Dampness and heat in the liver and gallbladder

肝膽濕熱的原因,症狀與經絡,運用穴道及中藥加以改善!

- 最後更新:2025-05-03

肝膽濕熱的傳統中醫證型介紹


同名證候:
肝膽熱毒肝膽蘊熱肝膽濕熱犯耳

肝膽濕熱證,是指濕熱蘊結於肝膽,造成肝經、膽經異常,濕熱沿著肝經、膽經流動,而出現的一系列症狀。

它結合了肝膽系統的病理變化(肝氣鬱結、膽汁疏泄失常)以及濕熱邪氣的特性(黏膩、停滯)。

簡單來說,就是肝膽的氣機運行不暢,加上濕和熱兩種邪氣在體內積聚,相互作用而產生的一系列症狀。

肝氣鬱結,膽汁疏泄失常,濕熱邪氣黏膩停滯
肝氣鬱結,膽汁疏泄失常,濕熱邪氣黏膩停滯

本證經常是由濕熱外邪,或因為愛喝酒、飲食過於油膩而釀生濕熱,或因為脾胃運化失常,體內濕氣太重,鬱在肝膽而化熱,主要可歸納為以下幾點:

  • 飲食失調: 過食肥甘厚味(油膩、甜膩的食物)、辛辣刺激之品,或是長期飲酒,容易損傷脾胃,導致脾的運化功能失常,水濕內生,濕鬱化熱,最終影響肝膽。
  • 情志不暢: 長期精神壓力大、情緒抑鬱、易怒等,會導致肝氣鬱結,肝氣鬱結又會影響脾胃的運化,導致濕氣內生,鬱久化熱。
  • 外感濕熱: 居住環境潮濕,或感受濕熱之邪,濕熱之邪侵襲人體,直接影響肝膽。
  • 先天禀賦不足: 某些人體質偏於濕熱,更容易罹患肝膽濕熱證。
  • 其他疾病影響: 某些慢性疾病,如肝炎、膽囊炎等,也可能導致肝膽濕熱證。

每年進入5月之後,隨著天氣逐漸炎熱,又經常下雨,濕熱的天氣,伴隨肝經、膽經能量的提升,很容易出現肝膽濕熱證。

夏季天氣濕熱,容易引發肝膽濕熱
夏季天氣濕熱,容易引發肝膽濕熱

肝膽濕熱證的症狀比較多樣,主要表現在以下幾個方面:

肝膽症狀:

  • 脅肋脹痛或不適,尤其是在心情不好或勞累後加重。
  • 口苦,尤其是在早上起床時更明顯
  • 眼睛發黃(黃疸),皮膚與尿液也可能發黃,但程度可能較輕。
  • 暈眩、脘腹脹悶,食欲不振,噁心嘔吐。
  • 耳鳴、耳癢:由於膽經與三焦經同屬於「少陽經」,所以火熱沿著經絡上逆,會出現耳朵異常症狀。

濕熱症狀:

  • 身重困倦,四肢乏力,感覺身體沉重,提不起精神。
  • 腋下流汗(狐臭)
  • 小便短赤(顏色深黃),大便黏膩不爽,排便不暢,總覺得排不乾淨。
  • 皮膚瘙癢,容易長濕疹、痤瘡等,而且皮疹多紅腫熱痛。
  • 由於肝經行走至陰部,熱毒內蘊濕熱循經下注,男女都有可能出現陰部疾病。
  • 女性可能出現外陰搔癢或帶下黃臭,局部常紅腫痛癢,或黃水淋漓。男性可能出現陰囊潮濕、瘙癢、睪丸腫脹疼痛,女性出現。

