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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2024年更新)
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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2024年更新)
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春夏季節易煩躁鬱悶及生氣？從經絡找出對身體的影響！
進入春季之後，許多人開始出現煩躁，容易生氣的情緒現象，透過經絡觀察所謂的肝膽胃火氣，可以清楚理解背後的原因。煩躁鬱悶雖然是一種情緒，在多數的時候卻是體內臟腑、經絡氣血不平衡所造成的影響，不論是體內太熱、太寒的人都會感到煩躁。容易生氣的人經絡呈現紊亂狀態，心情平穩之後經絡也會隨之平穩，身體與心靈的即時交互影響。透過觀察經絡就可以完全掌握，本文提供中醫養生人士研究參考。
2024-02-22
春夏肺經、大腸與三焦經的能量變化，15種症狀與疾病！
傳統中醫認為「肺與大腸」互為表裡，從大量現代人的經絡數據發現，大腸經與三焦經能量連動性高，在炎熱的天氣下，這些經絡呈現實證。然而，每年從冬季到初春段期間，這三條經絡竟然開始出現虛證，在進入4-5月夏季之後能量迅速提升，變化相當戲劇性。基於這些能量變化，隨之將產生15種常見的症狀或疾病，一整年都必須密切觀察這3條經絡變化，對於每個人所帶來的健康影響是很大的！
2024-02-21
初春是人體最陰寒的季節，經絡數據解密寒氣延遲效應！
民間常有「春天凍人不凍地」、「二月春風似剪刀」的描述，這意思就是說。春天時雖然開始溫暖且萬物復甦，但北半球許多人在進入初春之後，體內陰寒程度比起冬季還要嚴重。本文從溫度及經絡數據的角度來提醒大家，初春其實是人體感受到最陰寒的季節，在度過這段期間之後，將迎接溫暖的曙光，提供給中醫養生人士參考。
2024-02-20
冬季不明原因咳嗽的5個原因，找出應對中藥方劑！
進入冬季之後，許多會員都不約而同地出現咳嗽，而且非常難以治癒。然而，有些會員卻成功地運用一些簡單的中藥方劑，在很短的時間內就改善了咳嗽。本文歸納這些會員的經絡現象，以及服用中藥成功改善咳嗽的案例，提供給冬季受到咳嗽困擾的人士進行養生參考。
2024-01-25
從經絡理解寒冷冬季常見的9種「頭面頸部」疾病！
進入冬季之後，陸續都有會員回報，自己的身體出現一些特定疾病，經過歸納之後發現大量集中在頭部、面部與頸部，可見冬季很容易出現這些部位的疾病。既然是冬季之後才出現的，如果從天氣溫度與經絡的角度來探討，可以理解背後的原因，並找出解決之道，提供給冬季受到相關疾病困擾的人士進行養生參考。
2024-01-08
進入秋冬必學，改善水氣病痰飲的7類有效中藥方劑！
進入秋冬之後，一定比例的人體內將會因為水液代謝障礙，而出現一系列症狀與疾病，傳統中醫稱之為「水氣病」」。本文在2020年首次發表，之後連續幾年在進入9-10月之後，都有會員回報水氣病輕證案例。長期觀察後，更可以理解現代各種難治性疾病(癌症腫瘤、心臟病、高血壓、糖尿病...等等)背後的成因。本文提出《傷寒雜病論》中，改善水氣病最有效的7類中藥方劑，作為自學中醫養生人士研究參考。
2023-10-04
從經絡理解甲狀腺疾病(亢進低下腫瘤)與季節的關係
2023年進入秋季之後，雲端中醫會員陸續有人回報，身邊好幾個人陸續出現甲狀腺功能失調，還有人被檢查出癌症腫瘤，不知道是不是巧合？許多疾病的發作時間與季節完全相關，可以透過經絡能量的變化趨勢來理解，體內過熱、過寒的時候，都有機會出現甲狀腺疾病。本文從經絡的角度探討一年四季引發甲狀腺疾病的原因，只要知道其中的運行原理，就可以加以預防及改善，提供給中醫養生人士參考。
2023-09-13
秋季引爆難治脾胃腸道疾病，從經絡數據探討如何煉成？
進入秋季之後，許多人會開始脾胃、腸道不舒服，這是因為此刻體內的經絡，隨著季節已經開始出現劇烈的轉變。如果沒用運用經絡檢測，你根本就不會知道背後隱藏的秘密！ 初秋雖然很熱，而一定比例的人體內經絡開始轉向「陽虛」，進而引發各種各種難治型脾胃腸道及身心疾病。 本文從經絡數據的角度，探討進入秋季之後出現的經絡型態變化，提供中醫養生人士參考。
