孔最

位置:在前臂掌側,當尺澤與太淵的連線上,腕橫紋上七寸處
  • 五俞穴:郄穴
  • 可灸
最後更新日:2021-07-26

穴名介紹

孔最。孔,孔隙也。最,多也。本穴為肺經之穴,肺之時序應秋,其性燥,肺經所過之處其土(肌肉)亦燥(肺經之地為西方之地),尺澤穴流來的地部經水大部分滲透漏入脾土之中,脾土在承運地部的經水時如過篩一般,故名孔最。

解剖位置

有肱橈肌,在旋前圓肌上端之外緣,橈側腕長、短伸肌的內緣;有頭靜脈、橈動、靜脈;布有前臂外側皮神經,橈神經淺支。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.5-1.2寸

穴道介紹

孔最穴是肺經郄穴,肺經脈氣所發,肺經經氣深聚之處,為肺經之郄穴,主治肺經肺臟之急重症和相關的血證,可以治療咳血、鼻出血及外傷出血等疾病,具有肅降肺氣,清瀉肺熱,涼血止血之功。

此穴能瀉肺熱、降肺氣、宣竅絡,而達消腫止痛、開音利咽之效,可以治療咳嗽,氣喘,咯血,咽痛等肺經疾病。此穴經常被用來「戒煙」,可以增強肺部的氣血,亦常被用於「痔瘡」,日本澤田健認為灸「孔最」效果顯著。

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穴道配伍

艾灸刮痧

  • 艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯
  • 用艾條溫和灸5~20分鐘,每天一次,可治前臂冷痛。

按摩推拿

用大拇指彈撥孔最穴100~200次,能夠防治肺部疾病。每天用拇指指腹按壓孔最1~3分鐘,可以預防因長時間蹲坐而造成的痔瘡,也可以調理肺氣、清熱止血。