其他症狀:煩躁易怒,失眠多夢、口乾但不想喝水、舌苔黃膩,脈弦滑或弦數。

因為濕熱蘊結肝膽,疏洩失職,濕熱下注膀胱,濕熱互結,使膀胱氣化障礙,形成痙閉,也會出現尿急、尿痛、小便黃赤等泌尿系統症狀,與現代醫學的膀胱炎類似

肝膽濕熱時,容易引發膀胱炎
肝膽濕熱時,容易引發膀胱炎

當人體出現肝膽濕熱證時,改善的方法其實並不複雜,核心在於「清熱利濕」、「疏肝利膽」。

清除體內積聚的熱邪,排出多餘的水濕,避免濕氣困滯內蘊。疏通肝氣,舒解因壓力、情緒或飲食不當造成的肝氣鬱結,促進膽汁的正常分泌與排泄,有助於消化與肝膽功能的平衡。

常用的中藥包括:龍膽草、黃芩、茵陳、梔子、柴胡、郁金、車前子、澤瀉等,常見組成方劑是「龍膽瀉肝湯」、「茵陳蒿湯」等。

近代中醫也運用瀉下法「大柴胡湯」加減,用來治療急性胰腺炎(註1)。

透過疏通肝經、膽經相關穴道也可以改善,常見如肝俞、膽俞、期門、陽陵泉、陰陵泉等,達到疏肝理氣、清熱利濕的效果。

清淡飲食,避免油膩、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,補充維生素和纖維素。選擇具有清熱利濕作用的食物,如綠豆、薏苡仁、赤小豆、冬瓜、苦瓜、芹菜等。

生活起居,保持規律的作息,避免熬夜。最關鍵的方法是情志調節,保持心情舒暢,避免情緒波動過大,避免情緒抑鬱、易怒。


此證常見於古代疾病如:「脅痛」、「黃疸」、「陰囊濕疹」、「睪丸腫痛」、「婦女陰癢」、「帶下」、「淋濁」、「癮閉」等疾病。

肝膽濕熱證常與「肝經濕熱證」、「肝火上炎證」、「脾胃濕熱證」、「膽熱證」一起討論。

濕熱蘊於肝膽,疏洩失職。所謂脾惡濕,濕熱蘊結肝膽,同時也會侵犯脾胃,故本證可兼具有「肝脾不調」、「肝胃不和」、「脾胃濕熱證」證。

註1:彭藝藝,朱耿民.大柴胡湯加減治療肝膽濕熱型急性膽源性胰腺炎48例[J].福建中醫藥,2025

從經絡理解肝膽濕熱


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造成肝膽濕熱的6種主要原因


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肝膽濕熱的舌相與脈相


舌相

舌苔黃膩

脈相

弦脈數脈

肝膽濕熱的臨床症狀或疾病


面色發黃眼睛發黃腋下出汗女陰搔癢耳鳴耳聾暈眩忽冷忽熱大便秘結大便溏經常疲勞想睡咽喉乾燥耳朵癢血尿耳內流出膿液鼻孔呼吸有臭味小便顏色偏黃陰囊搔癢噁心反胃嘔吐胃腸脹氣鼻塞胸悶脹嘴裡發苦口乾口渴無尿及少尿排尿困難黃疸帶下有魚腥味黃帶眼睛紅痛肋間神經疼痛上半身側邊痛肋間神經疼痛睪丸疼痛腫脹睪丸炎疼痛鼻息肉鼻咽惡性腫瘤(鼻咽癌)鼻咽腫瘤腎絲球腎炎膀胱惡性腫瘤(膀胱癌)膀胱炎濕疹尿急

肝膽濕熱的相關證型


改善肝膽濕熱的常用方劑


改善肝膽濕熱的常用穴道


肝膽濕熱的可能經絡型態或現象


肝膽濕熱證的經絡型態,很容易出現在炎熱夏季,可觀察肝經、膽經與胃經實證,脾經與膀胱經虛證來理解,尤其是體內濕氣重的人,很容易出現脾經虛證。

若觀察三焦經與大腸經同步一起出現實證的現象,則在炎熱的夏天出現的機率最高,就是肝膽濕熱的最常見經絡型態。

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肝膽濕熱的相關典籍


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