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所有關於〈季節養生〉的文章列表(2023年更新)

從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀,6類方法預防!
從經絡理解夏季心臟病的原因與症狀,6類方法預防!2023年進入7月之後,全球氣溫連續創新高,成為1800年代中期開始紀錄以來最熱的一年。此時,經常可以看到心肌梗塞猝死案例,從醫學的角度看來是有原因的。本文分享吳明珠中醫師在其新書《吳明珠教你養好心》對於心臟病的觀察與改善方法,同時從經絡數據的角度驗證其背後原因,提供給所有現代人進行心臟病預防養生參考。2023-07-10
從經絡理解中暑是什麼?運用拔罐刮痧及5類中藥加以改善!
從經絡理解中暑是什麼?運用拔罐刮痧及5類中藥加以改善!在炎熱的夏天裡,每個人都無法避免體內感到發熱,進而出現各種暑氣症狀,因此都需要解暑!而今運用經絡檢測,清楚地看到夏季中暑的經絡型態,破解為什麼要刮痧膀胱經、肺經。本文同時分析過去千年來中國人研發5類型解暑中藥,只要清楚掌握自己在整個夏天的經絡型態,就可以輕鬆應付所有相關的暑熱症狀,提供中醫養生人士參考。 2023-07-03
從經絡理解夏季濕疹,原來應該是身體在排濕!
從經絡理解夏季濕疹,原來應該是身體在排濕!進入夏季之後,多數人都會感受到身體皮膚出現各種狀況,尤其是很容易出現濕疹。中醫師蘇鳳哲在其專書《幫身體除濕》中,依據臨床經驗明確指出「濕疹就是身體在排濕!」本文探討夏季的「外濕」(風邪、濕邪與熱邪)與「內濕」,結合夏季最常見的經絡型態及會員的實際觀察分享,印證夏季體內排濕與濕疹的關係,提供夏季受到皮膚病困擾的人士參考。2023-06-30
夏季受寒的機率比中暑高,8種冷氣病之「冬病夏製」!
夏季受寒的機率比中暑高,8種冷氣病之「冬病夏製」!自從冷氣被人類社會廣泛使用之後,在夏季出現一種「冷氣病」現象,每個人都可以親身觀察與驗證。待在冷氣房裡會出現頭痛、偏頭痛、肩膀痛、脖子痛、感冒、流行性病毒感染、過敏、咳嗽、氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、眼乾澀、皮膚癢、精神不好昏昏欲睡、中暑現象、腸胃炎、腹瀉、關節肌肉病變、肌肉關節痠痛不可不慎啊! 2023-06-28
13種有效策略,應付炎熱夏季最常見鐵三角經絡型態!
13種有效策略,應付炎熱夏季最常見鐵三角經絡型態!在炎熱夏季出現鐵三角經絡型態是常見的,時間至少持續半年。當出現這種經絡型態時,有可能完全沒病,也有可能出現各種難治性疾病。不論是哪一種,只要解除這種經絡型態,就可以預防及治療多數現代疾病。對多數人而言,這種經絡型態是完全可以改善的,千萬不要成為一種體質現象。本文依照過去10年間,許多會員在自己身上的實驗,歸納出以下12種有效的策略方向,提供有決心養生,努力改善健康的養生人士參考。2023-06-26
夏至開啟冬病夏治好時機,6種方法別再錯過絕佳機會!
夏至開啟冬病夏治好時機,6種方法別再錯過絕佳機會!冬天寒邪之氣,讓人體處於陽虛的狀態進而導致的各種疾病,這種處境可以運用夏天的陽氣來加以改善,所謂「春夏養陽」就是冬病夏治。從大量現代人的經絡數據,也可以印證冬天的陽虛經絡在夏天消失一大半,這就是大自然強大的治癒力。從經絡數據發現,順著節氣與大自然生活,就是老天爺在引導大家自癒的方法與程序,在夏至前後開始進行冬病夏治,是提升自身免疫力最關鍵的一段時間,請大家好好把握! 2023-06-21
炎熱夏季最常見的7種經絡型態,最後1種幾乎完美!
炎熱夏季最常見的7種經絡型態,最後1種幾乎完美!在進入炎熱夏季之後,多數人的經絡型態都會出現劇烈轉變。基於「鐵三角」經絡組合的及其變化型,幾乎可以涵蓋80%以上夏季出現的經絡現象,每個人都可以親身驗證。然而,平和經絡型態在此時出現的機率也大幅提升,出現完全沒有異常經絡的現象,直接體驗一年中氣血旺盛、經絡平衡的最佳健康狀態,可謂天時地利人和,提供所有中醫養生人士參考。2023-06-20
當夏季遇到梅雨季節,塑造四肢關節發炎的疼痛機制!
當夏季遇到梅雨季節,塑造四肢關節發炎的疼痛機制!關節炎是一個具有上萬年以上歷史的疾病,遠從恐龍時代就有骨關節炎的證據,對西醫而言幾乎是無法根治的,而中醫認為關節炎主要就是「風、寒、濕、熱」所造成的。而今從大量現代人經絡數據發現,夏季的經絡型態很容易出現關節疼痛,遇上濕熱的梅雨季節更是容易被觸發。夏季梅雨的日子高濕度且溫差大,晴雨交替變化快速,是誘發關節炎的高頻率發作期,提供中醫養生人士參考。 2023-06-19
我是不是寒底?夏季驗證2條關鍵經絡(膽經與腎經)!
