從經絡探討造成流鼻血的8種證候,從穴道下手快速改善!

從經絡探討造成流鼻血的8種證候,從穴道下手快速改善!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2021-07-14 首次發表:2021-07-14

造成流鼻血的原因很多,一年四季都會發生,尤其是年齡愈小愈容易發生,多數的時候乾燥的空氣有關,而中醫造成流鼻血的原因可能有7-8種證候,找出原因就可以根本解決經常流鼻血的現象。
從這些證候可以清楚看出,夏天反而是較容易出現流鼻血的季節,如果長期不改善還會演變成各種血液相關重大疾病。本文提供一些簡單的經絡穴道,可以在流鼻血時快速止住,是每個人都值得學習的養生方法!

秋冬季節流鼻血的3種證候

1. 秋燥傷肺

許多人都發現,冬天流鼻血的頻率比較高,因為冬天的天氣寒冷乾燥,鼻子內的鼻黏膜乾燥撕裂,讓微絲血管爆裂,所以容易流鼻血。
從中醫的角度來看,「秋主燥金」,秋季的主氣就是「燥氣」,乾燥的氣息容易消耗體內的津液,所謂「燥令傷肺」而「肺開竅於鼻」,肺在五行上屬金,所以容易出現口乾、鼻乾、皮膚乾和流鼻血。

2. 風寒及欲解

中醫稱流鼻血為「鼻衄」,依照《中醫症狀鑑別診斷學 》的分析,造成流鼻血有7種主要證候(註1),其中最容易發生在秋冬的就是「風寒」,因此冬天容易感冒,如果鼻黏膜發炎時,也會導致流鼻血。
有一種特殊現象,在幾千年的中醫就已經發現,而當風寒快要痊癒之前,有時候會突然間出現流鼻血,這就叫做「風寒欲解鼻衄」。不過這是「服用中藥」之後或是「不吃藥」讓感冒自癒的結果,服用西藥治感冒可能不會出現!
由於肺經與大腸經在五行上都屬於金,從大量現代人的良導絡經絡檢測數據中發現,肺經與大腸經在秋冬季節的時候,很容易出現虛證,而這也是冬天容易感冒的一種經絡現象。
肺經與大腸經同時虛證
肺經與大腸經,在秋冬季節的時候很容易一起出現虛證

3. 腎陰虛損

中醫理論提到腎虛的時候也會流鼻血,這種出血量不多,時有時無,反覆發作,口乾、口渴,頭暈目眩、心悸、耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、面色潮紅。
從現代人的大量經絡數據看來,多數人一年四季都是腎虛,夏天能量會提升一些,而冬天的時候最嚴重,尤其是年紀大的人本來就容易腎虛,在冬天就有機會出現流鼻血的現象
腎經一年四季趨勢
現代人一年四季腎經虛證,天氣愈冷愈嚴重

春夏季節流鼻血的5種證候

4. 風熱壅肺

在多數的時候,中醫認為流鼻血與體內的熱有關,尤其是春夏季節經常會出現「風熱感冒」,這種熱氣侵入體內,會出現發燒、口渴、咽喉痛、咳嗽痰少、鼻子乾燥疼痛而流鼻血。
從大量現代人的經絡數據可以看出這個現象,下圖可以看出,北半球從進入春天之後,天氣愈來愈熱,肺經與大腸經的能量就愈來愈強,這就很有機會出現肺熱、大腸熱而流鼻血。
春夏肺經與大腸經
天氣愈熱的時候,肺經與大腸經能量愈強

5. 胃火熾盛

春夏期間胃火熾盛,這也很容易出現流鼻血,原因在於「胃經」與「大腸經」都屬於陽明經,這在春夏期間能量都是增強的,這兩條經絡都有通過鼻子,因此火氣愈大時愈容易流鼻血。
胃經與大腸經通過鼻子
胃經與大腸經通過鼻子
一個人如果在夏天,又吃了太多「辛辣食物」或「喝太多酒」,就會造成肺熱、胃熱。胃火熾盛造成的流鼻血,症狀是:出血量多、心煩、口渴、口臭、容易肚子餓、便秘、小便黃...等等,這些都是體內有熱的一些症狀。
上面提到,小朋友較成年人更易流鼻血,這是因為年紀愈小「陽氣」愈重,所以體質偏熱,在夏天只要吃一點熱性食物,或是曬太陽太多,就會流鼻血。年紀愈來愈大,陽氣逐漸不足,這種流鼻血現象就會逐漸消失。

