人體背部發冷的3個原因,從2條經絡下手快速改善!

人體背部發冷的3個原因,從2條經絡下手快速改善!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2020-10-13 首次發表:2020-10-13

若以陰陽來說,任脈屬陰,督脈屬陽。所以人體的胸腹部屬於陰、整個背部屬於陽。陽氣對人體有驅寒、溫暖與促進氣血運行的作用。如果背發冷,則代表體內陽氣虛弱,受到了寒氣陰邪之氣。因此人體背後發冷,主要是3種原因所造成:

一、膀胱經、督脈與膽經氣血阻塞或受寒

從經絡的角度來看,人體背後就主要是兩條經絡:「膀胱經」與「督脈」,膀胱經屬於「足太陽」,督脈被稱為是「陽脈之海」,整個背後都是屬於陽經的範疇,所以背後應該至少是熱的,會感到發冷就不太對。所以古代醫書也很少有探討背後發熱這種病(註1),主要就都是在探討背後發冷。
人體背部有督脈與膀胱經這兩條陽經
人體背部有督脈與膀胱經這兩條陽經
古代《傷寒論》探討「背惡寒」的概念,最常提到的就是感冒時「外感風寒」,除了背部會發冷之外,還會全身痛,發燒,所以書上說這是太陽病,也就是外在的寒氣入侵體內後,快速讓體內的陽氣不足所造成的背後發冷。
人體背後還是會受到另一條陽經「膽經」的影響,膽經主要位於身體側邊,也會連帶影響到背部。由於督脈能量無法透過經絡檢測出來,督脈能量卻可以透過觀察膀胱經的能量來完成,因此透過圖像化經絡分析背冷的原因,主要是從膀胱經與膽經來探討

二、陽虛體質且氣血不足,平時背後就是冷的

雲端中醫分析從現代人的經絡數據後,才知道現代人不是膀胱經沒有能量,就是膽經沒有能量,這兩條經絡氣血能量總是不足。為什麼現代人的經絡現象會如此,這多半是以前曾經感冒並沒有痊癒的後遺症,寒氣最終仍然留在體內,經絡就呈現穩定陽虛現象,造成背後永遠是冷的
某會員D先生進行經絡檢測已經多年,每次只要天氣一冷,體能數值就會大幅降低(全身氣血不足),總會看到自己的膀胱經與膽經呈現虛證,他在洗澡時經常會往背後一摸,就會覺得背後涼涼的,這就是典型陽虛體質所造成的背後發冷。下面就是他在2020年10月12日晚上所檢測的經絡圖:
出現背冷現象時的經絡圖案例
出現背冷現象時的經絡圖案例
也因為這種陽虛體質,他還會經常肩膀酸痛、脖子酸痛、背痛腰痛、坐骨神經痛、大腿痛…等疼痛,時常就會突然間痛起來無法根治。這都是因為這些疼痛位於這兩條經絡上所造成的。

三、脾腎陽虛生痰飲,背後冷的像冰塊

現代人還有一種經常出現的經絡體質,就是脾經、膀胱經與腎經三條經絡都能量不足。這很容易出現書上所說的「脾腎陽虛」。古代《傷寒論》上提到:「夫心下有留飲,其人背寒如掌大」,意思就是說心臟有痰飲會反應在背後,背後陽氣不足,就會像冰塊一樣冷。
依照《中醫症狀鑑別診斷學》的分析,這主要就是因為體內「脾陽」與「腎陽」不足,脾臟在運化水氣的能力不足,體內水氣與濕氣就會旺盛,久了就產生體內津液代謝障礙所形成的痰飲(註2),而反應在背部。這還可能會伴隨腰酸腰痛、膝蓋沒力、腹瀉腹痛、食慾不佳、面色暗沉、水腫,男女生殖泌尿系統疾病…等現象。
五臟六腑開始衰弱時,也會反應在背後俞穴
五臟六腑開始衰弱時,也會反應在背後俞穴
該書更提到,如果從背俞穴的角度來看,體內的五臟六腑都會反應在背部,所以在年老時五臟六腑的氣血都虛弱衰敗,背後也會是冷的。所以長期背後發冷,可以說是體內臟腑衰微可能生病的徵兆。
背部發冷既然有上面三種主要原因,就一定有解決方法,歸納三點如下:

一、服用中藥效果最快

像背冷這樣的症狀,若去看西醫也可能只能被歸類為感冒或慢性病,很難被定義為什麼病,這時候運用中醫的效果反而最快。既然上面提到背冷就是「足太陽膀胱經」與「足少陽膽經」為主的症狀,那感冒時出現的背冷就會是「太陽少陽兩感證」,「柴胡桂枝湯」就是一個好選擇。