2023-09-06
從經絡理解「秋燥傷肺」的5個原因，秋季如何養肺？
傳統中醫經常說「秋養肺」，因為秋天五行屬金，同時「燥邪」旺盛。然而，五行是眼睛看不到的抽象概念，秋季的相對濕度很高，這該如何信服現代人呢？事實上，許多人在進入秋季之後確實開始咳嗽，身體開始變差。若從經絡數據的角度，來全探討「秋養肺」的深層原因，就可以清楚看出為什麼初秋季是養肺的季節，本文提供真心想要預防肺病的養生人士參考。
2023-08-28
夏季炎熱少陽,陽明經能量高，5案例證明經絡現象！
在炎熱的夏季裡，尤其是每年的7-8月，多數人體內的「少陽經」與「陽明經」能量大幅提升，隨之產生一系列身體的各種變化，只要你經常觀察經絡，就可以清楚發現其中微妙變化。本文紀錄在進入夏季之後，因為體內「少陽經」(三焦經與膽經)、「陽明經」(大腸經與胃經)能量提升，所產生的各種疼痛現象，印證經絡存在的事實，提供給相關人士在夏季進行養生參考。
2023-07-17
現代人腎經為什麼總是虛證？從季節經絡型態理解！
現代人的腎經一年四季總是虛證，出現機率將近80%，可以說是現代人最常見的經絡體質現象，也是所有中年以上各種慢性病的背後成因。本文從腎經的經絡型態季節變化及現代人慢性病的經絡模型，探討造成腎經虛證的根本原因與改善方法，提供給中醫養生人士參考。
2023-07-11
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀，6類方法預防！
2023年進入7月之後，全球氣溫連續創新高，成為1800年代中期開始紀錄以來最熱的一年。此時，經常可以看到心肌梗塞猝死案例，從醫學的角度看來是有原因的。本文分享吳明珠中醫師在其新書《吳明珠教你養好心》對於心臟病的觀察與改善方法，同時從經絡數據的角度驗證其背後原因，提供給所有現代人進行心臟病預防養生參考。
2023-07-10
從經絡理解夏季濕疹，原來應該是身體在排濕！
進入夏季之後，多數人都會感受到身體皮膚出現各種狀況，尤其是很容易出現濕疹。中醫師蘇鳳哲在其專書《幫身體除濕》中，依據臨床經驗明確指出「濕疹就是身體在排濕！」本文探討夏季的「外濕」(風邪、濕邪與熱邪)與「內濕」，結合夏季最常見的經絡型態及會員的實際觀察分享，印證夏季體內排濕與濕疹的關係，提供夏季受到皮膚病困擾的人士參考。
2023-06-30
13種有效策略，應付炎熱夏季最常見鐵三角經絡型態！
在炎熱夏季出現鐵三角經絡型態是常見的，時間至少持續半年。當出現這種經絡型態時，有可能完全沒病，也有可能出現各種難治性疾病。不論是哪一種，只要解除這種經絡型態，就可以預防及治療多數現代疾病。對多數人而言，這種經絡型態是完全可以改善的，千萬不要成為一種體質現象。本文依照過去10年間，許多會員在自己身上的實驗，歸納出以下12種有效的策略方向，提供有決心養生，努力改善健康的養生人士參考。
2023-06-26
夏至開啟冬病夏治好時機，10種方法別再錯過絕佳機會！
冬天寒邪之氣，讓人體處於陽虛的狀態進而導致的各種疾病，這種處境可以運用夏天的陽氣來加以改善，所謂「春夏養陽」就是冬病夏治。從大量現代人的經絡數據，也可以印證冬天的陽虛經絡在夏天消失一大半，這就是大自然強大的治癒力。從經絡數據發現，順著節氣與大自然生活，就是老天爺在引導大家自癒的方法與程序，在夏至前後開始進行冬病夏治，是提升自身免疫力最關鍵的一段時間，請大家好好把握！
2023-06-21
當夏季遇到梅雨季節，塑造四肢關節發炎的疼痛機制！
關節炎是一個具有上萬年以上歷史的疾病，遠從恐龍時代就有骨關節炎的證據，對西醫而言幾乎是無法根治的，而中醫認為關節炎主要就是「風、寒、濕、熱」所造成的。而今從大量現代人經絡數據發現，夏季的經絡型態很容易出現關節疼痛，遇上濕熱的梅雨季節更是容易被觸發。夏季梅雨的日子高濕度且溫差大，晴雨交替變化快速，是誘發關節炎的高頻率發作期，提供中醫養生人士參考。
2023-06-19
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以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
