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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2024年更新)

進入秋冬必學,改善水氣病痰飲的7類有效中藥方劑!
進入秋冬必學,改善水氣病痰飲的7類有效中藥方劑!進入秋冬之後,一定比例的人體內將會因為水液代謝障礙,而出現一系列症狀與疾病,傳統中醫稱之為「水氣病」」。本文在2020年首次發表,之後連續幾年在進入9-10月之後,都有會員回報水氣病輕證案例。長期觀察後,更可以理解現代各種難治性疾病(癌症腫瘤、心臟病、高血壓、糖尿病...等等)背後的成因。本文提出《傷寒雜病論》中,改善水氣病最有效的7類中藥方劑,作為自學中醫養生人士研究參考。2023-10-04
從經絡理解甲狀腺疾病(亢進低下腫瘤)與季節的關係
從經絡理解甲狀腺疾病(亢進低下腫瘤)與季節的關係2023年進入秋季之後,雲端中醫會員陸續有人回報,身邊好幾個人陸續出現甲狀腺功能失調,還有人被檢查出癌症腫瘤,不知道是不是巧合?許多疾病的發作時間與季節完全相關,可以透過經絡能量的變化趨勢來理解,體內過熱、過寒的時候,都有機會出現甲狀腺疾病。本文從經絡的角度探討一年四季引發甲狀腺疾病的原因,只要知道其中的運行原理,就可以加以預防及改善,提供給中醫養生人士參考。2023-09-13
秋季引爆難治脾胃腸道疾病,從經絡數據探討如何煉成?
秋季引爆難治脾胃腸道疾病,從經絡數據探討如何煉成?進入秋季之後,許多人會開始脾胃、腸道不舒服,這是因為此刻體內的經絡,隨著季節已經開始出現劇烈的轉變。如果沒用運用經絡檢測,你根本就不會知道背後隱藏的秘密! 初秋雖然很熱,而一定比例的人體內經絡開始轉向「陽虛」,進而引發各種各種難治型脾胃腸道及身心疾病。 本文從經絡數據的角度,探討進入秋季之後出現的經絡型態變化,提供中醫養生人士參考。2023-09-06
從經絡理解「秋燥傷肺」的5個原因,秋季如何養肺?
從經絡理解「秋燥傷肺」的5個原因,秋季如何養肺?傳統中醫經常說「秋養肺」,因為秋天五行屬金,同時「燥邪」旺盛。然而,五行是眼睛看不到的抽象概念,秋季的相對濕度很高,這該如何信服現代人呢?事實上,許多人在進入秋季之後確實開始咳嗽,身體開始變差。若從經絡數據的角度,來全探討「秋養肺」的深層原因,就可以清楚看出為什麼初秋季是養肺的季節,本文提供真心想要預防肺病的養生人士參考。 2023-08-28
夏季炎熱少陽,陽明經能量高,5案例證明經絡現象!
夏季炎熱少陽,陽明經能量高,5案例證明經絡現象!在炎熱的夏季裡,尤其是每年的7-8月,多數人體內的「少陽經」與「陽明經」能量大幅提升,隨之產生一系列身體的各種變化,只要你經常觀察經絡,就可以清楚發現其中微妙變化。本文紀錄在進入夏季之後,因為體內「少陽經」(三焦經與膽經)、「陽明經」(大腸經與胃經)能量提升,所產生的各種疼痛現象,印證經絡存在的事實,提供給相關人士在夏季進行養生參考。2023-07-17
現代人腎經為什麼總是虛證?從季節經絡型態理解!
現代人腎經為什麼總是虛證?從季節經絡型態理解!現代人的腎經一年四季總是虛證,出現機率將近80%,可以說是現代人最常見的經絡體質現象,也是所有中年以上各種慢性病的背後成因。本文從腎經的經絡型態季節變化及現代人慢性病的經絡模型,探討造成腎經虛證的根本原因與改善方法,提供給中醫養生人士參考。2023-07-11
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀,6類方法預防!
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀,6類方法預防!2023年進入7月之後,全球氣溫連續創新高,成為1800年代中期開始紀錄以來最熱的一年。此時,經常可以看到心肌梗塞猝死案例,從醫學的角度看來是有原因的。本文分享吳明珠中醫師在其新書《吳明珠教你養好心》對於心臟病的觀察與改善方法,同時從經絡數據的角度驗證其背後原因,提供給所有現代人進行心臟病預防養生參考。2023-07-10
夏至開啟冬病夏治好時機,10種方法別再錯過絕佳機會!
