北半球在進入冬季及初春這段時間，有一定比例的人會出現「手三陽經」同時虛證，隨之產生一系列常見的疼痛、症狀與疾病。
透過觀察一千多張這種經絡型態之後，歸納出10種常見的疾病類型，提供給進入寒冷季節出現這種經絡型態的人作為養生參考。
什麼是「手三陽經」虛證？
依照中醫權威書籍《黃帝內經》的記載，每個人手上都有3條屬於「陽性」的經絡，也有三條屬於「陰性」的經絡。
屬於「陽性」的經絡分別是：小腸經、三焦經與大腸經，現代人運用經絡檢測可以實際觀察出這3條經絡在一年四季的能量變化。
有趣的是，由於冬天寒冷現象屬於「陰性」，從大量現代人的經絡數據完全可以印證，手三陽經同時出現虛證的機率在冬天最高。
從下圖可以看出，每年從12月到隔年4月是北半球感到最冷的區間，手三陽經同時出現虛證的機率穩定保持在10％附近。
10％的機率，這聽起來是不高的，這是因為「小腸經」特別因素。
「手三陽經」要全部一起出現虛證，關鍵在於「小腸經」，因為這條經絡是不應該出現虛證的，就算是最寒冷的天氣，也不應該出現。連最陰寒的「一派陽虛」經絡型態，小腸經也通常是實證。
如果不計算小腸經的能量，「三焦經＋大腸經虛證」在這段期間出現的機率大約在25%，可以說每4個人中就有1位，這個機率就提升不少了。
基於此，小腸經虛證可以算是很相對嚴重且少見的一種陽虛現象。有趣的是，「手三陽經」屬於上半身，下半身也有「足三陽經」，通常「手三陽經」的人，「足三陽經」也會虛證，通常是膽經＋胃經虛證。
所以，只要是「寒性陽虛經絡體質」的人，在進入冬季及初春之後，就很容易呈現「上下皆寒」，就是基於這個原理。
另一種「上虛下實」體質的人，在進入冬季之後也是出現「手三陽經」同時虛證，伴隨「手三陰經」虛證，所以就形成上虛下實。基於此，這種體質的人也可以說是體內寒氣很重。
這篇文章探討的，就是寒性經絡體質中上半身最陰寒的「手三陽經」同時虛證，常出現的身體症狀。
「手三陽經」同時虛證的10種類型症狀
要理解「手三陽經」同時虛證會出現的症狀，絕對不是憑空猜測，或僅依據古籍從經絡運行路線推斷可能的症狀，而是必須透過實戰驗證，只有實際發生的症狀才具有參考價值。
歸納這些症狀的方法其實相當簡單，只需收集上千張經絡圖的真實案例，並統計這些患者曾經出現過哪些症狀，便能歸納出一套可靠的結論。
根據上千個案例分析，常見的症狀可歸納為以下10種類型：
1.整天疲勞沒精神
絕大多數「手三陽經」虛證的人，第一個反應的就是整天疲勞沒精神，這個症狀非常精確，出現機率極高，因此想運用經絡檢測當「神算」或「神醫」的人一定要記起來。
現代人常常苦於慢性疲勞症候群，每天早上起來精神都不好，所謂的精神是由人體陽氣來推動的，陽氣不足時就會感到疲勞，這不就是一種「陽虛」嗎？
要了解這種經絡現象造成疲勞的原因，只要開啟3D模式，就可以看到通往頭部的經絡都是藍色的，這是一種阻塞且能量不足的狀態，因此很容易感到疲勞。
這種疲勞，沒有體驗過的人是難以體會的，是一種全身幾乎沒有能量的感覺，全部都被消耗殆盡，整天處於低檔的狀態，經常會出現一種崩潰感，感覺天快塌下來了！
2025年春節過後，台灣地區遇到強大的寒流，可以說是進入冬天以來感覺最嚴重的一次。某會員整天都沒有有精神想睡覺，當時分享經絡圖如下，這就是典型的「手三陽經」虛證。
2.暈眩、頭昏、耳鳴、記憶力差
整天疲勞沒精神，這還算是小菜一碟，更嚴重的狀態，就是出現頭暈、頭昏。現在人講到頭暈，醫生就會說可能是耳朵的前庭系統有問題。
從經絡來理解，也是與耳朵有關。三焦經在古代就是被稱為「耳脈」，因此手三陽經虛證的人，常常會感到頭暈、頭昏，有一些比較嚴重的人就會出現耳鳴。
2025年冬季就有會員回報，他的耳鳴在天氣冷的時候更大聲，可見是經絡受到天氣的影響所導致。
在不少回報頭暈的會員中，經常可以看到「手三陽經」虛證，有些人因為已經成為一種習慣，竟然會覺得每天頭暈是理所當然的。這就是為什麼，常有人不覺得自己有病，每每一被診斷出來就是重病。
