雲端中醫在2020年曾經發表過一篇關於自律神經失調的文章，得到了許多的迴響，而這種相當多人所困擾的疾病，透過一篇文章是完全無法講清楚的。因此這篇文章可以說是續集，繼續探討自律神經失調，還沒有讀過第一篇文章的讀者，建議先閱讀一遍。
自律神經失調為什麼這麼難以被治癒？這是因為造成自律失調的原因，絕大多數超過現代醫學能夠理解的範疇，多數屬於現代醫學還沒觸及的領域，所以結論一定是「原因不明！」
以下針對自律神經失調的6種本質，反映出現代醫學所遇到的困境：
一、自律神經根本難以被控制
知名網紅老高，在2021年7月的時候，發佈一段探討「自律神經」的影片。其中提到第一個重點是，自律神經又稱為「自主神經」或「植物神經」，主要控制心跳、呼吸、體溫、消化系統、分泌系統、免疫系統、新陳代謝...等等。
基本上，每個人每天起床後感受到的狀態(精神好不好)，幾乎都是自律神經所主導的。它就像是一套「自動化系統」，主動幫身體管理一切，它所控制的東西都不是人類可以透過「意識」去控制的，只有非常少數的人具備控制自律神經的能力。
對絕大多數的人而言，都是完全被自律神經控制的人，因此只要自律神經出了問題，就會非常難以處理。而反過來說，如果有一個人具有「控制」自律神經的能力，就可以脫離自律神經失調障礙，而這該如何達到呢？
台灣陳慕純醫師是一位台大醫院的內科醫師，行醫四十多年的他，最後竟然以推廣「內核心呼吸法」為治療主軸。因為他最終發現，許多疾病其實可以透過練習瑜珈、調整呼吸來自癒。現代多數專家都認為，這幾乎就是改善自律神經失調最有效的方法！
雲端中醫某會員也曾經分享，他從十幾歲就開始練習打坐，至今至少30年經驗。對於控制呼吸、心跳、甚至控制睡眠狀態這樣的狀態，根本就是輕而易舉的事。他可以隨時入定，進入似睡非睡的狀態，對他而言根本就不知道什麼叫做自律神經失調？
由於絕大多數的人都無法控制自律神經，只要出現自律神經失調相關症狀，就像是得到絕症一樣，根本無藥可治，因此這當然是現代醫學無法理解的領域，治療起來也就非常的困難了！
二、天氣對身體的影響，也難以被控制
古代中國人講「節氣」，一切養生程序都依照節氣的節奏來遵循，千年來都是這樣運作著。但是，現代人根本不信這一套，認為這應該是古老封建時代的迷信思維。
老高的影片中提到，自律神經就像植物，主要受到「光線」與「溫度」影響，人只不過像是一棵活動的樹，對待人體的自律神經系統要像對待植物一樣。所以，太陽出來之後溫度上升，人就會醒來。溫度只要一下降，人就會開始覺得疲困，因為必須睡覺。
每個人每天的狀態，基本上是由天氣所決定的！而雲端中醫透過觀察大量現代人大量的經絡數據後發現，一年四季的經絡現象依照節氣在變化著，幾乎是即時綁定，人體的經絡完全受到天氣的影響，對多數人而言，也依然是完全被動地被控制。
例如，某會員D小姐在2021年1月時加入會員，當時天氣寒冷，不論她檢測多少次經絡，脾經都是「實證」。然而，到了2021年5-6月之後天氣炎熱，她開始漸漸發現，不論怎麼檢測都是脾經「虛證」。而這種經絡的變化規則，在她還沒已有開始檢測之前，雲端中醫就已經公布了規則！
以2021年7月底的煙花颱風為例，許多會員在颱風期間都發現，自己的經絡怎麼突然間就改變了，完全受到空氣中嚴重的濕度影響，為此雲端中醫還寫了一篇文章紀錄。
因此，當你有一天起來發現自己頭昏昏、身體沉重、睡了八小時就像沒睡一樣、全身酸痛...等等，你可以先看看天氣是不是變了，節氣是不是換了？這些看似不存在的抽象概念，其實永遠是存在的，只是你根本沒有去觀察或意識它。