6. 肝火犯肺

經常有在進行經絡檢測的朋友們都會發現,自己的肝經一年四季幾乎都是實證,而天氣炎熱的夏天幾乎無法避免,由於「肺為嬌臟」,因為到了夏天肝經的能量增強,肝火特別旺盛,這時候就會出現「肝火犯肺」證候,而容易流鼻血。
這種證候的症狀是:頭脹痛、心煩、容易生氣、口苦、口乾、肋痛、眼睛紅痛、小便黃...等等,這是夏天很容易出現的症狀。

7. 脾不統血

中醫理論提出「脾統血」,所以一個人如果脾虛的話,就會「脾不統血」,即當人體的脾胃虛弱,導致不能統懾全身血液,就容易出現出血症狀,尤其是女性的月經,流鼻血、吐血或大便有血也會是一種症狀。
由於熬夜與過度疲勞最容易出現脾虛,所以一年四季中,任何人如果因為熬夜加班工作過度,或是運動過度時,都會有出血的症狀,這通常都是脾不攝血所造成。
從現代人的大量經絡數據看來,春夏期間的脾經虛弱到了極點,一個人如果在夏天肝經實證、脾經虛證、胃經實證的話,就真的有機會出現流鼻血的現象
天氣愈熱,脾經愈虛弱
天氣愈熱時,人體的脾經愈虛弱

8. 冷氣房症候群

以上的證候都是傳統中醫證候,現代人多了一種證候,那就是「冷氣房症候群」。待在夏天的冷氣房,由於衣服穿很少,所以很容易出現風寒感冒、而出去外面又很容易得到風熱感冒,同時冷氣房空氣乾燥,只要去挖鼻子就很容易把毛細血管弄破導致出血
再加上夏天原本就火氣大,肺火、胃火、肝火...等等都無法避免。老人如果待在冷氣房,腎經馬上又出現虛證,總之夏天的冷氣房症候群是非常複雜的,而解決的方法其實也很簡單,就是不要待在冷氣房!
如果真的要待在冷氣房,除了溫度不要太低,還要在房間裡放一盆水或者加濕器,這樣可以有效增加空氣的濕度,避免鼻子過干。同時夏天要少吃辛辣的食物,例如:火鍋、麻辣鍋、燒烤....等等。

改善流鼻血的方法與相關穴道

許多人遇到流鼻血時,把上就會直覺性地「仰頭捏鼻子」,現代醫學認為這是不對的。這種止血方法小量來還可以,如果是大量出血時,頭向上仰或仰躺,會使得大量鼻血往鼻咽腔倒流,可能會讓患者嗆到,嚴重的話還會噁心嘔吐。
正確的方法是:坐在椅子上,低頭向前傾,用手指壓緊出血側和鼻翼,壓迫止血。在前額部敷以冷水毛巾,5-10分鐘左右,出血即可止住。
以上是西醫的方法,而中醫的方法更高招,相信的人可以運用簡單的方穴道按摩方法即可止血,以下依照經絡列出穴道:

1. 心包經與穴道

提到流鼻血,最直覺可以改善的經絡,那就是心經與心包經,而心包經是改善流鼻血最快速的經絡。心包經從中指開始往心臟附近行走,所以流鼻血當下,馬上用兩手中指互相勾起來,是最快速的止血法。

手厥陰心包經

手厥陰心包經是屬於陰經,運行時間是晚上7:00-9:00。所以心包經有病的人,通常會在這個的時候症狀會特別明顯。比較特殊的是,心包經在《黃帝內經》成書之前是沒有的,是在黃帝內經之後才出現的,心包經與心

詳細了解「手厥陰心包經」...
替代方法,也可以揉按中指,有人甚至用中指根部綁橡皮筋,這也是一個很好的方法。雲端中醫某會員的兒子,在2021年炎熱的6月時就不明原因出現流鼻血,結果他馬上幫兒子按中指,沒想到30秒內就止住了鼻血,讓她驚訝不已!