由於通過腦部的經絡長期氣血不足，所以就是特別容易健忘，這種健忘的嚴重程度，有時候會讓人感到吃驚。
3.憂鬱或心情煩燥
每年一到秋冬季節，雲端中醫就會提醒大家，寒冷的天氣很容易造成物理性憂鬱，與心靈或情緒無關。
因為當一個人疲勞沒精神、頭暈目眩，下一步就會演變成「憂鬱」，長期處於陰暗的狀態下，甚至會在腦中會冒出自殘念頭。
因為體內極度陰寒的人，反而會出現非常嚴重的煩躁現象，依照古書的記載，是一重「煩躁欲死」的狀態。
雲端中醫的經絡數據中，這類案例特別多，如果你去幫這類人進行經絡檢測，尤其是冬天，幾乎清一色都是嚴重的陽虛狀態。而事實上這類人也常常是在冬天發病，可以參考這個真實案例：
這個案例中所提到的女性憂鬱症患者，於2023年初被迫送到醫院一個多月，醫生就只能每天就給她吃一些藥讓她睡覺，完全沒辦法治療什麼。
在出院之後，她每天服用維他命D，配合中藥「附子理中湯」，經常都去曬太陽，直到2025年冬季再度詢問她，證實這種方法可以改善憂鬱狀態。
所以，當一個「寒性陽虛經絡體質」的人，經常服用維他命D，也配合中藥「附子理中湯」，就可以預防憂鬱症的發生。
4.鼻塞、打噴嚏、流鼻涕
只要是進入冬天之後，早上起來很容易打噴嚏、流鼻涕的人，都可以直接去觀察「手三陽經」的狀態。
尤其是鼻塞，是「手三陽經」虛症最容易出現的一個症狀。所以，幾乎可以說過敏性鼻炎難逃這種經絡現象，由於太多會員回報，請大家親身印證。
改善的方法也很簡單，在2023年時有一位會員，親身實驗透過改善睡覺的保暖穿著，努力保護手三陽經不受寒，竟然就從此改善過敏性鼻炎。
直到2025年期間，依然回報效果很穩定，至少早上起來不會自動流鼻水，省下不少買衛生紙的預算。@post:200]
5.食慾不振、消化不良、胃腸脹氣、腹鳴
有一些人在進入冬天之後總是脾胃不舒服，用完餐就肚子脹氣，到了吃飯時間也不會肚子餓，有時候肚子還會發出聲音，有人甚至還會出現胃食道逆流，這都是肚子太寒所造成。
「手三陽經」虛證與肚子太含有什麼關係？只要開啟3D模式，開啟經絡分支，就可以清楚看到其中秘密。這三條經絡，最後都會通往肚子，所以會影響到所有的腸胃系統。
用比較簡單的方法來理解，可以想像肚子中寒氣很多，像個冰塊一樣，腸胃都動不了，所以就會出現各種脾胃不舒服的症狀。
這時候改善的方法其實也很簡單啊，運用遠紅外線去加熱，晚上睡覺保護肚臍不要再度受寒，再服用一些像「理中湯」這類的溫暖中焦的中藥，就可以改善很多了。
6.便秘、腹瀉、腸躁症
既然出現脾胃的障礙，自然就會有大便的問題，這個會出現兩種現象：如果是短期腹部虛寒的人，通常是容易腹瀉的，但是這種狀況如果持續很久的話，反而會變成便秘，這種便秘就會變成非常難治。
2025年初春寒流期間，就有會員分享，整天都想要大便，完全就像腸躁症一樣，這很明顯就是氣溫下降後才出現的現象。
如果是進入冬天之後經常腹瀉的人，就會很容易觀察到手三陽經虛證的這種現象。
如果連炎熱的夏天都出現這種現象的話，很可能體內有嚴重的宿便，如果清除宿便的話，基於「腦腸軸」理論，也會影響到大腦的認知障礙。。
不論是哪一種，只要改善腹部虛寒的狀態，便秘或腹瀉都會自然改善，只要自己親身去養生驗證，就會感受到經絡的神奇力量。
7.睡眠障礙、夜間多夢、嗜眠症
《傷寒論》中提到：「少陰之為病，脈微細，但欲寐也。」通常，體內寒氣過重的人會感到極度疲勞，整天無精打采，總是想睡覺，但即使睡了，精神依然不佳。
因此，這類人往往容易產生嗜睡，而非睡眠障礙，理論上應該是整天昏昏欲睡。
然而，現實生活中卻有相當一部分寒氣過重的人，長期受睡眠障礙困擾，這似乎難以理解。他們的狀況往往是：「明明已經累到極限，卻怎麼也睡不著！」這樣是不是更慘呢？
一個人會失眠，依照中醫理論，通常是體內太熱、脾胃濕熱火氣大所造成的，所以多數中醫師會運用清肝膽熱、脾胃熱、心火熱來治療失眠，效果也很穩定。
然而，雲端中醫每隔一陣子就會有網友或會員回報，吃了某中醫師的清熱中藥治療失眠，之後反而更加嚴重，這到底又是怎麼回事？
