外感風寒的原因,症狀與經絡，運用穴道與中藥加以改善！

人類自古以來便不斷與感冒抗衡，其中「外感風寒」被認為是古代感冒的代名詞，相關名稱更是多不勝數，可以說，中醫的起源之一便是針對這類證候的治療。

要體驗外感風寒其實很容易，只要晚上睡覺時不蓋被子，或者窗戶敞開、冷氣直吹，讓「冷風」侵入身體。

隔天醒來後，便可能出現頭痛、肩頸痠痛、流鼻涕、咳嗽等症狀，這些正是所謂的風寒或傷寒。

遠從漢朝《傷寒雜病論》就開始探討外感傷寒，從初期的外感風寒到後期可能的化熱、化寒等演變，皆有詳盡的描述。這套治療感冒的理論經歷了千年的實踐與傳承，對後世醫學影響深遠。

不少後代中醫在《傷寒雜病論》並不運用「六經辨證」，又結合其他辨證法，以不同的角度來探討感冒受到風寒的這個現象。

若從五臟六腑的角度來看感冒傷寒，幾乎與現代醫學完全一樣，認為外感風寒首先就是影響「肺臟」，所以外感風寒又稱為「風寒犯肺證」。由於風寒影響的是人體表層，所以又稱「風寒束表」。

風寒犯肺證的主要症狀是鼻塞、聲重，打噴嚏、流鼻水、咳嗽，咳痰清稀、頭痛、怕冷、發熱，無汗，舌苔薄白，脈浮等。可以改善此證的中藥不少。

由於外感風寒變化出來的症狀或疾病非常多，亦可引發各種疼痛與疾病，由於古今辨證派別眾多，因此可以治療感冒的中藥方劑也多的嚇人，簡單估計至少也有上百種。

從中醫角度來看外感風寒(感冒)，並不是說「感冒要吃什麼藥」，而是「依照你的症狀與體質，應該吃什麼藥」。

如果一個人可以了解自己的體質， 一輩子多數的時候遇到感冒，通常只要服用1-2種中藥即可快速痊癒。

外感風寒的四個時間點

每個人一生中要面對「外感風寒」的機率是很高的，一年之中主要有四個時間點容易感冒：

1. 寒冬：冬天時免疫力下降，天氣寒冷，此刻最容易外感風寒。巧合的是，現代醫學統計流行性感冒的時間，也是在嚴寒的冬天(11月-1月)。
2. 初春：剛進入春天的時候，其實天氣更冷，甚至比冬天感覺起來還要冷。天氣轉暖後寒氣離開體外，容易出現所謂的「溫病」，所謂 「冬傷於寒，春必病溫」就是這個道理。
3. 夏季轉秋：整個夏天相當炎熱，人們已經習慣了穿著清涼，然而進入秋天之後經常天氣驟降，天氣一轉涼很容易就會外感風寒。
4. 冷氣房：現代人喜歡待在空調的環境下，一年四季任何時候只要是待在冷氣房，沒有保暖身體的太陽經部位(脖子、肩頸、背部...等等)，就會外感風寒。

尤其是「寒性陽虛體質」的人，可以想像他們體內永遠是一個大冰塊，這是過去感冒傷寒沒有處理好，所遺留下來的後遺症。

這種陽虛體質的人，可以說過去留在體內的傷寒從來沒有離開過，尤其在進入寒冷冬季之後，內寒加上外寒，非常容易出現感冒傷寒相關症狀。

2025年1月期間，某會員在早上起床時，發現雖然身上已經蓋滿著三層厚厚的棉被，依然感覺很冷，這就是典型的感冒傷寒。

起床後想要幫自己進行經絡檢測，沒想到「體能數值」保持在10以下，唯一代表的意義就是免疫力低下！

寒性體質的他，清楚知道如果沒有服用中藥，沒多久之後就會開始發燒了，所以他馬上就服用「麻黃附子細辛湯」，沒多久之後就開始發熱，症狀也快速緩解。

運用「六經辨證」改善感冒的中藥方劑，主要就是基於「麻黃湯」與「桂枝湯」變化出來的一系列方劑。

通常「寒性陽虛體質」的人，底子屬於「少陰病」，在感冒時結合「太陽病」，稱之為「太少兩感」。

所以，當太陽病遇到少陰體質，發燒時最適合「麻黃附子細辛湯」證，流鼻涕最適合「小青龍湯」。許多會員在運用多年之後，都確認效果比西藥還要快且穩定！

現代醫學也曾經進行實驗，以171名超過3歲的感冒病患為對象，中藥組服用「麻黃附子細辛湯」，西藥組服用綜合感冒藥。結果發現中藥組早將近兩天退燒，咳痰的狀況也早一天半痊癒。

對192名患者進行試驗，發現「小青龍湯」可有效減少支氣管炎所引發的咳嗽頻率、緩解咳嗽與咳痰，並有效改善鼻塞和打噴嚏的狀況。

基於「鐵三角經絡體質」或是「綜合經絡體質」的感冒，很多時候可以運用「桂枝湯」、「小建中湯」或「柴胡桂枝湯」，改善效果也是很不錯。

由於許多人根本不知道自己屬於哪一種經絡體質，所以就用中間騎牆派「葛根湯」，雖不中亦不遠已，至今葛根湯已經成為全世界最流行的治感冒方劑。

不論哪一種派別，治療外感風寒主要為圍繞在太陽經(膀胱經與小腸經)，肺臟與大腸腑、三焦，改善這些臟腑的異常狀態，外感風寒感冒就可以痊癒。