2. 肺經穴道

上面提到「肺開竅於鼻」,所以肺經上面有一些穴道,止血的效果很好。最常建議的是「孔最穴」與「天府穴」。在炎熱的夏天如果經常按摩這兩個穴道,也可以預防流鼻血。

孔最

位置:在前臂掌側,當尺澤與太淵的連線上,腕橫紋上七寸處

解剖:有肱橈肌,在旋前圓肌上端之外緣,橈側腕長、短伸肌的內緣;有頭靜脈、橈動、靜脈;布

詳細了解「孔最」...

天府

位置:上臂內側,腋紋頭下三寸,當肱二頭肌橈側.

解剖:穴下為皮膚、皮下組織、肱肌。皮膚由臂外側皮神經分佈。皮下組織內有頭靜脈和臂外側皮

詳細了解「天府」...

3. 大腸經穴道

由於肺經與大腸經互為表裡關係,而大腸經與胃經都屬於陽明經,因此按摩大腸經上的穴道改善流鼻血效果非常好,最常建議的就是「迎香穴」與「合谷穴」。

迎香

位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處

解剖:在上唇方肌中,深部為梨狀孔的邊緣。有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支;布有面神經與眶

詳細了解「迎香」...

合谷

位置:手背第一、二掌骨之間,約當第二掌骨橈側中點處。

解剖:在第一、二掌骨之間,第一骨間背側肌中,深層有拇收肌橫頭;有手背靜脈網,為頭靜脈的

詳細了解「合谷」...
當一個人鼻孔出血時,可以同時按壓「孔最穴」與「迎香穴」,止鼻血效果非常快速。

4. 肝經穴道

上面提到,肝火旺時也可能出現流鼻血,因此疏通肝經的「陰包穴」和「太衝穴」,讓肝經順暢之後也可以改善夏天肝火過旺所造成的流鼻血現象。

陰包

位置:大腿內側,股骨內上髁上四寸,當股內肌與縫匠肌之間凹陷處

解剖:在股內肌與逢匠肌,內收長肌中點,深層為內收短肌;有股動、靜脈,旋股內側動脈淺支;

詳細了解「陰包」...

太衝

位置:足背第1~2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸

解剖:在拇長伸肌腱外緣;有足背靜脈網,第一蹠背動脈;布有腓深神經的蹠背側神經,深層為脛

詳細了解「太衝」...

5. 腎經穴道

因為腎虛所造成的流鼻血是慢性的,因此可以經常按摩腎經,建議的穴道有「湧泉穴」與「太溪穴」。

湧泉

位置:足底部,卷足時足前部凹陷處

解剖:有趾短屈肌腱,趾長屈肌腱,第二蚓狀肌,深層為骨間肌;有來自脛前動脈的足底弓;布有

詳細了解「湧泉」...

太溪

位置:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處

解剖:有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經,當脛神經經過處。</p>

詳細了解「太溪」...
有人會將蒜片、吳茱萸粉末貼在腎經位於足底的「湧泉穴」,據說改善流鼻血的效果也是很好,左鼻孔出血的時候貼右腳,右鼻孔出血的時候貼左腳。
當鼻出血時按摩腎經,其原理就是「交通心腎」,通過針刺或按壓腎經,這個穴位可以引火歸元、清熱滋陰,藉此達到止鼻血的作用。

6. 膽經穴道

膽經上的「肩井穴」也具有止血作用,除了可以用手指按摩、掐捏,或將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘,反復操作,這也可以止住鼻血。必須注意的是孕婦不能按摩肩井穴,必須運用上面提到的其他穴道(合谷穴除外)。

肩井

位置:肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點處

解剖:有斜方肌,深部為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支,深部上方為

詳細了解「肩井」...
流鼻血在多數的時候是很容易可以運用中醫解決的,而如果一個人長期體內存在上面提到的中醫證候,累積幾十年後就容易出現血液相關疾病,例如:高血壓、血小板減少性紫癜、白血病、血友病、腫瘤癌症..等等。
因此,經常運用中醫理論在平時養生,就是預防各種重大疾病的最簡單,且最根本的途徑與方法!

註1: 包含:風寒欲解鼻衄、風熱壅肺鼻衄、胃火熾盛鼻衄、肝火犯肺鼻衄、脾不統血鼻衄、腎陰虛損鼻衄、陰竭陽脫鼻衄。
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2021-07-14

發表評論