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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2024年更新)
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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2024年更新)
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夏季炎熱少陽,陽明經能量高，5案例證明經絡現象！
在炎熱的夏季裡，尤其是每年的7-8月，多數人體內的「少陽經」與「陽明經」能量大幅提升，隨之產生一系列身體的各種變化，只要你經常觀察經絡，就可以清楚發現其中微妙變化。本文紀錄在進入夏季之後，因為體內「少陽經」(三焦經與膽經)、「陽明經」(大腸經與胃經)能量提升，所產生的各種疼痛現象，印證經絡存在的事實，提供給相關人士在夏季進行養生參考。
2023-07-17
現代人腎經為什麼總是虛證？從季節經絡型態理解！
現代人的腎經一年四季總是虛證，出現機率將近80%，可以說是現代人最常見的經絡體質現象，也是所有中年以上各種慢性病的背後成因。本文從腎經的經絡型態季節變化及現代人慢性病的經絡模型，探討造成腎經虛證的根本原因與改善方法，提供給中醫養生人士參考。
2023-07-11
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀，6類方法預防！
2023年進入7月之後，全球氣溫連續創新高，成為1800年代中期開始紀錄以來最熱的一年。此時，經常可以看到心肌梗塞猝死案例，從醫學的角度看來是有原因的。本文分享吳明珠中醫師在其新書《吳明珠教你養好心》對於心臟病的觀察與改善方法，同時從經絡數據的角度驗證其背後原因，提供給所有現代人進行心臟病預防養生參考。
2023-07-10
從經絡理解夏季濕疹，原來應該是身體在排濕！
進入夏季之後，多數人都會感受到身體皮膚出現各種狀況，尤其是很容易出現濕疹。中醫師蘇鳳哲在其專書《幫身體除濕》中，依據臨床經驗明確指出「濕疹就是身體在排濕！」本文探討夏季的「外濕」(風邪、濕邪與熱邪)與「內濕」，結合夏季最常見的經絡型態及會員的實際觀察分享，印證夏季體內排濕與濕疹的關係，提供夏季受到皮膚病困擾的人士參考。
2023-06-30
13種有效策略，應付炎熱夏季最常見鐵三角經絡型態！
在炎熱夏季出現鐵三角經絡型態是常見的，時間至少持續半年。當出現這種經絡型態時，有可能完全沒病，也有可能出現各種難治性疾病。不論是哪一種，只要解除這種經絡型態，就可以預防及治療多數現代疾病。對多數人而言，這種經絡型態是完全可以改善的，千萬不要成為一種體質現象。本文依照過去10年間，許多會員在自己身上的實驗，歸納出以下12種有效的策略方向，提供有決心養生，努力改善健康的養生人士參考。
2023-06-26
夏至開啟冬病夏治好時機，10種方法別再錯過絕佳機會！
冬天寒邪之氣，讓人體處於陽虛的狀態進而導致的各種疾病，這種處境可以運用夏天的陽氣來加以改善，所謂「春夏養陽」就是冬病夏治。從大量現代人的經絡數據，也可以印證冬天的陽虛經絡在夏天消失一大半，這就是大自然強大的治癒力。從經絡數據發現，順著節氣與大自然生活，就是老天爺在引導大家自癒的方法與程序，在夏至前後開始進行冬病夏治，是提升自身免疫力最關鍵的一段時間，請大家好好把握！
2023-06-21
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!
「脛骨痛」或「前脛骨症候群」經常發生在運動者身上，而現在醫學也發現節某些季節容易出現這種疼痛，從經絡數據可以另一個角度探討發生的原因！進入夏季之後肝經、脾經能量產生劇烈變化，有機會出現脛骨疼痛，只要平衡異常經絡，惱人的脛骨痛就會自然消失，本文提供給相關疼痛困擾人士參考。
2023-06-07
季節性的牙齒痛，可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量！
許多身體上的疼痛，其實是受到季節性的經絡能量變化所造成的，牙齒痛就是典型案例。在多數的時候，每個人都可以透過經絡穴道按壓來緩解牙痛。透過觀察陽明經(胃經、大腸經)的能量火氣，甚至可以預測牙齒痛的出現時間點，尤其是進入夏季之後很容易出現不明原因的牙痛，本文提供給不明原因牙痛的人養生參考。
2023-05-19
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化，10種症狀難以避免！
每年進入4月底之後，全世界各地的人就像相約好了一樣，幾乎都出現類似的一種經絡型態。這種型態清楚印證了傳統中醫的五行理論，屬木(肝膽)剋屬土(脾胃)的經絡現象，以再清楚不過的數據與圖形呈現。本文歸納這種經絡型態容易出現的10種症狀，這也是天氣炎熱的夏天最常出現的症狀。全球各地只要是住在北半球，夏天溫度高於28度C以上的人，或是住在馬來西亞、新加坡這些一年四季如夏的區域，都可以輕易驗證這種經絡現象！
2023-04-25
身體不舒服去醫院掛哪一科？從經絡秒懂身體狀況!
