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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2025年更新)

從陽明經(胃、大腸經)理解胃火熱的12種症狀!
從陽明經(胃、大腸經)理解胃火熱的12種症狀!從大數據資料中發現,現代人經常搜尋「清胃散」、「甘露飲」這類的中藥方劑,這些都是典型的改善胃火口臭中藥方劑,可見有很多人正受到這樣的困擾。陽明經(胃經、大腸經)在每年4-8月的時候能量旺盛,因此很容易出現胃火(胃熱)現象,同時也會少陽經(三焦經、膽驚)與肝經火氣的相關症狀。此時只要順勢去調整胃經,就是順應大自然的一種養生法,也可以順勢提升免疫力!2024-04-01
從經絡數據理解,春夏保養肝經的4個重點方法!
從經絡數據理解,春夏保養肝經的4個重點方法!傳統中醫認為春天肝氣旺盛必須要養肝,從大量現代人的經絡數據也發現,肝經的能量以實證為主,確實每年從3月底能量就開始提升,4月明顯升高。許多人以為這些內容就只是經絡數據,與自己好像沒有什麼關係,事實上,多數的養生概念都可以從這些基本的數據來延伸,敲膽經,按摩心包經,瀉大便是養肝好方法。2024-03-18
春夏季節易煩躁鬱悶及生氣?從經絡找出對身體的影響!
春夏季節易煩躁鬱悶及生氣?從經絡找出對身體的影響!進入春季之後,許多人開始出現煩躁,容易生氣的情緒現象,透過經絡觀察所謂的肝膽胃火氣,可以清楚理解背後的原因。煩躁鬱悶雖然是一種情緒,在多數的時候卻是體內臟腑、經絡氣血不平衡所造成的影響,不論是體內太熱、太寒的人都會感到煩躁。容易生氣的人經絡呈現紊亂狀態,心情平穩之後經絡也會隨之平穩,身體與心靈的即時交互影響。透過觀察經絡就可以完全掌握,本文提供中醫養生人士研究參考。 2024-02-22
春夏肺經、大腸與三焦經的能量變化,15種症狀與疾病!
春夏肺經、大腸與三焦經的能量變化,15種症狀與疾病!傳統中醫認為「肺與大腸」互為表裡,從大量現代人的經絡數據發現,大腸經與三焦經能量連動性高,在炎熱的天氣下,這些經絡呈現實證。然而,每年從冬季到初春段期間,這三條經絡竟然開始出現虛證,在進入4-5月夏季之後能量迅速提升,變化相當戲劇性。基於這些能量變化,隨之將產生15種常見的症狀或疾病,一整年都必須密切觀察這3條經絡變化,對於每個人所帶來的健康影響是很大的!2024-02-21
初春是人體最陰寒的季節,經絡數據解密寒氣延遲效應!
初春是人體最陰寒的季節,經絡數據解密寒氣延遲效應!民間常有「春天凍人不凍地」、「二月春風似剪刀」的描述,這意思就是說。春天時雖然開始溫暖且萬物復甦,但北半球許多人在進入初春之後,體內陰寒程度比起冬季還要嚴重。本文從溫度及經絡數據的角度來提醒大家,初春其實是人體感受到最陰寒的季節,在度過這段期間之後,將迎接溫暖的曙光,提供給中醫養生人士參考。2024-02-20
冬季不明原因咳嗽的5個原因,找出應對中藥方劑!
冬季不明原因咳嗽的5個原因,找出應對中藥方劑!進入冬季之後,許多會員都不約而同地出現咳嗽,而且非常難以治癒。然而,有些會員卻成功地運用一些簡單的中藥方劑,在很短的時間內就改善了咳嗽。本文歸納這些會員的經絡現象,以及服用中藥成功改善咳嗽的案例,提供給冬季受到咳嗽困擾的人士進行養生參考。 2024-01-25
從經絡理解寒冷冬季常見的9種「頭面頸部」疾病!
從經絡理解寒冷冬季常見的9種「頭面頸部」疾病!進入冬季之後,陸續都有會員回報,自己的身體出現一些特定疾病,經過歸納之後發現大量集中在頭部、面部與頸部,可見冬季很容易出現這些部位的疾病。既然是冬季之後才出現的,如果從天氣溫度與經絡的角度來探討,可以理解背後的原因,並找出解決之道,提供給冬季受到相關疾病困擾的人士進行養生參考。2024-01-08
從經絡理解甲狀腺疾病(亢進低下腫瘤)與季節的關係
從經絡理解甲狀腺疾病(亢進低下腫瘤)與季節的關係2023年進入秋季之後,雲端中醫會員陸續有人回報,身邊好幾個人陸續出現甲狀腺功能失調,還有人被檢查出癌症腫瘤,不知道是不是巧合?許多疾病的發作時間與季節完全相關,可以透過經絡能量的變化趨勢來理解,體內過熱、過寒的時候,都有機會出現甲狀腺疾病。本文從經絡的角度探討一年四季引發甲狀腺疾病的原因,只要知道其中的運行原理,就可以加以預防及改善,提供給中醫養生人士參考。2023-09-13
秋季引爆難治脾胃腸道疾病,從經絡數據探討如何煉成?
