多數人因為沒有觀察自己的經絡數據，都不知道面對季節性的轉變階段，體內的經絡已經開始產生劇烈的變化，隨之產生各種不舒服的疼痛與症狀。
只要理解自己的體質，在第一時間運用適當的中藥，只要運用1-3天就可以快速改善，每一個人都可以親身嘗試。此篇文章探討夏季轉入秋冬這個階段。
人體在兩個關鍵季節身體產生變化
雲端中醫曾在一篇文章中提到，從經絡數據的角度來看，人體在一年之中有兩個關鍵的季節，容易產生身體不舒服的現象，分別如下：
- 「寒熱指數正值」(少陽經、陽明經實證)＋「鐵三角」經絡型態，主要出現在每年4-5月，延續到10月之間。
- 「寒熱指數負值」(少陽經、陽明經虛證)＋「倒鐵三角」經絡型態，主要出現在每年10月，延續到隔年的3月。
除非這個人永遠保持著特定的「經絡體質」現象(例如鐵三角經絡體質)，絕大多數的人在兩段期間，體內的經絡型態會呈現大翻轉現象。
因此，在這個大翻轉的過程，很多人身體會感覺到很不舒服，生病是常見的現象。
運用中藥應付季節變化效果快
要應付這種季節性的經絡型態大翻轉，運用中藥的效果往往是最快速的，但是有一定不比例的人很不認同。
最主要的原因，是因為在過去幾年來中藥常常出現負面的新聞，總讓人們覺得中藥有毒、含有重金屬、吃了要洗腎等等。
雲端中醫有不少會員，在過去幾年來都持續不斷地回報，中藥發揮效果時間有時候短到只有5分鐘，但卻不知道背後究竟是什麼原因？
這是因為絕大多數人對經絡、氣血這類的概念完全不敏感，有些修行人開了天眼，就會清楚看到背後的原因。
近代奇書《內證觀察筆記》就是一位開天眼的修行人寫的書，他認為《傷寒論》這中醫經典，如果不從「內證」的角度來探索，是絕對看不懂的。
這一切起源於他在某日因為長時間讀書，眼睛視力差且體力不支，在服用「小柴胡湯」沖劑10分鐘後，竟然就快速改善。
而後他用天眼，清楚看到自己身體出現了一個臨時性的「圓形太極結構」，此刻他才清楚知道，原來中藥是基於這種原理在幫人治病。
後來他確認，中藥在人體中的作用，平常最多5分鐘就會立刻產生，同時也會保持較長的穩定性，且太極持續運轉。
後來他更發現，中藥在人體中能夠產生太極器官、黑洞、陰陽物質等，中藥能夠使所歸的經絡和相關經絡、藏腑旺相，能夠打開需要打開的穴位。
所以，如果一個人可以快速找到正確的中藥，服用後立即在身體產生太極結構，快速改善身體不舒服，這是一件美妙的事情，不加以學習或不運用在生活上，實在是太可惜了！
應付夏轉秋冬季節變化的中藥
每年進入10月底之後，天氣會從夏季炎熱的狀態，迅速轉變成冬季的狀態，這種變化速度是非常快的。
以2024年台灣地區為例，在10月18-19這兩天像夏天一樣熱。在進入10月20日之後下雨氣溫驟降，感覺就像冬天一樣。
在這種天氣轉變下，絕大多數人的經絡型態會快速轉變，尤其是「少陽經」與「陽明經」的能量迅速下降。
因此如果能夠運用適當的中藥加以調整，就可以快速應付這種季節轉換現象。以下推薦5類最常見的且容易取得的中藥方劑：
1.桂枝湯/小建中湯
雲端中醫在不少文章中都提到，人體中的膀胱經可以說是一個最戲劇性的經絡，每年在夏季能量爆減，在冬季能量暴升，而在10月之後就是進入能量暴升的季節。
有趣的是，從大量現代人的經絡數據中發現，「足太陽膀胱經」與「足太陰脾經」的能量連動性非常高。
《傷寒論》中提到，改善「太陽病」的核心方劑就是「桂枝湯」改善「太陰病」的「小建中湯」。
而事實上這兩種中藥方劑在本質上是同一種，「小建中湯」就是桂枝湯加糖，這就剛好說明了桂枝湯可以改善太陽經與太陰經。
只要在這個季節過度階段，突然間臨時出現以下的症狀，就可以嘗試運用「桂枝湯」或「小建中湯」1-3天。
