《女丹合編選注》~ 下卷·口訣 (4)
下卷·口訣 (4)
1. 求丹
煉形化氣築基功，上品天仙事不同。
若問金丹端的處，日來映月照鴻濛。
日來映月方能發光，萬古能明此理，丹道不遠。
白話文：
在鍛煉身體、轉化氣息以建立根基的功夫上，對於上等的天仙來說，事情有著不同的層次。
如果要問金丹真正的奧祕在哪裡，那就像太陽照耀月亮一般，照亮了混沌的境界。
只有當太陽照耀月亮時，才能發出光芒，萬古以來，能夠明白這個道理的人，離丹道的成就就不遠了。
2. 煉己
生龍活虎戰蓮房，最怕心猿意馬狂。
煉己不到純熟候，安能過海把帆揚。
呂祖《步蟾宮詞》曰：「煉庚甲要生龍虎」須知龍虎不是身外之物，方是生的行道時，驅活虎以就生龍，最怕心猿發狂，意馬揚威，不知訓伏，安能過得海去，取得經回，故必煉己純熟，使神全氣盛，七情不動，五賊不亂，六根大定，色相兩忘，乃可入蓮房以求丹。
《天仙正理》曰：「煉己者，所謂苦行其當行之事，曰煉；熟行其當行之事，曰煉；禁絕其不當為之事，曰煉；精進勵志而求必成，曰煉；割絕貪愛而不留余愛，曰煉；禁止舊習而全不染，曰煉。己者，即我靜中之真性，動中之真意，為元神之別名也。」
古云：「未煉還丹先煉性，未修大藥且修心」煉己之道也。
白話文：
[煉己]
如同生龍活虎般在蓮房中奮戰，最擔心的是心中的雜念與妄想失控。
如果自己沒有達到純熟的境界，如何能夠渡過大海，順利揚帆？
呂祖在《步蟾宮詞》中提到：「在鍛鍊金木水火土五行的過程中，必須生成龍虎」。要知道，龍虎並非身體之外的東西，而是生成的修行時刻，驅使活生生的虎來配合龍，最怕的是心猿（心靈的躁動）失去控制，意馬（思緒的飄忽）肆意妄為，如果無法管束，怎麼可能渡過大海，取回真經？所以，一定要將自己鍛鍊到純熟的程度，讓精神充沛，氣息旺盛，情緒穩定，內心平和，感官安定，忘卻塵世與形色，這樣才能進入蓮房尋求仙丹。
《天仙正理》說：「所謂煉己，就是苦行去做應該做的事，這叫鍛鍊；熟練地做應該做的事，這叫鍛鍊；堅決拒絕不該做的事，這叫鍛鍊；全力以赴追求成功，這叫鍛鍊；斷絕貪婪之情不留餘地，這叫鍛鍊；禁止舊有惡習，完全不沾染，這叫鍛鍊。己，指的是我在靜態中的真實本性，在動態中的真實意願，這是元神的別稱。」
古人雲：「在煉製還丹之前，先要鍛鍊自己的性情；在修煉長生不老藥之前，先要修養心性」，這就是鍛鍊自己的道理。
3. 順逆
順則生人逆則仙，坤乾為泰是真詮。
臨爐莫訝丹難結，倒挽羊車自見天。
不二元君曰：「著眼絪縕後，留心順逆途。」《無根樹》曰：「順為凡，逆為仙，只在中間顛倒顛。」故泰之卦象坤居上，而乾居下，乃能天地交而萬物通。不知倒挽羊車，則群陰阻塞，安能去濁陰以見天心。故修仙不問男合女，只要於中知順逆耳。
白話文：
【順逆】
順其自然則能延續生命，反其道而行則可求得仙道，乾坤交泰，此乃真理之解。
當你修行過程中莫驚訝丹藥難以煉成，若能逆轉乾坤，就像挽轉羊車一樣，自然能見到天理。
不二元君曾說：「關注混沌初始之後，用心辨別順境與逆境的道路。」《無根樹》中也提到：「順應自然為常人，逆轉乾坤為仙者，關鍵就在中間的顛倒過程。」
因此，泰卦的象徵是坤卦在上，乾卦在下，這樣才能天地相交，萬物相通。但如果不曉得逆轉乾坤，猶如羊車被阻，如何能除去污濁，見到清明的天心呢？
所以，修仙並非在乎男女結合，關鍵是要懂得順境與逆境的道理。
4. 丹生
恍惚渺冥情似癡，融和正是藥生時。
丹田有信機緣至，速整火功採玉芝。
此丹稟於父母，藏於氣穴。年少壯時，卻有向外拱關變化之機，取此變化之機，逆入黃中，故謂之丹。但丹生之時，有象可睹。《道德經》曰：「恍恍惚惚，其中有物，渺渺冥冥，其中有精。」泥丸曰：「精神冥合氣歸時，骨肉融合都不知。」尹真人曰：「俄傾，𤸜生毫竅，肢體如綿，心覺恍惚，丹生景象也。
」且有信可聞。邵子曰：「忽然夜半一聲雷，千門萬戶次第開。」混然子曰：「時至氣化，機動籟鳴，信至時也。」信至之時，即活子時也。一聞此信，即準備火功，莫差時刻，若當面錯過，安能採玉芝於片餉。
白話文：
[丹生]
在一種朦朧迷離、近乎癡傻的狀態中，內心與外在世界融為一體，這正是藥性開始生成的時刻。
當丹田感受到某種明確的契機，這表示緣分已到，應該立即調整好自身的精神與體力，去採集那珍貴的靈芝。
這顆丹是由父母所賜，深藏在氣穴之中。在年輕力壯的時候，它會有向外突破、轉化的契機，我們要把握這個轉化的契機，反轉回內心的核心，因此稱之為丹。然而，丹生成的時刻，是有徵兆可以察覺的。
《道德經》說：「在那朦朧迷離中，有著實質的存在；在那遙遠幽暗中，蘊含著生命的精華。」
泥丸道人說：「當精神與氣息達到完美的融合，身體的每一部分都彷彿融為一體，連自己都忘了身軀的存在。」
尹真人提到：「突然間，能量在毫毛般的細微處生起，全身變得如綿般柔軟，心中感到朦朧迷離，這就是丹生成的景象。」
而且，丹生成的時刻，是能被感知的。邵子說：「就在半夜時分，一聲雷鳴突然響起，千家萬戶的大門接二連三地開啟。」
混然子說：「當時機來臨，氣息自然流轉，機緣湧動，聲音隨之而來，這正是信號到達的時刻。」
信號來臨的時刻，也就是活生生的子時。一旦聽到這個信號，就應立即準備好精神力量，千萬不能錯過任何一分一秒，如果錯過了這一刻，又如何能在短暫的時間裡採集到珍貴的靈芝呢？