夏至開啟冬病夏治好時機,10種方法別再錯過絕佳機會!冬天寒邪之氣,讓人體處於陽虛的狀態進而導致的各種疾病,這種處境可以運用夏天的陽氣來加以改善,所謂「春夏養陽」就是冬病夏治。從大量現代人的經絡數據,也可以印證冬天的陽虛經絡在夏天消失一大半,這就是大自然強大的治癒力。從經絡數據發現,順著節氣與大自然生活,就是老天爺在引導大家自癒的方法與程序,在夏至前後開始進行冬病夏治,是提升自身免疫力最關鍵的一段時間,請大家好好把握! 2023-06-21
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!「脛骨痛」或「前脛骨症候群」經常發生在運動者身上,而現在醫學也發現節某些季節容易出現這種疼痛,從經絡數據可以另一個角度探討發生的原因!進入夏季之後肝經、脾經能量產生劇烈變化,有機會出現脛骨疼痛,只要平衡異常經絡,惱人的脛骨痛就會自然消失,本文提供給相關疼痛困擾人士參考。2023-06-07
季節性的牙齒痛,可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量!
季節性的牙齒痛,可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量!許多身體上的疼痛,其實是受到季節性的經絡能量變化所造成的,牙齒痛就是典型案例。在多數的時候,每個人都可以透過經絡穴道按壓來緩解牙痛。透過觀察陽明經(胃經、大腸經)的能量火氣,甚至可以預測牙齒痛的出現時間點,尤其是進入夏季之後很容易出現不明原因的牙痛,本文提供給不明原因牙痛的人養生參考。 2023-05-19
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化,10種症狀難以避免!
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化,10種症狀難以避免!每年進入4月底之後,全世界各地的人就像相約好了一樣,幾乎都出現類似的一種經絡型態。這種型態清楚印證了傳統中醫的五行理論,屬木(肝膽)剋屬土(脾胃)的經絡現象,以再清楚不過的數據與圖形呈現。本文歸納這種經絡型態容易出現的10種症狀,這也是天氣炎熱的夏天最常出現的症狀。全球各地只要是住在北半球,夏天溫度高於28度C以上的人,或是住在馬來西亞、新加坡這些一年四季如夏的區域,都可以輕易驗證這種經絡現象! 2023-04-25
身體不舒服去醫院掛哪一科?從經絡秒懂身體狀況!
身體不舒服去醫院掛哪一科?從經絡秒懂身體狀況!現代醫學高度專業且分工,導致人們在生病時常常不知道要掛哪一科?看病程序耗時費日。運用經絡檢測,可以在一分鐘之內快速理解自己的經絡狀態,至少可以作為看病前的預防性檢查。本文記錄2023年某會員分享的真實案例,從友人出現的季節性經絡能量的變化現象,探討其對身體產生的一系列影響,提供現代中醫養生人士參考。2023-04-24
從經絡探索皮膚濕疹、汗皰疹挖病現象:以胃經為例!
從經絡探索皮膚濕疹、汗皰疹挖病現象:以胃經為例!許多人不知道,養生在多數的時候其實是一種「挖病」的過程,透過每天觀察自己的經絡,常常會發現微細的身體現象,清楚理解疾病的成因與未來發展。本文記錄某會員在冬季進行遠紅外線烘腳之後出現的「挖病」(濕疹、汗皰疹)現象,並在進入春夏季節之後出現的再度出現,提供中醫養生人士預防疾病參考。2023-04-18
從經絡理解春季生發現象,探討常見的5類疾病!
從經絡理解春季生發現象,探討常見的5類疾病!所謂「春生(發)、夏長、秋收、冬藏」,春季的生發現象,完全可以運用北半球人類的經絡數據來加以印證。春季的特殊變化現象,正年復一年地重複運行著!本文透過觀察春季的「肝經」與「胃經」能量的生發現象,探討春季常見的5類疾病,以及預防及改善的方法,提供中醫養生人士參考。2023-04-17
從五運理解中藥方劑的圓運動,四季進行服餌養生!
從五運理解中藥方劑的圓運動,四季進行服餌養生!服用中藥一定是用來治病嗎?那可不一定,這也可以是一種養生模式!依照季節的變化,運用中藥或食物來調整體內的臟腑、寒熱與經絡不平衡,這就是一種服餌養生的程序。依照《黃帝內經》提到的「五運六氣」原理,一年四季五行對應的臟腑是呈現「圓運動」現象的。因此只要理解其中的原則,順勢調整體內的臟腑,就可以達到服餌養生的境界,本文提供給自學中醫養生人士參考。2023-04-07
手臂爆痛全身酸痛?從經絡理解感冒傷寒後遺症!
手臂爆痛全身酸痛?從經絡理解感冒傷寒後遺症!每年在進入春季之後,多數人體內陰寒,其實是很容易感冒的。部分體內陽氣重的人,體內的寒氣逼出體外,也會出現感冒現象。多數人至少會出現一次感冒傷寒發病,只要處理得當,都可以在很短的時間內恢復健康。本文完整記錄某會員在春季出現手臂爆痛、全身酸痛,運用「經絡療法」及「中藥」快速改善春季的感冒傷寒案例。透過實際分享整個過程細節,提供給需要的中醫養生人士參考。 2023-02-20