在多數人的印象裡，直覺性地認為夏天很炎熱，冬天很寒冷。人體感到最陰寒的季節應該是冬季，最燥熱的季節是夏季。
然而，從大量北半球現代人經絡數據中發現，這完全不是大家想像中的那樣！原來，人體最陰寒的季節是初春，最燥熱的季節是初秋。
秋季的燥熱感會讓人產生至少5種常見的現象，每個人都可以預防這些現象的發生，本文提供給對於中醫養生有興趣的人士參考。
初秋的經絡熱氣延遲累積效應
在「初春」的時候，雲端中醫都會提醒大家，初春才是人體最陰寒的季節。由於透過經絡數據可以解密，這是因為寒氣延遲效應所造成的結果。
這是一個很弔詭的現象，明明冬天氣低溫感覺是最冷的，但是人體持續吸收累積著這些寒氣，到了初春的時候體內的寒氣最嚴重。
依照這個現象反斷，夏天氣溫很高，雖然主觀感覺是最熱的，但是人體持續吸收這些熱氣，會不會到了初秋的時候才是最嚴重的呢？
果然，初秋是人體最燥熱的季節，人體的火熱之氣依然具備延遲效應，到了初秋時氣溫雖然已經開始轉涼，人體卻是最燥熱的！
從經絡寒熱指數觀察熱氣延遲效應
可以運用數據觀察這種熱氣延遲效應，運用雲端中醫設計的「寒熱指數」是最簡單的，上半身的「寒熱指數」，組成就是「三焦經」與「大腸經」。
從下圖可以清楚的看出，每年在進入秋季8-9月這兩個月期間，這2條經絡的能量最強，到達一年之中的最高點
若依照「寒熱指數」的定義，這兩個月人體感受到的「熱氣」最明顯，整個上半身都會是燥熱的。
從上圖的3D銅人就可以清楚看到，這兩條經絡實證時，胸部與腹部都是呈現紅色火熱的狀態。
果然，2023年8月期間確實有一位會員分享，他說提到整個夏天他都沒感到那麼熱，也沒待在冷氣房裡。
但是，卻進入8月中之後，明明晚上氣溫就已經開始下降，竟然他會覺得體內很燥熱難受。
他發現最明顯的症狀，就是一直口渴想喝水，父親直接向他抱怨，煮一大壺水都被他喝光了XD!
他運用經絡檢測，他不只三焦經、大腸經能量很強，連心經、小腸經也很強，整個上半身都是火熱狀態。
不過他說：「其實，進入5月之後就已經是這樣了，可是當時沒有這些症狀，反而到秋季之後開始嚴重！」
由此看來，所謂的「延遲效應」，就是特定異常經絡組合，在體內持續的時間加長，累積到達一定程度之後才會出現相關的症狀。
初秋燥熱最常見的5個症狀
1.肩頸酸痛
由於三焦經與大腸經通往肩膀，這兩條經絡嚴重實證或虛證的時候，很容易出現肩頸酸痛。
事實上這不是只有肩頸酸痛，大家可以持續按摩三焦經、大腸經在手臂的部位，有些人就會發現特別疼痛的「阿是穴」。
雖然許多人在這個時候這兩條經絡是「實證」的，但是卻有人已經開始轉成「虛證」，所以也會出現肩膀酸痛。
2.口渴、口乾、口苦口酸
上面提到8月之後開始出現火熱現象的會員，他感受最明顯的就是整天嚴重口渴，怎麼喝水都沒辦法解渴。
這種狀況累積久了之後，舌尖開始會疼痛，這就是體內火氣太旺，所謂「心開竅於舌」，心火過旺時會反應在舌頭上。
同時他也發現，嘴巴口苦口酸的感覺更明顯，每天早上起來之後感到很不舒服，這應該就是夏季的「鐵三角」經絡型態遺留下來的結果。
3.胸悶、胸痛
許多會員都有觀察到一件事情，就是當三焦經、大腸經能量過旺的時候，通常都會出現胸悶、胸痛。
這很有可能是因為氣血過旺，經絡氣血通過胸部，過去氣血瘀滯的現象會很明顯。
2023年8月20日當天，有一位會員就分享，她前一天晚上就開始感到胸悶，把「膻中穴」附近揉一揉，結果非常的痛。
結果，隔天整個胸部疼痛浮現更明顯，讓她感覺非常的難受。結果他努力拍打「三焦經」與背部膀胱經，同時按摩「陽池穴」，服用「複方丹參片」，果然就改善很多了。
4.咳嗽
從大量現代人的經絡數據中發現，三焦經與大腸經實證的時候，肺經也會出現實證。
主要原因是肺經與大腸經的能量連動性太高了，這幾乎可以說就是同一條經絡。
將這些經絡都出現實證的時候，整個胸部火熱，由於肺臟非常的嬌嫩，所以非常容易出現咳嗽現象。
2023年8月期間有一位會員就分享，他感到真很納悶，傳統都說「秋燥傷肺」，但是他一點都不感覺到秋天有乾燥的現象，而他確實就開始咳嗽了。
5.精神疾病發作
從大量現代人的經絡數據，同時一些會員的持續回報發現之後，原來精神疾病幾乎都是體內「極熱」或「極寒」所連帶產生出來的現象。
在初春的時候因為「極寒」，很容易出現「憂鬱症」，在秋天的時候因為極熱，也很容易出現「躁鬱症」、「恐慌症」
所以秋天的肅殺之氣，很容易罹患精神疾病，就是基於這個原因所造成的。雲端中醫曾經針對秋季的精神疾病發表了上下篇，就是在探討這個現象。
如果你在這段期間，突然間發現另外一半情緒煩躁且不穩定，千萬要接受忍耐。因為在8-9月期間，天地氣場其實是亂七八糟的，而且燥熱之氣明顯。
總結：原來，人體最陰寒的季節是初春，最燥熱的季節初秋，完全不是大家想像中的冬季與夏季。
善於養生的人，在冬天的時候注意防寒，在夏天的時候注意防暑熱，不讓經絡持續保持異常狀態。
在進入春季與秋季的時候，就不會明顯受到了這種累積的火熱之氣對身體的影響，預防疾病會是一件簡單且容易的事！
雲端中醫編輯組
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