每年6-8月心包經能量低下,從經絡對應改善夏季脾胃病!

每年6-8月心包經能量低下,從經絡對應改善夏季脾胃病!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2021-06-03 首次發表:2020-06-23

從大量經絡數據中發現,中醫提出的「夏養心」概念是沒錯的,只是思路過程與傳統中醫不太一樣。夏天經絡型態「脾弱胃強」,因此整個夏天脾胃不舒服的症狀特別多。
每年6-8月心包經能量低下,透過按摩拍打心包經,基於各種經絡對應關係,可以改善夏季腸胃病,更可以一次疏通其他夏季常見異常經絡,是非常值得推廣的養生法。

中醫提到的「夏養心」,與你想的不一樣!

中醫常說:「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」、「心通于夏氣」。進入夏天之後溫度高、濕度大,熱擾心神,使人心煩易怒,所以容易出現心臟相關的疾病,如果就這些文字來看,應該進入夏天之後心火會特別旺,而事實上不然!
雲端中醫多數的會員,在進入夏天之後,只要進行經絡檢測常都會看到心經與心包經同時虛證,這其實是一個很神秘的現象,本文主要探討「心包經」。從下圖心包經一年的能量趨勢看來,每年從進入6月之後,心包經能量不知道是什麼原因突然間往下減少,持續到8月底,而在9月期間又突然間回到正常區間。(註1)
心包經6-8月能量減少
每年6-8月心包經能量開始減少
心包經能量並沒有因為進入夏天能量爆增,每年在進入6月之後,心包經能量就開始下降,一直持續到8月底,這段期間果然是真的需要「養心」,站在養生的立場必須開始去提升心包經的能量
運用經絡數據可以依照機率進行預測,心經與心包經同時虛證出現的機率在每年有兩個高峰,第一個是在每年6-8月,第二個是在12月-1月。如果是在東南亞那種一年四季如春夏的地方,可能出現機率更高,值得更多人加入研究!
依據馬來西亞的統計,大馬人頭號殺手就是心臟病,或許正與這種經絡現象有關。

心包經的對應效果,可改善多條經絡與臟腑

進入夏天之後,天氣又濕又熱,很消耗體內陽氣,導致脾胃功能失調,因此在夏天腸胃不舒服的症狀特別多,也因此夏天可以說是脾胃最為脆弱的時候。同時夏天火氣很大,不論是肝火或三焦火都很旺,許多人都很想要喝冰水。
在炎熱夏天裡,有沒有可能只有按摩一條經絡,就可以一次改善許多夏天的其他異常經絡呢?答案是肯定的,「心包經」就是這種經絡!雲端中醫提出的養生法,主要運用的就是經絡之間的對應關係,也就是說只有按摩一條心包經,也可以一次平衡其他的經絡
心包經的對應關係
心包經與其他經絡存在各種對應關係
從上圖可以清楚看出,心包經與其他經絡的關係。心包經與三焦經具有「表裡關係」,在夏天的時候三焦經能量特別旺盛,體內火氣旺盛,除了直接拍打三焦經之外,從心包經下手也是一個好方法。
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在十二經絡裡,大家都可以透過臟腑的名字來理解經絡名稱(例如肝、膽、腎..等等),唯獨三焦經是中醫的一個獨特概念,古書說三焦「主持諸氣」,它是象徵體內火氣程度的經絡,與耳朵的功能息息相關,這裡就透

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心包經與肝經具有同名(厥陰)關係,肝經在《黃帝內經》中稱之為足厥陰肝經,而手厥陰就是心包經。 在進入春下之後肝經能量特別旺盛,容易出現「肝火熾盛」的現象,透過按摩心包經也可以改善肝經的氣血狀態。
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從大量良導絡經絡數據中發現,現代人有高達80%以上的機率呈現「肝經實證」的狀態,在春夏期間天氣愈熱時愈明顯!這是很容易出現「肝火」症狀的。本文提出肝火旺的10種常見症狀,以及出現肝火旺的主要原因

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心包經與胃經具有臟腑別通關係(厥陰對陽明),按摩心包經可以直接改善胃經上的所有氣血、臟腑症狀。由於夏天是「脾弱胃強」的狀態,因此夏天很容易脾胃不舒服,透過心包經來可以改善胃經的火氣。
基於上述的三種經絡對應關係,在夏天過按摩拍打一條心包經,除了可以改善心包經能量,也可以一次改善三焦經、肝經與胃經的氣血狀態。