然而，現代人發明了燈光、電視電腦螢幕、冷氣空調、窗簾控制光線...等等，這類不讓身體順著大自然的設備，讓自律神經開始產生紊亂，這一切也開始變得複雜了起來，開始變得不受控！
三、情緒影響自律神經，多數人被情緒控制
上面提到兩個無法控制的因素，下一個「情緒」也是一樣無法被控制。情緒，幾乎是造成自律神經失調的主因，可以說只要有精神官能症(焦慮症、憂鬱症、恐慌症、強迫症、厭食(暴食)症、躁鬱症...等等)的人，都會出現自律神經失調。
一個人如果長期處於壓力、悲痛、不安、緊張狀態，自律神經是根本不可能正常的。例如，有人因為感情不順，失戀了，這種持續傷心的心念，對自律神經的影響就會非常大，不論看中醫、西醫效果都會打折扣，所以「心病還要心藥醫」，現代醫學普遍認為壓力就是造成自律神經失調的主因！
然而，多數人無法控制情緒，而是被情緒控制著。許多人一遇到壓力大，身體緊張就開始腹瀉。一被主管罵就滿腦子火，生氣了兩天都無法停息下來。有些人經常焦慮，體內就會一直上火...等等，一個情緒可以影響多年，甚至一輩子也無法被釋放！
依照國外的研究報告顯示，「精神官能症」的終生盛行率約在20%-50%之間，但是實際接受臨床醫療的個案僅佔很少數。從這個數據看來，絕多數人的情緒經常處於不正常狀態，整體社會自律神經失調的比例，可能遠比大家想的中都還要高很多！
四、自律神經失調症狀，多數可從經絡下手
經絡是什麼？現代醫學永遠不會知道，因為這完全沒有任何儀器可以診斷出來，而經絡這個抽象的概念卻已經被古代中國人運用超過兩千年以上，應付生活上絕大多數的不舒服症狀！
多數自律失調的疼痛或症狀，都是原因不明！要證明這件事，只要到「Facebook自律神經相關社團」，加入會員之後長期觀察閱讀，就會常看到下面的帖子：「一早起床胸悶、心跳快、全身酸痛...精神不好...完全不想去上班...」、「頭痛到睡不著」、「明明很累，還是無法自然入睡」、「吞嚥障礙」、「食慾不佳」、「全身發熱」...等等。
任何學習過中醫經絡理論的人，看到他們的問題，心理都會想：「不會吧？啊這不就是脾經的問題？」「啊！這不就拍拍膀胱經就好了？」「咦，明明可以按摩內關穴就改善？」但是，面對這些完全不知道經絡是什麼的人，腦子裡唯一可以想到的就是吃藥。
2021年7月底時，有一位自律神經失調的會員就分享，她經常晚上睡不好，常常要吃鬆弛劑才能入睡。有一天晚上她睡到一半醒來，再也睡不著了，她就花了一個小時，看著經絡圖，把全身的穴道都按摩一遍，之後竟然自然想睡，而且睡得很沉，很久！
遇到頭痛，不是馬上吃藥，可以考慮按按「合谷穴」，拍拍膽經。遇到背痛，可以考慮拍拍膀胱經，遇到心悸、胸悶可以考慮按摩心包經，這些都是立即有效的方法，都是源自於經絡理論。
古代中國人遇到身體上出來的各種症狀，在沒有任何藥物的前提下，就只能按摩穴道。古人如此，現代人為什麼就一定要先服用化學藥物呢？
五、不少自律神經症狀源自於寒氣
寒氣是什麼？現代醫學永遠不會知道，因為無法用儀器衡量！但是，現代醫師卻會將寒氣的症狀，歸類於自律神經失調而不自知，像這樣的真實案例，隨時可以透過電視網路媒體找到印證。
腎臟科醫師洪永祥就曾經在電視上分享醫案，曾經有一個女性病患，在夏天來找他治療。這位女性患者，在夏天時很頻尿，嚴重到甚至會急尿，滲尿。她本來以為是泌尿道感染，但是實驗室檢驗小便之後，白血球沒有異常，也沒有細菌，完全就是正常。
洪醫師就問她，最近有沒有什麼異常現象？患者說：「最近在冷氣房會頭痛，心悸，她的手腳永遠都是冰冷的，但是卻感受全身燥熱，整天想吃冰」「肚子非常不舒服，腸子會呱呱叫。」因此，洪醫師當場就判斷他是自律神經失調。
