飲30-60g。
玫瑰花的炮製
揀去雜質，摘除花柄及蒂。
注意事項及副作用
玫瑰花注意事項
- 陰虛火旺慎服：玫瑰花性偏溫熱，陰虛火旺、熱盛者應慎用。
- 妊娠婦女慎服：玫瑰花有活血化瘀的功效，孕婦過量食用可能導致流產。
- 服用其他中藥時應注意：玫瑰花與某些中藥（如黃芪、黨參）會產生藥性抵消，應諮詢中醫師後服用。
- 購買時注意品質：選擇乾燥、完整、無異味的玫瑰花，避免購買有發黴、蟲蛀等品質不佳的產品。
- 適量食用：玫瑰花每日建議用量為5-10克，過量食用可能導致腹瀉或其他不適。
玫瑰花相關的方劑
玫瑰花可治療的相關疾病
玫瑰花含有的化學成分
芳樟醇(linalool), 芳樟醇甲酸酯(Linalyl formate), β-香茅醇(β-Citronellol), 香茅醇甲酸酯(Citronellyl formate), 香茅醇乙酸酯(Citronellyl acetate), 牻牛兒醇(Geraniol), 牻牛兒醇甲酸酯(Geranyl formate), 牻牛兒醇乙酸酯(Geranyl acetate), 苯乙醇(Phenethyl alcohol), 橙花醇(Nerol), 3-甲基-1-丁醇(3-Methyl-1-butanol), 反式-β-羅勒烯(trans-β-Ocimene), 十五烷(pentadecane), 2-十三烷酮(2-Tridecanone), 1-戊醇(1-Pentanol), 1-己醇(1-Hexanol), 3-己烯醇(3-Hexenol), 乙酸己酯(Hexyl acetate), 乙酸-3-己烯酯(3-Hexenyl acetate), 苯甲醇(Benzyl alcohol), 丁香油酚(eugenol), 甲基丁香油酚(methyleugenol), 槲皮素(Quercetin), 有機酸(Organic acids), β-胡蘿蔔素(β-Carotene), 脂肪油(Fatty oil), 6-甲基-5-庚烯-2-酮(6-methyl-5-hepten-2-one), 牻牛兒醇乙酸酯(Geranyl acetate), 橙花醛(neral), 牻牛兒醛(geranial), 牻牛兒醇(Geraniol), 香茅醇乙酸酯(Citronellyl acetate), 乙酸橙花醇酯(Neryl acetate), 牛兒基丙酮(Geranyl acetone), 十五烷(pentadecane), 2-十一烷酮(2-undecanone), 2-十三烷酮(2-Tridecanone), 2-十五烷酮(2-Pentadecanone), 十四烷醛(Tetradecanal), 十六烷醛(Hexadecanal), 乙酸十四烷醇酯(Tetradecyl acetate), β-苯乙醇(β-Phenylethyl alcohol), 丁香油酚(eugenol), 甲基丁香油酚(methyleugenol), 乙酸-β-苯乙醇酯(β-Phenylethyl acetate), β-突厥酮(β-Damascone), 玫瑰醚(Rose oxide), α-白蘇烯(α-Napaginatene), 玫瑰鞣質 A-G(Rugosin A-G), 木麻黃素(Strictinin), 異小木麻黃素(Isostrictinin), 長梗馬兜鈴素(Pedunculagin), 木麻黃鞣亭(Casuarictin), 新嗩吶素 I & II(Tellimagrandin I & II), 枸櫞酸(citric acid), 蘋果酸(Malic acid), 奎寧酸(Quinic acid), 抗壞血酸(ascorbic acid), 槲皮素(Quercetin), 異槲皮素(Isoquercetin), 植物黃質(Phytoxanthin), 玉紅黃質(Rubixanthin), 番茄烴(lycopene), γ-胡蘿蔔素(γ-Carotene), 葡萄糖(Glucose), 果糖(Fructose), 木糖(Xylose), 蔗糖(Sucrose), 多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated fatty acids), β-谷甾醇(β-Sitosterol), 維生素E(Vitamin E), 維生素F(Vitamin F (Essential Fatty Acids)), 槲皮素(Quercetin), 芸香甙(Rutin), 異槲皮素(Isoquercetin), 芹菜素(Apigenin), 6-去甲氧基-4-O-甲基茵陳色原酮(6-Demethoxy-4-O-methylcapillarisin), 6-去甲氧基茵陳色原酮(6-Demethoxycapillarisin), 表玫瑰萜醛 D(Epirugosal D), 哈曼拉希酸 A(Hamanasic acid A), 胡蘿蔔烯醛(Daucenal), 異胡蘿蔔烯醛(Isodaucenal), 異胡蘿蔔烯酸(Isodaucenoic acid), 11-羥基-12-氫化異胡蘿蔔烯醛(11-Hydroxy-12-hydroisodaucenal), 羥基異胡蘿蔔烯酸(Hydroxyisodaucenal), 異胡蘿蔔烯醇(Isodaucenol), 玫瑰醛 A(Carotarosal A), 玫瑰螺烯酮(Rosacorenone), 玫瑰螺烯醇(Rosacorenol), 斷玫瑰醛(Secocarotanal), 胡蘿蔔烯(Daucene), 異胡蘿蔔烯(Isodaucene), 4ˊ-羥基-順-桂皮酸二十二醇酯(4ˊ-Hydroxy-cis-cinnamic acid docosyl ester), 4ˊ-羥基-順-桂皮酸二十六醇酯(4ˊ-Hydroxy-cis-cinnamic acid hexacosyl ester), 4ˊ-羥基-順-桂皮酸二十八烷酯(4ˊ-Hydroxy-cis-cinnamic acid octacosyl ester), 糊皮素(Phellogen), 兒茶精(Catechin), 胡蘿蔔甙(daucosterol), 菜油甾醇葡萄糖苷(Campestrol-β-glucoside), 委陵菜酸-28-O-葡萄糖酯苷(Tormentic acid 28-O-glucoside), 野雅椿酸-28-O-葡萄糖酯苷(Euscaphic acid 28-O-glucoside), 異阿江欖仁酸-28-O-葡萄糖酯苷(Aujunic acid 28-O-glucoside)
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