春季是一個很容易過敏的季節，許多醫院的過敏門診在進入春季之後，人數都大幅攀升。雖然這很可能是花粉塵蟎所造成，從「節氣」與「經絡」的角度也可以理解背後原因。
只要理解經絡體質，找出異常經絡順勢加以調整，就可以精確預防及改善春季的過敏現象，本文提供給中醫養生人士參考。
春季是一個容易過敏的季節
現代醫學發現，每次到了春季眼鼻乾癢門診患就會增加了約2成。一堆人出現惱人的乾癢困擾，特別是眼睛乾癢、鼻子頻頻打噴嚏、皮膚癢、出現上呼吸道症狀。
現代醫學認為這是因為花粉、塵蟎等過敏原，加上溫度與濕度變化，特別容易誘發過敏，不僅影響睡眠，也影響到工作精神。
傳統中醫認為，「肺主皮毛」、「肺開竅於鼻」，所以鼻子過敏一定與中醫肺臟有關聯。
而春天的熱，尤其是肝熱，也很容易造成鼻子癢、眼睛癢、皮膚癢，所以也與中醫的肝臟有關聯。
也有中醫師認為，春季過敏是以寒氣所造成，必須「驅邪扶正」，將風寒邪氣趕出體外，再加以扶養正氣，提升免疫力減少過敏發作。
從經絡探討春季過敏現象
春季的過敏，一定是空氣的花粉所造成的嗎？現代人甚至整天都待在辦公室，也會出現過敏，如果從經絡的角度來理解，就會更加清楚，主要有三個方向：
1.春季過敏的相關經絡
傳統中醫認為春天「主肝氣」，所以春季過敏疾病與「肝經」有密切關係。所謂「肝開竅於目」，這可以透過經絡來理解。
從下圖可以清楚看到，肝經是有通過眼睛的，從大量現代人的經絡數據可以發現，肝經實證的時候，胃經也會連動實證，而膀胱經會出現虛證。這些經絡都與眼睛密切相關。
而「肝經能量圓運動」出現實證的發動時間點，就是在北半球每年的3月底到4月之間，多數人這個時候肝經能量會明顯地往上提升。
3月到4月的這段期間，肝經的能量不斷地提升，只要看到外面天氣開始變熱，就要假設自己的肝經能量開始提升了。
尤其是4月底到5月期間，天氣明顯轉熱之後，一切現象會非常地明顯，每個人都可以親自驗證。
2.陰寒之氣離開體外
同樣的，只要看到外面的溫度開始回升了，就要假設體內的「寒氣」開始要離開了，所以通常都會出現感冒。
感冒最常出現的症狀，就是打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢，這些症狀與過敏類似，也是另外一個主要原因。
春季是人體最陰寒的季節，而在春季末期的時候，身的的各種經絡現象會快速轉變。
而這個過程中許多人免疫力開始低下，很多人就會生病，出現所謂的過敏現象。
3.濕氣太重
春季在節氣「雨水」之後，就代表著很容易降雨，「雨水」是大地回春的節氣，所謂「一場春雨一場暖」。
雨水之後也代表濕度開始增加，氣溫也逐漸回升，容易感受到「寒濕邪氣」，所以這個時候的過敏也有可能是濕氣太重造成。
春季過敏改善方法
既然從經絡可以清楚知道春季容易出現各種過敏的現象，改善的方法也就呼之欲出，列之如下：
1.經絡療法
從春季末期到夏季這段期間，多數人體內的經絡出現巨大的變化，最大的特點就是肝經、胃經開始能量變強，而脾經、膀胱經能量開始變弱。
這就是所謂的鐵三角經絡型態，也是造成春季各種過敏的主要經絡，因此最簡單的方法，就是運用經絡拍打、按摩、推拿、刮痧、拔罐等等方法，去疏通這些經絡上的穴道。
常見的穴道有「太衝穴」、「迎香穴」、「血海穴」、「三陰交穴」、「足三里穴」...等等。
只要有配合運用經絡療法，都會達到某種程度的改善，每一個人都可以親身驗證。
2.中藥養生
春季是很容易感冒的，一方面經常有寒流，天氣又隨時會轉熱，所以多數人都沒辦法拿捏好衣服的穿著，因此幾乎都難以避免感冒。
運用中藥來改善各種感冒的症狀，是預防且改善過敏最重要的基本功。
可以改善春季過敏的中藥非常多，當代名醫倪海廈就曾經提到，可以運用「麥門冬湯」來改善春季過敏、花粉症。
依照雲端中醫一些會員的實際觀察，「麥門冬湯」最適合天氣一轉熱之後，連帶出現各種肺部、鼻子的相關症狀，改善效果是非常快速的。
既然春天的主氣是肝氣，自然需要運用一些肝藥。當代名醫張步桃曾經出書分享，身體兩側如耳朵、脖子兩邊的毛病，經常都會運用「小柴胡湯」來處理，淋巴腫大、結節也可以用小柴胡湯來解。
依照不少會員的實際分享，許多春季的毛病都確實可以用「小柴胡湯」來快速改善，尤其是眼睛癢、耳朵癢的改善效果很好。
3.排除濕氣、多曬太陽
春季之後濕氣愈來愈重，除了要經常開除濕機之外，也要用一些去濕氣的中藥或食物，例如：「平胃散」、芡實、蓮子、薏苡仁，這是很重要的養生重點。
有機會就多多曬太陽，對於排除體內的濕氣也非常有幫助。
4.避開春發食物
現代醫學發現，有些具有「高組織胺」的食物，也很容易誘發過敏，例如：發酵飲品(紅白酒、香檳酒、啤酒)、發酵食物(酸菜、醋、優格、醬油)、煙燻肉品(義大利臘腸、火腿、香腸)...等等
一些食物如：葡萄乾、甜杏乾、核桃、腰果、花生、酪梨、茄子、菠菜、番茄、沙丁魚、鯖魚、鮪魚...等等也需要注意。
總結：面對真正春季的挑戰，是在進入3-4月之後，經絡型態從冷轉熱的過程，會出現各式各樣的變化，而過敏就是典型的現象。
只要了解其中的原理，運用一些簡單的方法順勢養生，就可以避免春季的各種過敏現象，是每個人都應該理解的基本養生知識
雲端中醫編輯組
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