枇杷的傳統功效
1. 化痰止咳
枇杷含有枇杷醇、枇杷酸、枇杷素等成分,具有很好的化痰止咳作用。可用於治療肺熱咳嗽、支氣管炎等疾病。
- 枇杷含有豐富的維生素C,有助於增強免疫系統,預防感冒和流感。
- 枇杷中的枇杷葉提取物具有化痰止咳的作用,有助於緩解咳嗽和喉嚨痛。
- 枇杷中的枇杷果實含有豐富的果膠,有助於緩解腸胃炎和腹瀉。
- 枇杷中的枇杷核提取物具有抗菌消炎的作用,有助於緩解皮膚感染和炎症。
- 枇杷中的枇杷油具有滋潤和保濕的作用,有助於緩解皮膚乾燥和瘙癢。
2. 生津止渴
枇杷具有生津止渴的功效,主要原因有以下幾點:
- 枇杷果肉中含有豐富的水分和維生素C,這些成分可以幫助補充人體水分,緩解口乾舌燥的症狀。
- 枇杷葉中含有枇杷葉酚,這種成分具有止渴的功效,可以抑制口渴感。
- 枇杷核中含有枇杷油,這種油可以潤滑咽喉,緩解咽喉乾燥的症狀。
因此,枇杷可以作為生津止渴的水果,適合在口乾舌燥、咽喉乾燥時食用。
3. 潤肺下氣
枇杷味甘、酸,性平,歸肺、胃經。具有潤肺下氣、止渴的功效。可用於治療肺熱咳嗽、支氣管炎、百日咳等疾病。
- 潤肺止咳:枇杷含有豐富的維生素C,具有潤肺止咳的效果,可以緩解呼吸道炎症,減少咳嗽的頻率。
- 化痰止咳:枇杷葉含有苦杏仁甙,能夠幫助化痰止咳,緩解因痰液引起的咳嗽。
- 清熱降火:枇杷性涼味甘,具有清熱降火的作用,可以幫助緩解因熱引起的口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。
- 下氣止喘:枇杷核含有杏仁苦素,具有下氣止喘的作用,可以幫助緩解哮喘、氣喘等症狀。
枇杷的古代典籍
枇杷的現代功效
1. 抗氧化
枇杷具有強大的抗氧化功效,其抗氧化物質主要包括維生素C、類胡蘿蔔素和多酚類化合物。其中,維生素C能中和自由基,防止細胞損傷;類胡蘿蔔素能保護細胞免受氧化損傷;多酚類化合物則具有抗炎和抗氧化作用。枇杷的抗氧化功效可幫助保護細胞免受氧化損傷,降低慢性疾病的風險,如心臟病、癌症和阿茲海默症等。
此外,枇杷還富含膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,幫助清除體內毒素,增強免疫系統,進一步降低慢性疾病的風險。枇杷的抗氧化功效和豐富的營養成分使其成為一種非常健康的食物,值得在日常生活中食用。
2. 降血糖降血脂
枇杷具有降血糖降血脂的功效,相關的研究表明:
- 降血糖:枇杷葉中含有黃酮類化合物,可以抑制α-葡萄糖苷酶的活性,從而延緩葡萄糖的吸收,降低餐後血糖水平。此外,枇杷葉中還含有水萼苷,可以促進胰島素的分泌,增加胰島素的敏感性,從而降低血糖水平。
- 降血脂:枇杷葉中含有芸香苷、槲皮苷等黃酮類化合物,可以抑制肝臟中膽固醇的合成,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的水平,從而降低血脂水平。此外,枇杷葉中還含有類胡蘿蔔素,可以減少動脈粥樣硬化的發生,保護心血管健康。
3. 抗菌抗炎
枇杷含有枇杷醇、枇杷酸、枇杷素等成分,具有很好的抗菌、抗炎作用。可用於治療肺熱咳嗽、支氣管炎等疾病。
- 枇杷葉提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等細菌和真菌具有明顯的抑制作用,可抑制其生長和繁殖。
- 枇杷葉提取物對肺炎鏈球菌、流感病毒和呼吸道合胞病毒等病毒也具有抑制作用,可降低其感染率和致病率。
- 枇杷葉提取物對多種炎症因子具有抑制作用,可減輕炎症反應,促進組織修復,緩解炎症引起的疼痛和腫脹。
- 枇杷葉提取物對咳嗽、哮喘、咽炎、扁桃體炎等呼吸道疾病具有良好的治療效果,可緩解症狀,促進康復。
4. 改善消化系統
枇杷果實含有豐富的纖維素,可有效促進腸道蠕動,幫助排出體內廢物,緩解便祕。
枇杷葉中含有單寧和酚類物質,具有抗菌消炎的作用,可以幫助抑制腸道有害細菌生長,緩解腸胃炎症,改善腹瀉。
枇杷果實中含有有機酸,可以幫助促進胃酸分泌,增強消化酶活性,提高食物消化率,改善消化系統機能。
枇杷葉水具有清熱解毒的作用,可以幫助清除體內毒素,緩解胃腸道炎症,改善消化系統功能。
枇杷的運用方法與用量
內服:生食或煎湯,30-60g。
注意事項及副作用
枇杷注意事項重點:
- 多食助濕生痰:枇杷性寒味甘,具有潤肺止咳的功效,但過量食用容易助濕生痰,引起咳嗽加重、胸悶憋氣等不適。
- 脾虛滑洩者忌之:枇杷性滑,脾胃虛寒或滑洩者食用後容易損傷脾胃陽氣,加重腹瀉症狀。
- 孕婦慎食:枇杷中含有氫氰酸,對孕婦和胎兒有一定的危害,建議孕婦慎食或避免食用。
- 過敏體質者慎用:有些人對枇杷過敏,食用後可能出現皮膚瘙癢、紅疹、腹瀉等過敏反應。
- 與某些藥物相剋:枇杷葉與黃連、大黃等中藥相剋,同時服用會降低藥效或產生不良反應。
枇杷相關的方劑
枇杷可治療的相關疾病
枇杷含有的化學成分
隱黃質(Cryptosanthin), 新-β-胡蘿蔔素(Neo-β-carotene), DL-乳酸(DL-Lactic acid), 酒石酸(Tartaric acid), 轉化糖(Invert sugar), 蔗糖(Sucrose), 遊離枸櫞酸(Citric acid), 蘋果酸(Malic acid), 果膠(Pectin), 戊糖(Pentaglucose), 琥珀酸(succinic acid), 六氫西紅柿烴(Phytofluene), 順式-新-β-胡蘿蔔素(cis-Neo-β-carotene), β-胡蘿蔔素(β-Carotene), γ-胡蘿蔔素(γ-Carotene), β-胡蘿蔔素氧化物(Mutatochrome), 隱黃素(Cryptoflavin), 葉黃素(lutein), 順-葉黃素(cis-Lutein), 異葉黃素(Isolutein), 堇黃素(Violaxanthin), 菊黃質(Chrysanthemaxanthin), 黃體呋喃素(Luteoxanthin), 新黃素(Neoxanthin), 氧化酶(Oxidases), 澱粉酶(Amylase), 苦杏仁酶(Amygdalin)
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