滋榮舒筋健步丸

滋榮舒筋健步丸

ZI RONG SHU JIN JIAN BU WAN | 更多圖表

出處典籍:《回春》卷五

熱性指數

19

寒性指數

8

熱/寒比例

(2.38)

複方歸經比例

肝經 27%
腎經 20%
脾經 17%
心經 9%
膀胱經 8%
肺經 8%
胃經 4%
膽經 2%
心包經 2%
肝經
腎經
脾經
心經
膀胱經
肺經
胃經
膽經
心包經

最後更新日:2025-07-24

方劑組成解釋

滋榮舒筋健步丸中加入當歸,主要有以下兩個原因:

一、補血活血,改善血液循環: 當歸性溫,味甘辛,入心、肝、脾經,具有補血活血、調經止痛的功效。對於因氣血不足導致的筋骨疼痛、步履艱難,當歸可起到補血活血、促進血液循環的作用,改善筋骨的營養供應,減輕疼痛,提高步履能力。

二、潤燥滑筋,促進筋骨恢復: 當歸還具有潤燥滑筋的作用,可以滋潤筋骨,改善因氣血不足或外傷引起的筋骨僵硬、疼痛等問題。對於因筋骨受損導致的步履不便,當歸可以促進筋骨的恢復,加速傷口癒合,幫助恢復正常的行走功能。

滋榮舒筋健步丸中包含白芍,主要基於其以下功效:

  1. 緩解疼痛,舒筋活絡: 白芍具有鎮痛、解痙作用,能緩解因筋骨損傷或風寒濕邪入侵引起的疼痛,舒筋活絡,促進血液循環,改善肢體麻木、痠痛等症狀,有助於恢復步履輕盈。
  2. 養血柔肝,滋陰養腎: 白芍性微寒,能養血柔肝,滋陰養腎,補益氣血,有助於改善因肝腎虧虛導致的筋骨不健、行走乏力等問題,提升整體體質,促進康復。

滋榮舒筋健步丸中加入川牛膝,主要是因為其具備以下兩點功效:

  1. 活血通絡,舒筋止痛: 川牛膝性溫,味甘苦,入肝腎經,具有活血化瘀、通經絡的作用。對於因血瘀、筋脈不通而導致的筋骨疼痛、肢體麻木、步履艱難等症狀,川牛膝能起到舒筋活絡、止痛的效果。
  2. 補益肝腎,強健筋骨: 川牛膝還具有補益肝腎、強壯筋骨的作用。肝腎虧虛,則筋骨失養,易感風寒濕邪侵襲,導致疼痛。川牛膝能補益肝腎,進一步增強筋骨的強度,抵抗外邪侵襲。

滋榮舒筋健步丸中加入白朮,主要源於其兩大功效:

  1. 健脾益氣:白朮性溫味甘,入脾胃經,能健脾益氣,增強脾胃運化功能。此方中,白朮有助於改善因氣血不足導致的筋骨痠痛、步履艱難等症狀,並提升藥物吸收和利用率。
  2. 除濕利水:白朮具除濕利水功效,能去除體內濕氣,減少水腫,改善因濕氣阻滯導致的筋骨疼痛、關節不利等問題。這點對於舒筋健步、改善行走不便非常重要。

總之,白朮在滋榮舒筋健步丸中,不僅有助於提升藥效,更能改善因氣血不足、濕氣阻滯等因素引起的筋骨問題,促進身體康復。

滋榮舒筋健步丸中添加蒼朮,主要考量其兩方面的功效:

  1. 祛濕止痛:蒼朮性溫燥,能燥濕健脾,祛除體內濕氣,緩解因濕氣阻滯經絡引起的筋骨疼痛、肢體麻木等症狀,有助於舒筋活絡,改善步履艱難的狀況。
  2. 健脾益氣:蒼朮還能健脾益氣,增強脾胃運化功能,促進營養吸收,為筋骨提供充足的營養,進一步改善筋骨功能,使步履更加穩健有力。

總體而言,蒼朮在滋榮舒筋健步丸中起到祛濕止痛、健脾益氣的功效,有助於改善因濕邪阻滯、脾虛氣弱導致的筋骨疼痛、步履艱難等症狀。

滋榮舒筋健步丸中包含川芎,主要因其具有以下兩大作用:

  1. 活血化瘀: 川芎味辛性溫,入肝經,能活血行氣,祛風止痛,有助於改善因瘀血阻滯引起的筋骨疼痛、肢體麻木等症狀,促進血液循環,舒筋活絡,有助於改善步履緩慢、行動不便等問題。
  2. 疏通經絡: 川芎能疏通經絡,改善氣血運行,對於因氣血不足、經絡不通導致的筋骨痠痛、肢體麻木、行走不便等症狀,具有良好的改善作用。