我是不是寒底?夏季驗證2條關鍵經絡(膽經與腎經)!多數人體內屬性為陽的經絡,在天氣愈來愈熱之後能量都會明顯增強。然而,有些人到了春夏之後,能量不但沒有增強,還保持在冬天的狀態,這就突顯出體內寒氣很嚴重的訊號。膽經與腎經這兩條經絡,若在寒冷的冬天要提升能量,一定是事倍功半,而在炎熱的夏天要提升能量,卻是事半功倍。若在炎熱的夏天還出現這兩條經絡虛證,一定要趁夏天好好養生,掌握這個「天助自助」的好機會!2023-06-09
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!
夏季小腿脛骨痛怎麼辦?可從經絡數據理解!「脛骨痛」或「前脛骨症候群」經常發生在運動者身上,而現在醫學也發現節某些季節容易出現這種疼痛,從經絡數據可以另一個角度探討發生的原因!進入夏季之後肝經、脾經能量產生劇烈變化,有機會出現脛骨疼痛,只要平衡異常經絡,惱人的脛骨痛就會自然消失,本文提供給相關疼痛困擾人士參考。2023-06-07
季節性的牙齒痛,可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量!
季節性的牙齒痛,可觀察陽明經(胃經、大腸經)能量!許多身體上的疼痛,其實是受到季節性的經絡能量變化所造成的,牙齒痛就是典型案例。在多數的時候,每個人都可以透過經絡穴道按壓來緩解牙痛。透過觀察陽明經(胃經、大腸經)的能量火氣,甚至可以預測牙齒痛的出現時間點,尤其是進入夏季之後很容易出現不明原因的牙痛,本文提供給不明原因牙痛的人養生參考。 2023-05-19
夏季濕熱與脾經氣血虛弱,21種症狀全面理解!
夏季濕熱與脾經氣血虛弱,21種症狀全面理解!從古至今的中醫師都非常重視脾胃,因為中醫認為「10個人脾9個虛」,可見只要是人就幾乎難逃脾虛,這個抽象概念而今可以透過圖表數據印證。從大量現代人的經絡數據中發現,北半球在進入夏天濕熱季節之後的半年期間,多數人會出現脾虛虛證。理解脾經異常會出現哪些症狀,是所有養生者都必須要知道的基本常識。2023-05-18
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化,10種症狀難以避免!
春夏期間肝胃不和的經絡五行變化,10種症狀難以避免!每年進入4月底之後,全世界各地的人就像相約好了一樣,幾乎都出現類似的一種經絡型態。這種型態清楚印證了傳統中醫的五行理論,屬木(肝膽)剋屬土(脾胃)的經絡現象,以再清楚不過的數據與圖形呈現。本文歸納這種經絡型態容易出現的10種症狀,這也是天氣炎熱的夏天最常出現的症狀。全球各地只要是住在北半球,夏天溫度高於28度C以上的人,或是住在馬來西亞、新加坡這些一年四季如夏的區域,都可以輕易驗證這種經絡現象! 2023-04-25
身體不舒服去醫院掛哪一科?從經絡秒懂身體狀況!
身體不舒服去醫院掛哪一科?從經絡秒懂身體狀況!現代醫學高度專業且分工,導致人們在生病時常常不知道要掛哪一科?看病程序耗時費日。運用經絡檢測,可以在一分鐘之內快速理解自己的經絡狀態,至少可以作為看病前的預防性檢查。本文記錄2023年某會員分享的真實案例,從友人出現的季節性經絡能量的變化現象,探討其對身體產生的一系列影響,提供現代中醫養生人士參考。2023-04-24
從陽明經(胃、大腸經)理解胃火熱的12個症狀!
從陽明經(胃、大腸經)理解胃火熱的12個症狀!從大數據資料中發現,現代人經常搜尋「清胃散」、「甘露飲」這類的中藥方劑,這些都是典型的改善胃火口臭中藥方劑,可見有很多人正受到這樣的困擾。陽明經(胃經、大腸經)在每年4-8月的時候能量旺盛,因此很容易出現胃火(胃熱)現象,同時也會少陽經(三焦經、膽驚)與肝經火氣的相關症狀。此時只要順勢去調整胃經,就是順應大自然的一種養生法,也可以順勢提升免疫力!2023-04-19
從經絡探索皮膚濕疹、汗皰疹挖病現象:以胃經為例!
從經絡探索皮膚濕疹、汗皰疹挖病現象:以胃經為例!許多人不知道,養生在多數的時候其實是一種「挖病」的過程,透過每天觀察自己的經絡,常常會發現微細的身體現象,清楚理解疾病的成因與未來發展。本文記錄某會員在冬季進行遠紅外線烘腳之後出現的「挖病」(濕疹、汗皰疹)現象,並在進入春夏季節之後出現的再度出現,提供中醫養生人士預防疾病參考。2023-04-18