外感風寒的原因,症狀與經絡，運用穴道與中藥加以改善！

人類自古就不斷與感冒抗戰，「外感風寒」就是古代感冒的代名詞，類似名稱非常多，可以說整個中醫最原始就是治療這種證候。

一個人要外感風寒很容易，只要晚上睡覺不蓋被子，窗戶打開或開冷氣讓「冷風」直吹身體部位，隔天起床後就會出現頭痛、肩頸酸痛、流鼻涕、咳嗽...等，這就是風寒、傷寒。

漢朝的《傷寒雜病論》整本書都是在探討外感傷寒，從外感風寒到最後化熱、化寒...等等，都有相當詳盡的描述，這套治療感冒的理論被後人運用了上千年！

不少後代中醫在《傷寒雜病論》並不運用「六經辨證」，又結合其他辨證法，以不同的角度來探討感冒受到風寒的這個現象。

若從五臟六腑的角度來看感冒，幾乎與現代醫學完全一樣，認為外感風寒首先就是影響「肺臟」，所以外感風寒又稱為「風寒犯肺證」。由於風寒影響的是人體表層，所以又稱「風寒束表」。

風寒犯肺證的主要症狀是鼻塞、聲重，打噴嚏、流鼻水、咳嗽，咳痰清稀、頭痛、怕冷、發熱，無汗，舌苔薄白，脈浮等。可以改善此證的中藥不少。

由於外感風寒變化出來的症狀或疾病非常多，亦可引發各種疼痛與疾病，由於古今辨證派別眾多，因此可以治療感冒的中藥方劑也多的嚇人，簡單估計至少也有上百種。

從中醫角度來看外感風寒(感冒)，並不是說「感冒要吃什麼藥」，而是「依照你的症狀與體質，應該吃什麼藥」。 如果一個人可以了解自己的體質， 一輩子在多數的時候遇到感冒，就只要服用1-2兩種中藥即可快速痊癒。

外感風寒的四個時間點

每個人一生中要面對「外感風寒」的機率是很高的，主要有四個時間點：

1. 寒冬：冬天時免疫力下降，天氣又冷，此刻最容易外感風寒。巧合的是，現代醫學統計流行性感冒的時間，也是在嚴寒的冬天(11月-1月)。
2. 初春：剛進入春天的時候，其實天氣更冷，甚至比冬天感覺起來還要冷。此刻陽氣外出，容易出現所謂的「溫病」，所謂 「冬傷於寒，春必病溫」就是這個道理。
3. 夏季轉秋：整個夏天相當炎熱，人們已經習慣了穿著清涼，然而進入秋天之後經常天氣驟降，天氣一轉涼很容易就會外感風寒。
4. 冷氣房：現代人喜歡待在空調的環境下，一年四季任何時候只要是待在冷氣房，沒有保暖身體的太陽經部位(脖子、肩頸、背部...等等)，就會外感風寒。

治療外感風寒的方法很多，運用六經辨證主要就是治療所謂的「太陽病」，區分為兩系，一是「麻黃湯系」，也被稱為「表實」，發燒、無汗、怕風的人，就是表實，表實者可發汗，就用麻黃。

二是「桂枝湯」系，也被稱為「表虛」，發燒、汗出且怕風的人就是表虛，是不能用麻黃的。由這兩系變化出不少方劑，都可以用來治療感冒！

以雲端中醫某會員為例，他幫自己檢測經絡，長期觀察自己的經絡超過10年以上，經常都是「腳三陽經虛證」，所以是陰寒體質，可以定位是「少陰」體質。

當得到外感風寒之後，出現感冒症狀，就是「太陽病」 ，當太陽病遇到少陰體質，發燒時最適合「麻黃附子細辛湯」證，流鼻涕最適合「小青龍湯」。運用10年以上每次幾乎都見效，效果比西藥還要快！

現代醫學也曾經進行實驗，以171名超過3歲的感冒病患為對象，中藥組服用「麻黃附子細辛湯」，西藥組服用綜合感冒藥。結果發現中藥組早將近兩天退燒，咳痰的狀況也早一天半痊癒。

對192名患者進行試驗，發現「小青龍湯」可有效減少支氣管炎所引發的咳嗽頻率、緩解咳嗽與咳痰，並有效改善鼻塞和打噴嚏的狀況。

由於許多人根本不知道自己屬於哪一種經絡體質，所以就用中間騎牆派「葛根湯」，雖不中亦不遠已，至今葛根湯已經成為全世界最流行的治感冒方劑。

後代中醫以《傷寒論》的中藥結合後代中藥，從宣肺平喘、疏風散寒、止咳化痰下手，也有一定的效果。

不論哪一種派別，治療外感風寒主要為圍繞在太陽經(膀胱經與小腸經)，肺臟與大腸腑、三焦，改善這些臟腑的異常狀態，外感風寒感冒就可以痊癒。

• 《景岳全書.傷風》：「皮毛為肺之合，而上通於鼻，故其在外則為鼻塞聲重，甚者 並連少陽、'陽明之經，而或為頭痛，或為憎寒發熱。其在內則多為咳嗽，甚則邪實在肺 而為貴為喘。有寒勝而受風者，身必無汗而多咳嗽，以陰邪閉郁皮毛也。有熱勝而受 風者，身必多汗惡風而咳嗽，以陽邪開洩肌朕也。有氣強者，雖見痰嗽，或五、六日， 或十餘幾肺氣疏則頑痰利，風邪漸散而愈也。有氣弱者，邪不易解，而痰嗽日甚，或 延綿數月，風邪猶在，非用辛溫必不散也。有以衰老受邪，而不慎起居，則舊邪未去， 新邪繼之，多致終身受其累，此治之尤不易也。」
• 《素問.風論》:「肺風之狀，多汗惡風，色駢然白，時咳短氣，晝日則差，暮則甚， 診在眉上，其色白」。
• 《類證治裁.傷風》：「風傷肺衛，寒熱頭痛，咳嗽院悶。」