秋季引爆難治脾胃腸道疾病,從經絡數據探討如何煉成?進入秋季之後,許多人會開始脾胃、腸道不舒服,這是因為此刻體內的經絡,隨著季節已經開始出現劇烈的轉變。如果沒用運用經絡檢測,你根本就不會知道背後隱藏的秘密! 初秋雖然很熱,而一定比例的人體內經絡開始轉向「陽虛」,進而引發各種各種難治型脾胃腸道及身心疾病。 本文從經絡數據的角度,探討進入秋季之後出現的經絡型態變化,提供中醫養生人士參考。2023-09-06
從經絡理解「秋燥傷肺」的5個原因,秋季如何養肺?
從經絡理解「秋燥傷肺」的5個原因,秋季如何養肺?傳統中醫經常說「秋養肺」,因為秋天五行屬金,同時「燥邪」旺盛。然而,五行是眼睛看不到的抽象概念,秋季的相對濕度很高,這該如何信服現代人呢?事實上,許多人在進入秋季之後確實開始咳嗽,身體開始變差。若從經絡數據的角度,來全探討「秋養肺」的深層原因,就可以清楚看出為什麼初秋季是養肺的季節,本文提供真心想要預防肺病的養生人士參考。 2023-08-28
現代人腎經為什麼總是虛證?從季節經絡型態理解!
現代人腎經為什麼總是虛證?從季節經絡型態理解!現代人的腎經一年四季總是虛證,出現機率將近80%,可以說是現代人最常見的經絡體質現象,也是所有中年以上各種慢性病的背後成因。本文從腎經的經絡型態季節變化及現代人慢性病的經絡模型,探討造成腎經虛證的根本原因與改善方法,提供給中醫養生人士參考。2023-07-11
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀,6類方法預防!
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀,6類方法預防!2023年進入7月之後,全球氣溫連續創新高,成為1800年代中期開始紀錄以來最熱的一年。此時,經常可以看到心肌梗塞猝死案例,從醫學的角度看來是有原因的。本文分享吳明珠中醫師在其新書《吳明珠教你養好心》對於心臟病的觀察與改善方法,同時從經絡數據的角度驗證其背後原因,提供給所有現代人進行心臟病預防養生參考。2023-07-10
夏至開啟冬病夏治好時機,10種方法別再錯過絕佳機會!
夏至開啟冬病夏治好時機,10種方法別再錯過絕佳機會!冬天寒邪之氣,讓人體處於陽虛的狀態進而導致的各種疾病,這種處境可以運用夏天的陽氣來加以改善,所謂「春夏養陽」就是冬病夏治。從大量現代人的經絡數據,也可以印證冬天的陽虛經絡在夏天消失一大半,這就是大自然強大的治癒力。從經絡數據發現,順著節氣與大自然生活,就是老天爺在引導大家自癒的方法與程序,在夏至前後開始進行冬病夏治,是提升自身免疫力最關鍵的一段時間,請大家好好把握! 2023-06-21
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!「脛骨痛」或「前脛骨症候群」經常發生在運動者身上,而現在醫學也發現節某些季節容易出現這種疼痛,從經絡數據可以另一個角度探討發生的原因!進入夏季之後肝經、脾經能量產生劇烈變化,有機會出現脛骨疼痛,只要平衡異常經絡,惱人的脛骨痛就會自然消失,本文提供給相關疼痛困擾人士參考。2023-06-07
季節性的牙齒痛,可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量!
季節性的牙齒痛,可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量!許多身體上的疼痛,其實是受到季節性的經絡能量變化所造成的,牙齒痛就是典型案例。在多數的時候,每個人都可以透過經絡穴道按壓來緩解牙痛。透過觀察陽明經(胃經、大腸經)的能量火氣,甚至可以預測牙齒痛的出現時間點,尤其是進入夏季之後很容易出現不明原因的牙痛,本文提供給不明原因牙痛的人養生參考。 2023-05-19
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化,10種症狀難以避免!
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化,10種症狀難以避免!每年進入4月底之後,全世界各地的人就像相約好了一樣,幾乎都出現類似的一種經絡型態。這種型態清楚印證了傳統中醫的五行理論,屬木(肝膽)剋屬土(脾胃)的經絡現象,以再清楚不過的數據與圖形呈現。本文歸納這種經絡型態容易出現的10種症狀,這也是天氣炎熱的夏天最常出現的症狀。全球各地只要是住在北半球,夏天溫度高於28度C以上的人,或是住在馬來西亞、新加坡這些一年四季如夏的區域,都可以輕易驗證這種經絡現象! 2023-04-25