柴胡桂枝湯

傷寒雜病論/外感風寒,發熱自汗,微惡寒,或寒熱往來,鼻鳴乾嘔,頭痛項強,胸脅痛滿,脈弦或浮大。 現用於感冒、癲癇、流行性出血、流感、胰腺炎、急慢性胃炎、慢性肝炎、膽結石、癲癇、肋間神經痛、胃、十二指腸潰瘍、瘧疾、

詳細了解「柴胡桂枝湯」...
有一位會員N先生就提出自己母親的真實案例,他的母親最愛看股票,每天開盤之後就會坐在電腦前盯著螢幕觀看盤勢,結果有一她說:「奇怪,怎麼愈坐愈冷」她又說:「而且,是整個背後發冷,這實在很奇怪?」就這樣持續了一個星期,他跑去醫院看病。
她見了醫生就說:「我的背後一直發冷」醫師望著她說:「還有什麼症狀?」她回答:「沒有了,就是看股票坐在電腦前,一個星期前開始背後開始發冷發涼!」她到藥房拿藥之後就回家了。
回家後,這位N先生問母親:「醫生開了什麼藥呢?」母親說:「我哪知道?」結果上網一查,竟然是鎮靜劑,他笑著說:「醫生覺得你可能是壓力太大,精神有點問題吧?」母親一臉無奈地說:「那怎麼辦,你對中醫有研究,那你看看該如何處理?」
結果長期研究中醫的N先生,就給母親服用柴胡桂枝湯,隔天看股票時完全不會冷,讓她覺得非常奇妙!她說:「這麼好用,為什麼不早點給我?」Z先生說:「你又不相信中醫,一定要等到關鍵時刻的時候才能出手啦!」
中藥裡面可以改善背冷的方劑其實很多,直接運用去寒去濕的中藥也很有效,例如附子湯九味羌活湯.、四逆湯加減..等等

二、熱療法最直接,也有一定的效果

既然背冷源自於背後陽經沒有能量,那只要在背後的陽經使用「艾灸」,那就可以去除背後之寒氣。中醫有一個絕活叫做「火龍灸」,就是將整條督脈運用灸法提升陽氣。據說體驗過的人都覺得身體變得很溫暖,神清氣爽且精力充沛。
火龍灸
火龍灸
這種火龍灸最大的缺點就是背後著火時看起來很嚇人,必須要找有經驗的人操作。其實多數人在家,可以使用很多替代方案,例如:用吹風機熱風吹督脈,或是泡溫泉、遠紅外線烤箱、熱水半身浴..等等,都可以快速改善背冷的現象
不論冬天或夏天,只要外面有大太陽時,都可以待在戶外背後曬太陽,直接運用太陽的天然力量來溫暖背部,還可以取得天然維他命D,是改善背冷最簡單有效且免費的方法。

三、注意衣服穿著,經常疏通背部經絡

要讓背後不會發冷,預防的方法最重要,平時一定不要讓背部對著冷氣機或是電風扇,這是讓寒濕之氣入侵體內最快的方法。尤其要保護脖子,預防大椎穴受寒,此穴是手三陽脈、足三陽脈與督脈之會穴,這是寒氣入侵背部的一個門戶,冬天一定要戴圍巾
平時要注意大椎穴不受寒
平時要注意大椎穴不受寒
如果可以的話,每隔一陣子就可以找人協助進行背部經絡推拿,平時可以買一支經絡槌經常敲打背部。許多人都感受到,敲完背部之後,馬上會有暖暖的感覺,因此可以明顯改善背冷。
洗澡時,可以多搓背,以濕毛巾搭於背後,雙手扯緊毛巾兩端用力搓背,直至背部發熱為止,這也是一個溫暖背部的好方法。
人體背後有陽氣是身體健康的正常現象,經常背後發冷不是體內寒氣太重,就是體內五臟六腑虛衰,總不是一件好事。要保持身體健康陽氣十足,就從觀察與改善背冷的現象著手吧!

註1: 中醫古籍認為,背熱應該是「肺火熱」或是「陰虛」所造成的一種現象,但是臨床較少見。《雜病證治準繩.發熱》:「肺居胸背,肺熱則當胸背亦熱。」
註2:痰飲是身體裡面津液代謝障礙所形成的病理產物,一般以較稠濁的稱為痰,清稀的稱為飲。《丹溪心法.痰》:「背心一片常為冰冷,…皆痰飲所致。善治痰者,不治痰而治氣,氣順則一身之津液亦隨氣而順矣。」
註3: 參照《劉渡舟臨證驗案精選》
作者:
雲端中醫編輯組

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文章發表日: 最後更新日:2020-10-13

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