滋榮舒筋健步丸中加入羌活,主要是因為其 祛風濕、通經絡 的功效。

羌活味辛、性溫,歸膀胱、肝經,具有 散寒除濕、祛風止痛 的作用。對於風寒濕邪所致的 筋骨疼痛、關節腫脹、步履艱難 等症狀,羌活能有效 疏通經絡、驅散寒濕,從而達到 舒筋健步 的目的。

此外,羌活還能 升發陽氣、溫通血脈,有助於改善因風寒濕邪所致的 肢體麻木、畏寒肢冷 等症狀,進一步提升藥丸的整體療效。

滋榮舒筋健步丸中加入防風,主要是因為防風具有以下兩點功效:

  1. 祛風止痛:防風味辛溫,能祛除風寒濕邪,舒筋活絡,對於因風寒濕邪侵襲所致的筋骨疼痛、肢體麻木、步履艱難等症狀,有較好的緩解作用。
  2. 解表散寒:防風亦可解表散寒,對於風寒感冒引起的發熱、頭痛、鼻塞等症狀,也能起到一定的輔助治療作用。

因此,在滋榮舒筋健步丸中加入防風,可以起到祛風止痛、舒筋活絡、解表散寒等多方面的功效,有助於改善因風寒濕邪侵襲所致的筋骨疼痛和步履不便等症狀。

「滋榮舒筋健步丸」中加入木瓜,主要源於其兩大藥性:

  1. 舒筋活絡: 木瓜性溫,味甘,入肝、脾經,具有舒筋活絡、消腫止痛之效。對於因筋骨疼痛、肢體麻木、步履艱難等症狀,木瓜能有效緩解,有助於改善步態,增強行走能力。
  2. 活血化瘀: 木瓜還具備活血化瘀的功效,能促進血液循環,改善局部組織營養供應,有助於消除瘀血,消腫止痛,進而緩解筋骨疼痛,促進傷口癒合,達到健步之效。

因此,木瓜在「滋榮舒筋健步丸」中發揮著舒筋活絡、活血化瘀的功效,有助於改善筋骨疼痛、肢體麻木等問題,促進行走能力恢復,達到健步的目的。

滋榮舒筋健步丸中加入防己,主要基於以下兩點原因:

  1. 祛風濕,通經絡: 防己味苦寒,入膀胱、肝經,具有祛風濕、利水消腫的功效。方劑中加入防己,有助於驅散經絡中的風濕邪氣,疏通經絡,改善肢體麻木、疼痛等症狀,為舒筋健步打下基礎。
  2. 利水消腫,減輕負擔: 防己亦可利水消腫,有助於消除關節周圍的積水,減輕腫脹,改善行走不便的情況。這對於因風濕或其他原因導致的肢體腫脹患者尤為重要。

滋榮舒筋健步丸中包含獨活,主要基於以下兩個原因:

  1. 祛風除濕、通絡止痛:獨活性溫,具有祛風濕、通經絡、止痛的功效,能有效改善因風寒濕邪侵襲導致的筋骨疼痛、肢體麻木、步履艱難等症狀,與滋榮舒筋健步丸整體的舒筋活絡、健步止痛功效相符。
  2. 配伍增效:獨活常與其他藥物配伍使用,能協同作用,加強藥效。例如,與當歸、川芎等藥物配伍,可增強活血化瘀、通經活絡的效果;與羌活、防風等藥物配伍,可增強祛風散寒、止痛的效果。因此,獨活的加入不僅能單獨發揮作用,還能與其他藥物相互配合,提升整體療效。

滋榮舒筋健步丸中加入肉桂,主要有兩方面原因:

  1. 溫經散寒,活血通絡:肉桂性熱,味辛甘,入心、腎、脾經,具有溫經散寒、活血通絡的功效。對於因寒邪阻滯經絡,導致筋骨疼痛、步履艱難的患者,肉桂可溫通經脈,促進血液循環,緩解疼痛,使步履靈活。
  2. 補腎壯陽,增強體力:肉桂亦具有補腎壯陽的功效,可增強體力,提高免疫力。對於因腎虛而導致筋骨無力、步履遲緩的患者,肉桂可補益腎氣,增強筋骨力量,有助於改善行走能力。

滋榮舒筋健步丸中加入熟地黃,主要有以下兩個原因:

  1. 補血滋陰,強壯筋骨: 熟地黃性溫,味甘苦,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、益精填髓的功效。對於因腎精不足、血虛筋萎所致的腰膝酸軟、筋骨無力、步履艱難等症,熟地黃可起到滋補腎精、充盈血脈、強壯筋骨的作用。
  2. 與其他藥材相輔相成: 熟地黃在方劑中與其他藥材搭配,如當歸、川芎等,可起到協同作用,更好地發揮滋陰補血、活血化瘀、舒筋活絡的功效,從而達到滋養筋骨、健步的療效。