這時候反而要運用「附子理中湯」來改善失眠，所以中醫確實很難學習，關鍵就在於會不會辨別寒熱。
不過辨別起來其實也不困難，只要吃那些寒涼中藥效果不好，就反過來吃熱藥，總有一個方向會是對的。
8.脖子(頸項)酸痛、五十肩、腰痛
上面提到2025年春季出現「手三陽經」虛證的會員，他感受最明顯的就是整天肩頸酸痛，最後只好放一個暖暖包在「大椎穴」，疼痛就明顯的改善。
手三陽經直接影響的就是「肩膀」與「脖子」，所以這三條經絡虛症的人，幾乎是難逃肩膀與脖子酸痛。
短期出現的人還好，長期出現這種經絡型態的人，累積一定的年數之後，就很容易出現五十肩。
要理解這件事很容易，只要開啟3D模式，就可以清楚看到這三條經絡的路線，比對自己的「肩膀」與「脖子」疼痛位置，就會知道：「啊，原來是三焦經！」
冬季出現的手臂疼痛，幾乎都與這三條經絡有關聯，有興趣的人可以閱讀這篇文章。
從經絡路線可以解這些疼痛，往往有一些會員卻回報「腰痛」，比例還算蠻高的，這又是什麼原因？這其中主要有2點:
- 腹部經絡的虛寒，會反映在背後俞穴，腹部的背後就是腰部。
- 通常手三陽經虛證的人，膽經都是嚴重虛證，膽經虛證的人在冬季很容易出現腰痛。
改善這種因為腹部虛寒所造成的腰痛，其實是很簡單的，除了運用遠紅外線照射之外，運用中藥「腎著湯」的改善速度是很快的。
手三陽經虛證的疼痛還不只這些，經絡往上走，會出現：頭痛、後頭痛、牙齒痛...等等，這些都是會員經常回報的症狀。從這些案例都可以清楚的驗證《黃帝內經》提到的經絡是真實存在的。
9.胸悶胸痛、呼吸不順暢、氣喘
上面提到經常手三陽經虛證的另外一位會員，在持續觀察3年之後確認，他最常出現的症狀就是：胸悶胸痛，呼吸困難，快要喘不過氣來的感覺。
要理解這件事情其實也是很容易的，一樣開啟3D模式，可以看到這三條經絡與胸部是密切相關的，所以這三條經絡氣血不足的時候，肺臟、心臟是不可能太健康的。
這些症狀，其實與現代人經常出現的心臟疾病症狀是重疊的，所以這三條經絡長期異常的人，很容易出現各種心臟疾病。
然而，這位會員直接去醫院檢查，醫生卻告訴他心臟很健康，這讓他感到很困擾，明明就是喘不過氣來了，怎麼會說我很健康呢？
有趣的是，每次出現這種症狀的時候，他都是服用「附子理中湯」之後就改善了，所以你說這個中藥是不是治萬病？似乎有這個味道。
所以學習中藥其實不難，只要是「寒性陽虛經絡體質」的人學習這個中藥，就可以輕鬆預防這輩子所有可能出現的種種疾病，這是不是很簡單且划算呢？
10.異位性皮膚炎、手汗症
雲端中醫經常收到網友來信，詢問各種難治性皮膚病的治療方法。
事實上，多數中醫師會開立「清熱解毒排濕」的中藥，這類方劑通常能產生一定的療效。
然而，部分患者服用後病情卻加重。這是因為大多數人的「手三陽經」屬於實證，因此使用「清熱解毒排濕」的藥物，至少有 30%～40% 的人會明顯感受到療效。
然而，對於寒性體質的人來說，天氣愈冷就愈容易出現皮膚搔癢、皮膚紅疹，異位性皮膚炎的發生率提升。
面對那些「手三陽經」屬於虛證，體內存在「陰寒」或「寒熱夾雜」狀況的患者，則需要採取相反的治療策略。
因此，如果中醫診所能夠運用經絡檢測技術，只需觀察「手三陽經」，便能清楚辨別患者的寒熱屬性。
有一定比例的人屬於「手三陽經」虛證，這類患者往往會罹患異位性皮膚炎，甚至嚴重的手汗症，且這些問題通常難以根治。唯有徹底改善寒性體質，皮膚病才有可能真正痊癒。
11.其他
若要將所有「手三陽經虛證」的症狀全部列出來，是非常多的，內容包含：男性勃起障礙(陽痿)、容易掉頭髮、月經不調、口乾口渴、發燒、肥胖，甚至連精神分裂症患者，都曾經被檢測出這種經絡型態，全部內容列出來會讓人眼花撩亂。
無論「手三陽經虛證」會出現哪些症狀，這其實都不重要。每個人就是想辦法讓這三條經絡回歸正常，就可以精確預防以上列出的所有症狀、疼痛與疾病，這是不是很簡單呢？
雲端中醫編輯組
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