症狀清單：感冒發燒、鼻塞、頭痛(頭頂、後頭、前額)、肚子痛、脖子痛、肩頸痛、背痛(上背痛)、膏肓痛、腰痛(下背痛)、坐骨神經痛(臀痛)、大腿小腿痛、抽筋、眼睛酸澀疲勞、乾眼症、流眼淚(迎風流淚)、腰背無力、全身感到疲勞、全身酸痛...等等。
2.小柴胡湯/柴胡桂枝湯
上面提到的是沒有特定經絡體質的現象，絕大多數的中年人以上，不是「鐵三角經絡體質」，就是「綜合經絡體質」，他們感冒的時候，很難單純出現桂枝湯證。
在多數的時候，會出現「小柴胡湯證」或是「柴胡桂枝湯證」，這是因為他們本身少陽肝氣不順，再加上季節性的太陽經異常，所以就容易出現「太陽病」＋「少陽病」。
也因為這樣，過去幾年來有非常多會員很習慣運用「柴胡桂枝湯」，在感冒時他們用起效果如神。
2024年10月期間，天氣變化像三溫暖，剛好呼應「小柴胡湯」治療「忽冷忽熱」的特性。
某會員每天早上起來口苦，且出現全身酸痛、背痛、眼睛乾澀、極度疲勞且精神不佳，白天工作撐到晚上服用「柴胡桂枝湯」後，他回報：「確實10分鐘之後精神突然變好，感覺又可以繼續熬夜...」
只要在這個季節過度階段，突然間臨時出現以下的症狀，就可以嘗試運用「小柴胡湯」或是「柴胡桂枝湯」1-3天。
症狀清單：頭暈目眩、口苦、口渴口乾、喉嚨乾痛、忽冷忽熱、胸悶、肋痛、心中煩悶、噁心想吐、沒有食慾、咽乾、背部發冷、全身痛、中背部痛、手臂外側痛、太腿小腿外側痛...等等。
3.葛根湯、麻黃附子細辛湯
有些人屬於「寒性陽虛經絡體質」，在進入這個天氣驟降的季節之後，他們是很容易感冒的，嚴格說起來這時候的感冒，只不過是以前的感冒，再度被誘發起來而已。
不論哪一種體質，運用「葛根湯」效果都是很好的，千古以來運用的關鍵特點，就在於脖子、肩膀酸痛，以及一般的感冒症狀。
某會員在2024年10月間就回報，他說進入秋季之後天氣每次降溫，隔天起床後脖子、肩膀就很痛，在服用「葛根湯」之後，確實就可以快速改善，而且肩頸附近還會發熱。
如果體內寒氣非常重的人，這時候寒氣就有機會進入「少陰階段」，這時候就要可以運用「麻黃附子細辛湯」改善感冒，關鍵的症狀就是喉嚨痛且發燒、怕冷。
4.水氣病相關方劑
由於進入秋冬之後，有一定比例的人體內水液代謝會開始出現障礙，這時候就會出現水氣病。
這類人的特點，就是脾經與膀胱經出現異常，而進入秋冬這個階段，就是這兩條經絡開始產生劇烈變化的關鍵階段。
由於水氣病實在很重要，可以閱讀雲端中醫之前撰寫水氣病的相關文章，常運用的中藥是「五苓散」、「真武湯」。
簡單判斷：在這個階段開始腹瀉拉水，可以運用「五苓散」，早上起床之後嚴重頭暈，可以運用「真武湯」。突然出現水腫的話，這兩種都可以運用。
5.理中湯
進入秋冬直到春季這段期間，絕大多數人的膽經與胃經的能量逐漸下降，手部的三焦經、大腸經能量也持續下降，這可以說是邁入脾胃虛寒的過程。
千古以來，中醫改善脾胃虛寒的根本核心中藥組成就是「甘草」加「乾薑」，最常運用的是「理中湯」，寒氣重的人運用「附子理中湯」。
常見症狀是：疲倦乏力、腹痛、大便溏、容易腹瀉、容易感冒、食慾不佳、消化不良、腹脹、四肢冰冷、畏寒、面色蒼白、少氣懶言、體重減輕、胃脘寒痛、口淡無味、胃寒怕冷...等等。
任何人只要長期觀察自己的經絡，就可以清楚觀察到季節對經絡的劇烈影響，尤其是這段轉換時間一定要親身觀察。
找出且運用適合自己的中藥，在第一時間就可以讓所有不舒服的症狀快速消失，這就是運用中藥養生給大家帶來最大的好處。
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。