大腸濕熱的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

「大腸濕熱證」指的是體內積聚了濕氣和熱氣，這些濕熱困在腸道裡，使得大腸的正常運作受到阻礙，不能順利排便。

這種情況通常會出現以下的症狀：肚子痛，突然腹瀉像水一樣洩下來，拉完還覺得沒拉乾淨，大便顏色黃褐而且臭味重，肛門有灼熱感，身體發熱、口渴，尿液顏色深且量少等。

會出現「大腸濕熱證」這種情況，通常是因為以下幾個原因造成的：

1. 外來濕熱侵襲：在炎熱夏夏季濕氣重，這時候人體容易被外界的濕熱之氣侵襲，特別是大腸容易受到影響，讓濕熱積在裡面。
2. 飲食不當：如果長時間吃太多油膩、重口味或辛辣、燒烤類的食物，或是常喝酒過量，會傷害脾胃的功能，讓身體消化吸收和排濕的能力變差，濕熱就會在體內產生，進一步流到大腸裡。現代醫學的理解，大腸濕熱證與腸道感染有關聯。
3. 情緒壓力或情緒不穩：長期心情不好、情緒鬱悶，會讓肝氣鬱結，進而影響脾胃的運作，導致身體的水分代謝出問題，濕氣積在體內，再進一步變成熱，最後也是流到大腸，引發濕熱。
4. 脾胃虛弱：如果一個人的脾胃本來就比較虛弱、消化吸收功能不好，濕氣會在體內滯留，久了之後也會變成熱氣，最後積在大腸裡，造成濕熱問題。

《素問.靈蘭秘典論》提到：「大腸者，傳導之官，變化出焉。」濕熱蘊結大腸時，濕熱下注大腸，大腸傳導變化失職，阻遏氣機造成氣機不利，最常見的就是「腹瀉」及「腹痛」，腹痛以下腹部最明顯。

最常見的症狀如下：

• 腹痛：因為濕氣和熱氣積在大腸裡，讓氣的流動受到阻礙，「不通則痛」，所以會出現腹痛。這種痛通常來得又急又強，連按壓肚子都會覺得不舒服。
• 腹瀉：濕熱往下侵入大腸，使大腸的正常排便功能失常，所以會出現腹瀉的情況，常常是突然大量腹瀉，好像水倒出來一樣，拉得很急、很頻繁，排完還覺得不乾淨。大便顏色是黃褐色、腹瀉伴隨粘液、味道很臭，而且排便時肛門會有灼熱感，有時候大便中有膿血
• 裡急後重：這是指總有想排便的感覺，但排出來又不順暢，還有肛門墜脹的感覺。這是因為濕熱堵在大腸裡，氣的流動受阻，讓人一直有便意卻排不乾淨。
• 發燒和口渴：體內濕熱積聚，正氣和邪氣在體內對抗，所以會出現身體發熱，喜歡喝冰水。而濕熱會消耗體內的水分（津液），所以人會感到口乾舌燥，特別想喝冷的飲料。
• 小便短黃：濕熱往下影響到膀胱，讓膀胱的排尿功能出現問題，所以會出現尿液顏色變黃、量變少的情況。
• 其他：午後熱盛、胸院滿悶、肢體沈重、食慾不佳、噁心嘔吐
• 舌象脈象：舌質紅，苔黃膩，脈滑數或濡數，這是體內濕熱內蘊現象。

過去千年來，面對大腸濕熱最有效的方法就是運用《傷寒論》的「葛根黃芩黃連湯」，嚴重一點的加上「白頭翁湯」，改善效果快速。

某會員在2025年6月期間就分享，他說幾乎每年夏季，他都有機會服用1-2次「葛根黃芩黃連湯」，幾乎每一次都是不小心吃到太燥熱的食物，造成肛門非常的疼痛且腹瀉，服用這個中藥之後，改善效果非常的快速。

從現代醫學角度來看，大腸濕熱證多見於急性腸炎、細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。這些疾病多與腸道感染、炎症、免疫等因素有關，與中醫大腸濕熱證的病因病機有一定的相似性。

在治療上，現代醫學多采用抗生素、抗炎藥、免疫抑制劑等藥物進行治療，與中醫的清熱利濕、調氣行血之法有異曲同工之妙。

大腸濕熱時日過久，很容易服用過多寒涼中藥，濕邪未除，正氣卻已衰，濕從寒化，可逐漸轉為「大腸虛寒證」，這必須要特別注意。

在炎熱季節裡，飲食要注意清淡易消化，忌吃辛辣、油膩、生冷、煎炸等刺激性食物，以免加重濕熱症狀。

可多食用具有清熱利濕作用的食物，如綠豆、冬瓜、薏苡仁、赤小豆...等。

生活起居注意環境乾燥通風，避免居住在潮濕悶熱的環境中。夏季及長夏季節，注意防暑降溫，避免外感濕熱之邪。

在情緒上，要保持心情舒暢，避免情志過激，以免肝氣郁結，橫逆犯脾，導致脾失健運，濕熱內生。