心包經的全息效果,可改善夏季胃腸疾病

進入春夏之後,就是進入一種「脾弱胃強」的經絡狀態,因此夏天很容易出現脾胃不舒服症狀,例如:消化不良、噁心想吐、口渴口乾、胃口特別差(沒有食慾)或特別好(容易餓)、虛弱無力、便祕或腹瀉、頭痛、不明原因咳嗽…等等。
雲端中醫某會員B先生住在台灣,在2020年6月期間由於家中冷氣損壞,每天都感到很熱。漸漸地每天早上起床後都感到噁心想吐,也吃不下早餐,這個狀況持續了3天。由於他加入會員不久,很好奇自己的經絡狀況是怎麼了?
運用檢測之後果然出現夏天典型的經絡現象:脾經虛證、胃經實證、肝經實證,他透過粉絲頁告訴雲端中醫說:「還真是令人吃驚啊,怎麼我的經絡圖早就寫在你們的文章裡了?」
心包經與胃經全息對應
心包經與胃經具備全息及對應關係
他說:「後來,他想到吳清忠老師的《人體使用手冊》中提到按摩心包經,就自己按摩了左右心包經各5分鐘,沒想到上面有些地方非常痛!」他又說:「結果沒想到10 分鐘後,噁心想吐的感覺竟然消失了!」
他到Google上查了一些資料,發現原來透過按摩心包經具有很多療效,除了雲端中醫經常提到的經絡對應的關係之外,還加上經絡彼此間還具備全息( hologram)的特性,這也就是為什麼心包經上的某些穴道(例如:內關穴)對於改善某些脾胃症狀(例如:噁心想吐)具有特別效果的原理。
內關
內關

位置:前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間

解剖:在橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間,有指淺屈肌,深部為指深屈肌;有前臂正中動、靜脈,深部為前臂掌側骨間動、靜脈;布有前臂內側皮神經,其下為正中神經,深層有前臂掌側骨間神經。

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粉絲頁的支援人員告訴他說:「其實您不是第一個這樣回報的人,會員中有不少人也具有這樣的經驗」許多人發現:「按摩心包經不但可以改善脾胃的問題,甚至可以讓全身放鬆,改善睡眠,舒緩全身各種不舒服現象!

改善心包經不平衡的方法

事實上,按摩心包經已經是整個亞洲許多人都知道的一件事,主要就是因為十幾年前《人體使用手冊》與中里巴人的大力推廣,幾乎無人不知曉,而今雲端中醫只是透過經絡數據加以證明而已。
吳清忠老師在《人體復原工程》書上裡有提到,按摩心包經就是從手掌的「勞功穴」開始按摩,依照經絡圖往上按摩、搓揉或拍打,發現比較痛的方就多按一點,就這麼簡單而已!
勞宮
勞宮

位置:手掌心,第2~3掌骨之間偏於第3掌骨的掌中紋處,握拳屈指時當中指端所指處

解剖:在第二掌骨間,下為掌腱膜,第二蚓狀肌及指淺、深屈肌腱,深層為拇指內收肌橫頭的起點,有骨間肌;有指掌側總動脈;布有正中神經的第二指掌側總神經。

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按摩心包經時也可以按摩崑崙穴膻中穴,因為崑崙穴位於膀胱經,這是身體各條經絡排除垃圾的出口,就像身體的大排水溝一樣。按摩崑崙穴能夠有效幫助心包經的通暢,這也可以改善現代人在夏天膀胱經普遍虛證的現象。
崑崙
崑崙

位置:足部外踝後方,當外踝尖與跟腱之間凹陷處

解剖:有腓骨短肌;有小隱靜脈及外踝後動、靜脈;布有腓腸神經。

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膻中穴是心包經的募穴,位於身體正面中線的任脈上,在兩個乳頭的連線和身體中線相交的位置。多數人心包經阻塞,也會在這裡出現強烈痛感,阻塞愈嚴重則愈痛。每次按摩一至三分鐘,不需要太用力。
膻中
膻中

位置:前正中線上,平第四肋間隙;或兩乳頭連線與前正中線的交點處

解剖:在胸骨體上;有胸廓內動、靜脈的前穿支;布有第四肋間神經前皮支的內側支。

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由於心包經與心經有通過腋下,因此抓捏心經上的「極泉穴」也是一個好方法。心包經通往胸部,如果可以抓捏胸部的肌肉也可以舒緩因為心包經阻塞所造成的胸部肌肉沾粘。
極泉
極泉

位置:腋窩頂點,腋動脈搏動處,舉臂開腋取之

解剖:在胸大肌的外下緣,深層為喙肱肌;外側為腋動脈;布有尺神經,正中神經,前臂內側皮神經及臂內側皮神經。

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在夏天裡,如果可以經常按摩疏通心包經、穴道與相關肌肉,身體通常都會覺得暢快許多。本文在2020年發表之後,整個夏天都有不少人照著按摩拍打心包經,許多人都提出正面的回饋,可見這真的是夏天養生的一個好方法!
最後必須提出的是,若基於對應關係角度來看,如果按摩心包經之後心包經能量依然無法提升,反過來可以從三焦經、肝經與胃經下手,反而可以改善心包經的能量,這就是經絡平衡的神秘力量。

註1: 從圖上可以發現,每年12月到1月的時候,心包經能量也是很低,其實這與6-8月狀況是不一樣的,冬天的心包經是因為左右能量差異過大,一邊正常一邊太低,因此平均之後就呈現很低的狀態,而6-8月的心包經左右能量差異過大的現象消失了,左右經絡都呈現穩定低下。可詳細閱讀這篇文章
雲端中醫編輯組

作者:

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2021-06-03