曲泉

曲泉。曲，隱秘也。泉，泉水也。該穴名意指肝經的水濕雲氣在此聚集。本穴物質為膝關穴傳來的水濕之氣，至本穴後為聚集之狀，大量的水濕如隱藏於天部之中，故名。本穴為肝經合穴

• 關於足厥陰肝經的穴道* 曲泉穴
• 位於膝蓋內側，就在脛骨內側突起的後方邊緣，半膜肌和半腱肌附著點的前方一點點，以及縫匠肌的後面；
• 在皮膚較淺層的地方，可以找到大隱靜脈；
• 深一層處則有膕動脈和膕靜脈；
• 此穴道周圍分布有隱神經和閉孔神經，如果往膝後窩深處探索，還能觸及到脛神經。

直刺0.5～0.8寸

曲泉穴功效「疏肝解鬱，通調前陰」。主治膝蓋腫痛，下肢痿痺，頭痛，目眩，癲狂，月經不調，痛經，白帶，陰挺，疝氣，陽痿，陰癢，遺精，產後腹痛，小便不利，子宮脫垂，陰道炎，前列腺炎，腎炎，腸炎，尿瀦留，精神病。

曲泉穴配伍詳解

1. 活血止痛配伍 (曲泉穴+膝眼穴+梁丘穴+血海穴): 此組配伍主要針對膝關節疼痛、腫脹等症。曲泉穴疏通肝經經氣，活血化瘀；膝眼穴位於膝關節的活動部位，可直接治療膝部疾患；梁丘穴位於大腿外側，具有疏通經絡、活血止痛的作用；血海穴為血海之穴，能活血化瘀，調節血分。四穴合用，標本兼治，達到活血止痛的效果。

2. 溫陽益氣配伍 (曲泉穴+百會穴+氣海穴): 此組配伍適用於膝臏腫痛兼見陽氣虛弱的患者。曲泉穴疏肝理氣，間接溫補肝腎；百會穴為督脈之穴，具有提振陽氣的作用；氣海穴為任脈之穴，能溫補元氣。三穴合用，溫陽益氣，改善膝部血液循環，緩解疼痛。

3. 清利濕熱配伍 (曲泉穴+中極穴+陰陵泉穴): 此組配伍主要針對陰挺（陰道炎等濕熱下注所致疾患）。曲泉穴清利肝經濕熱；中極穴為任脈之穴，具有利水通淋的作用；陰陵泉穴為脾經之合穴，能健脾利濕。三穴合用，清利濕熱，從而改善陰部炎症。

4. 利尿通淋配伍 (曲泉穴+丘墟穴+陽陵泉穴): 此組配伍適用於小便不利，並可能涉及膽道疾患。曲泉穴疏肝利膽；丘墟穴為膽經之原穴，能通調肝膽；陽陵泉穴為膽經之合穴，具有疏通經絡、利濕的作用。此配伍不僅利尿通淋，還兼顧疏肝利膽，治療膽道疾患。

5. 治肝炎配伍 (曲泉穴+肝俞穴+腎俞穴+章門穴+商丘穴+太沖穴): 此組配伍針對肝炎。曲泉穴疏肝理氣，配合肝俞穴、腎俞穴直接調理肝腎；章門穴為肝經的募穴，調節肝臟功能；商丘穴為足太陰脾經之原穴，可健脾益氣，協助肝臟排毒；太沖穴為肝經之原穴，具有疏肝解鬱的功能。此組配伍全面調理肝臟及相關臟腑，達到治療肝炎的目的。

曲泉穴艾灸/遠紅外線加熱方法

重點程序:

1. 準備:
   • 艾灸: 準備艾條、艾灸盒或艾灸器，以及酒精或打火機。
   • 遠紅外線: 準備遠紅外線加熱器，例如神燈，並確保電源正常。
2. 消毒:
   • 艾灸: 使用酒精或消毒棉球消毒艾灸盒或艾灸器。
   • 遠紅外線: 清潔神燈表面。
3. 定位: 找到曲泉穴位置。
4. 施灸/加熱:
   • 艾灸:
     • 將艾條點燃，放置在艾灸盒或艾灸器中。
     • 施灸時，將艾灸盒或艾灸器置於曲泉穴上，距離穴位約1-2寸。
     • 施灸時間一般為10-15分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
   • 遠紅外線:
     • 將神燈調至適當的溫度和距離，一般距離穴位10-15釐米。
     • 照射時間一般為10-15分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
5. 結束:
   • 艾灸: 施灸結束後，將艾條熄滅，並清理周圍環境。
   • 遠紅外線: 關閉神燈，讓穴位自然降溫。

注意事項:

• 艾灸時，注意不要過度炙烤，避免燙傷。
• 遠紅外線加熱時，注意不要過於靠近穴位，避免灼傷。
• 施灸或加熱時，注意觀察自身反應，如有不適立即停止。
• 孕婦、經期女性、皮膚破損者、患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病者慎用。
• 建議在專業人士指導下進行。

曲泉穴按摩方法：

注意事項:

• 按摩前，請先清潔雙手。
• 按摩時，力度要適中，不可過強。
• 若有疼痛感，應立即停止按摩。
• 按摩後，可輕輕揉搓患處，促進血液循環。
• 孕婦及月經期間應避免按摩曲泉穴。

按摩方法：

1. 找到曲泉穴： 屈膝，在膝蓋內側橫紋的盡頭，股骨內上髁後緣凹陷處，即可找到曲泉穴。
2. 指壓按摩： 用拇指指腹輕輕按壓曲泉穴，以感到酸脹感為宜，持續按壓3-5分鐘。
3. 旋轉按摩： 用拇指指腹順時針和逆時針方向旋轉按摩曲泉穴，每次旋轉10-20圈，可重複2-3次。
4. 推拿按摩： 用拇指指腹沿著曲泉穴向下推拿至足跟，重複10-20次。
5. 熱敷按摩： 用熱毛巾熱敷曲泉穴10-15分鐘，然後用拇指指腹輕輕按摩，可促進血液循環。

建議每天按摩曲泉穴2-3次，每次10-15分鐘。