最後，身為西醫的洪醫師卻建議她：不要吃生冷的東西、不要吃生魚片、早餐不要吃冷沙拉、不要喝冰水的，結果一個月之後所有奇怪的症狀都改善了。
針對寒氣議題，雲端中醫曾經發表了一系列文章，相當仔細地分析了寒氣對身體的影響，若將寒氣對身體的影響全部整理起來，真的就可以印證「寒氣為萬病之源」！
同時，在不少文章中也提到，雖然許多人體內很寒，但是他們實際上感受到是極度的燥熱，因此體內雖寒卻會一直想要吃冰，也因此體內的寒氣只會愈來愈嚴重，完全沒有解除的一天。
老高在影片中也提到的「腸神經」，可以視為是人類第二個腦子，是身體相當重要的部分。透過溫暖腹部的穴道，經常按摩腹部，少吃冰冷寒性食物，這可以讓腸神經恢復正常，這也可以改善自律神經失調。
六、太多看不見的原因，都會造成自律神經失調
以上分析出了五點，都是現代醫學無法觸及的領域，而事實上這樣的領域還有更多。例如：中醫講的五臟六腑、氣血津液、六邪(風寒暑濕燥火)、衛氣營血、傷寒六經傳變、五運六氣理論...等等，沒有一個可以被現代醫學科技所印證！
這些看似抽象，而且幾乎都是透過演繹、推理出來的治病理論，還真的可以被用來治病，同時效果還很好！在新冠肺炎期間，大陸中醫學者推論這是「寒濕瘟疫」，數以百萬計的人們服用中藥對抗疫情，產生一定的效果。
老高的影片中也提到，老人很容易出現自律神經失調，關於這個現象在雲端中醫許多文章中都提到，「上實下虛」的經絡型態就是多數老人的經絡型態，全身氣血集中在上半部，這似乎就是自律神經不調的主要經絡模型，關於「氣血無法下行」，這也是不是現代醫學所能理解。
甚至，具有第三眼人所看到的靈體障礙、業力障礙...等等，都無法被現代醫學所驗證。例如，某住院的阿嬤，有一天突然間喘不過氣來且心律不整，立即透過X光檢查之後，照出一隻沒有骨頭的手掐著脖子與胸部，這件事情還上了新聞。
當時的醫生無奈地說：「我只能說照片是真的沒有造假，因為我也不會，至於病人為何當天情況會突然變差我也不明白？」這宇宙總有太多不可知的事物，留待更多人去潛心發掘！
自律神經失調可以被治癒，不需要依賴醫生
看完上面的所有分析內容，如果你還期待去醫院，讓醫生開給你一顆藥，吃完之後自律神經失調就會被治癒，那這篇文章就真的白看了！
現代醫學專家常說「自律神經失調不是病」，這是沒錯的！因為以現代的醫學技術看來，幾乎找不明確的、可以被科學驗證的原因。這些原因，正反映現代醫學所面臨的困境，遠遠超過現代醫學能偵測的領域，這卻並不代表人們無法被治癒。
自律神經失調是可以被治癒的，而真正的醫生應該就是自己，你根本不會期待有任何人，可以完全介入你生活中的一切來治癒你，這是極度私人的領域！
自律神經既然是一套自動化的控制系統，每個人都必須去順應它的規則，應該睡覺的時後要睡覺不能熬夜; 應該起床的時候就應該起床，不能賴床; 應該休息的時候要休息，應該做什麼的時候就應該做什麼！....這些內容你應該已經看過幾百次，只是你應該是作不到！
任何人若可以跳出現代社會被制約的各種生活模式(熬夜、跑趴....等等)，站在大自然運行的立場去理解，順應大自然應有的規律，放緩自己的心念與腳步，學習各種另類療法(中醫、瑜珈呼吸、禪坐、經絡拍打、精油、順勢療法、自然療法...等等)，都可以觸及人體這個難以被控制的神秘系統。
若能學習與自律神經系統和諧且自然地共處著，所謂的「自律神經失調」，就根本不會存在！
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。