現代醫學高度專業且分工，導致人們在生病時常常不知道要掛哪一科？看病程序耗時費日。運用經絡檢測，可以在一分鐘之內快速理解自己的經絡狀態，至少可以作為看病前的預防性檢查。本文記錄2023年某會員分享的真實案例，從友人出現的季節性經絡能量的變化現象，探討其對身體產生的一系列影響，提供現代中醫養生人士參考。
2023-04-24
從經絡探索皮膚濕疹、汗皰疹挖病現象：以胃經為例！
許多人不知道，養生在多數的時候其實是一種「挖病」的過程，透過每天觀察自己的經絡，常常會發現微細的身體現象，清楚理解疾病的成因與未來發展。本文記錄某會員在冬季進行遠紅外線烘腳之後出現的「挖病」(濕疹、汗皰疹)現象，並在進入春夏季節之後出現的再度出現，提供中醫養生人士預防疾病參考。
2023-04-18
從經絡理解春季生發現象，探討常見的5類疾病！
所謂「春生(發)、夏長、秋收、冬藏」，春季的生發現象，完全可以運用北半球人類的經絡數據來加以印證。春季的特殊變化現象，正年復一年地重複運行著！本文透過觀察春季的「肝經」與「胃經」能量的生發現象，探討春季常見的5類疾病，以及預防及改善的方法，提供中醫養生人士參考。
2023-04-17
從五運理解中藥方劑的圓運動，四季進行服餌養生！
服用中藥一定是用來治病嗎？那可不一定，這也可以是一種養生模式！依照季節的變化，運用中藥或食物來調整體內的臟腑、寒熱與經絡不平衡，這就是一種服餌養生的程序。依照《黃帝內經》提到的「五運六氣」原理，一年四季五行對應的臟腑是呈現「圓運動」現象的。因此只要理解其中的原則，順勢調整體內的臟腑，就可以達到服餌養生的境界，本文提供給自學中醫養生人士參考。
2023-04-07
手臂爆痛全身酸痛？從經絡理解感冒傷寒後遺症！
每年在進入春季之後，多數人體內陰寒，其實是很容易感冒的。部分體內陽氣重的人，體內的寒氣逼出體外，也會出現感冒現象。多數人至少會出現一次感冒傷寒發病，只要處理得當，都可以在很短的時間內恢復健康。本文完整記錄某會員在春季出現手臂爆痛、全身酸痛，運用「經絡療法」及「中藥」快速改善春季的感冒傷寒案例。透過實際分享整個過程細節，提供給需要的中醫養生人士參考。
2023-02-20
4種寒熱指數，探討穿著讓疾病消失且改變體質！
正確的衣服穿著，本身可以預防疾病，甚至可以治療疾病，你相信嗎？運用「寒熱指數」可以理解一個人體內的「寒熱狀態」，進而找出適合每個人一年四季衣服穿著的正確模式。本文從現代人的「寒熱指數」類型，找出現代人衣著的錯誤現象，進而提出會員透過改善穿著增進健康的案例。印證單純透過穿衣服，就可以改變體質，甚至讓疾病消失，這並不是一件難以達成的事。
2023-01-18
陰寒季節出現「上虛下實」經絡型態？破解改善之道！
「上虛下實」這種經絡型態一直是神秘的，從大量經絡數據看來，很容易出現在冬季末期及初春，由此產生一系列難解的疼痛、症狀與疾病，經常困擾著這個季節中一定比例的人們。本文分析「上虛下實」經絡現象出現的機率，並探討其背後成因，提出2個真實案例，提供給在陰寒季節下，出現這種「上虛下實」經絡型態的人士參考。
2023-01-10
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注意：
以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
