三焦經氣血阻塞嗎?按摩,拍打,刮痧,拔罐1次完整搞定!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-01-09 首次發表:2019-09-22

三焦經的運行時間是晚上9點至11點,從古至今,幾乎沒有人能夠清楚地理解什麼是三焦經,現代有人提出,「三焦經」與「三焦」的概念遍佈全身,應該是屬於人體的淋巴系統。
本文是三焦經簡介,若要更深入了解三焦經,可以點選此頁面進行完整了解:

手少陽三焦經

手少陽三焦經是屬於陽經,運行時間是晚上9:00-11:00。所以三焦經有病的人,通常會在晚上的時候特別嚴重,例如有些人晚上肩頸特別酸就是這個原因所造成的。分析三焦經的症狀,必須區分以下三個方法來辨證:

詳細了解「手少陽三焦經」...

按摩三焦經同時可以提升腎氣

按摩三焦經,是直接改善三焦經最快的方法。按摩三焦經最簡單的方法,就是不需要拘泥穴位,只要看著三焦經的經絡圖,在三焦經下臂部分塗抹按摩油,從陽池穴往上按摩,一直按摩到天井穴附近,找到痛點時代表該區域有阻塞,請多花一些時間按摩該部位。
由於三焦經也是通往腹部,同時按摩腹部較硬部分,揉開腹部阻塞筋結。
中醫理論中,有許多基於陰陽五行的對應關係,由於腎經與三焦經之間存在著「臟腑別通」關係,與膽經存在同名關係(都是少陽經),因此只要是有腎病或肝膽疾病的人,應該在這個時候就要準備入睡,此時入睡所開啟的身體自癒能力,可減少服用藥物並且加速疾病痊癒。

摩點揉三焦經上幾個重要穴道

外關穴:由於三焦經是治療耳部疾病的重要經絡,因此經常按摩此穴,可以治療耳聾、耳鳴、耳痛、頭痛、面頰痛。此穴還可用來治療上臂疼痛、手背疼痛、手指疼痛、肋痛…等,療效甚佳。經常按摩此穴是預防且治療所有手背、手指疾病的根本基礎穴位。

外關

位置:前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上

解剖:在橈骨於尺骨之間,指總深肌與拇長伸肌之間;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;

詳細了解「外關」...
液門、中渚穴:此兩穴位於第四掌骨與第五掌骨中間,在臨床上是經常被一起運用的。由於三焦經與腎經屬於臟腑通治的經絡,因此透過治療三焦經,也可以達到治療腎經的目的。而此兩穴就是被運用來治療腎經疾病的主要穴位。經常按摩此穴,除了可以治療耳部疾病、咽喉腫痛、頭痛之外,亦可治療肩臂疼痛,同時又可以治療許多腎經異常所引起的疾病(例如:月經異常、婦女疾病……等),療效都是非常顯著的。

液門

位置:手背第4~5指間,指蹼緣後方赤白肉際處,微握拳取之

解剖:有來自尺動脈的指背動脈;布有來自尺神經的手背支。

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中渚

位置:手背第4~5掌骨間,掌指關節後方凹陷處

解剖:有第四骨間肌;皮下有手背靜脈網及第四掌背動脈;布有來自尺神經的手背支。</p>

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以下分享Youtube中關於按摩三焦經的影片:
在進行以下刮痧法進行三焦經刮痧養生之前,請先閱讀以下兩篇文章,對刮痧與拔罐具備基本理解:

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運用「刮痧法」、「拔罐法」疏通三焦經

運用刮痧法疏通三焦經,可以從外關穴刮到天井穴,大約刮50下即可,運用「拔罐法」疏通三焦經,主要在外關穴、天井穴拔罐,每次3-5分鐘。

天井

位置:上臂伸側面,屈肘時肘尖直上一寸凹陷處

解剖:在肱骨下端后面鷹嘴握中,有肱三頭肌腱;有肘關節動、靜脈網;布有前臂背側皮神經和橈

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有些人在透過經絡檢測之後,觀察自己的三焦經異常,沒有時間或預算讓人按摩、刮痧或拔罐,想要找到更簡單的方法來改善三焦經,這時候敲敲打打的簡易方法就派上用場了。

針對三焦經重點穴位進行敲打

中渚、液門、陽池等三焦經穴位,保持頸椎、腰椎健康,改善腦缺血。
這篇文章簡單介紹三焦經,事實上還真沒這麼簡單,建議參考以下這篇專文進階閱讀喔!

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雲端中醫編輯組

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文章發表日: 最後更新日:2022-01-09

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