滋榮舒筋健步丸中包含桑寄生,主要基於以下原因:

  1. 補肝腎、強筋骨: 桑寄生性味甘平,入肝、腎經,具有補肝腎、強筋骨的功效。對於因肝腎不足、筋骨失養導致的腰膝酸軟、步履艱難等症狀,有很好的緩解作用。
  2. 祛風濕、通經絡: 桑寄生還具有祛風濕、通經絡的功效。對於風濕痹痛、筋脈拘攣等症狀,也能起到一定的輔助治療作用。

因此,桑寄生在滋榮舒筋健步丸中,可以起到補肝腎、強筋骨、祛風濕、通經絡的綜合作用,有利於改善因肝腎不足、筋骨失養導致的步履艱難等症狀。

滋榮舒筋健步丸中加入杜仲,主要基於以下兩點原因:

  1. 補肝腎,強筋骨:杜仲性溫,味甘,入肝腎經,具有補肝腎、強筋骨、益精血之功效。對於因肝腎不足、筋骨失養所致的腰膝痠軟、步履艱難等症狀,杜仲能起到很好的改善作用。
  2. 活血通絡,止痛消腫:杜仲亦有活血通絡、止痛消腫之效。對於跌打損傷、筋骨疼痛等,杜仲可以促進血液循環,消散瘀血,緩解疼痛,有助於傷勢恢復。

中藥方證辨證推理


主治功效


【滋榮舒筋健步丸】傳統古代功效主治分析
此方主治「腳氣」及「痰濕阻絡、氣血不足」所致之手足活動障礙,具體表現為:

  1. 痰濕流注經絡:濕性重濁,易阻遏氣機,導致手足沉重、屈伸不利。
  2. 血虛筋脈失養:肝血不足則筋軟無力,加之濕邪阻滯,氣血運行不暢,故步履艱難且伴疼痛。
  3. 濕鬱化熱或寒濕凝滯:天陰加重(薑湯送服),提示寒濕為患;若兼熱象,可能以酒引藥行散。

整體病機:本虛標實,以肝腎陰血虧虛為本,痰濕阻絡、風寒夾雜為標。


方劑組成邏輯與治療原理

一、 補血榮筋,滋養肝腎

  1. 當歸、白芍、熟地黃
    • 當歸(酒洗)活血補血,白芍(酒洗)柔肝緩急,熟地黃滋腎填精。三藥共補肝腎陰血,奠定筋骨濡養之基。
  2. 牛膝、桑寄生(或加杜仲):
    • 牛膝引血下行、強筋骨;桑寄生補肝腎、祛風濕。若加杜仲則增強補腎壯腰之效,針對下肢無力。

二、 祛風除濕,通絡止痛

  1. 蒼朮、白朮、防己
    • 蒼朮(米泔浸)燥濕健脾,白朮健脾利水,防己祛濕消腫,三者合力消除痰濕之標。
  2. 羌活、防風、獨活
    • 羌活走上肢、防風走表散濕,獨活專攻下肢風濕。三藥分消風濕,通達周身。
  3. 木瓜
    • 舒筋活絡,專治濕痹筋急,與酒同製增強活血之效。

三、 溫通經脈,助陽化濕

  1. 肉桂
    • 溫補命門,散寒通脈,助氣化以利濕邪排出。
  2. 川芎
    • 血中氣藥,行氣活血,使補而不滯,濕瘀俱消。

四、 佐使藥與配伍精妙

  • 虎脛骨(可選)
    若加酥炙虎骨,則增強祛風定痛、強筋健骨之效,尤適頑痹痿軟。
  • 酒製與酒糊丸
    全方多味藥以酒浸、酒洗,酒行藥勢,助通經達絡;酒糊為丸增強活血之力。
  • 服法辨證
    • 淡鹽湯送服:引藥入腎,加強補益下焦。
    • 天陰薑湯:散寒濕,針對氣候誘因。

推論可能功效與治療原理

  1. 標本兼治
    • 補血填精以固本,祛風燥濕以治標,適用於虛實夾雜之痿痹證。
  2. 注重肝脾腎三臟
    • 肝主筋、脾主四肢、腎主骨,方中補肝血、健脾濕、溫腎陽,三臟同調。
  3. 分消濕邪
    • 通過發汗(羌防)、利尿(防己)、燥濕(蒼朮)多途徑祛濕,契合「濕邪非一途可去」之理。
  4. 動靜結合
    • 當歸、熟地靜補陰血,佐川芎、牛膝動而行之,防滋膩礙濕。

此方體現「治風先治血,血行風自滅」及「痿證獨取陽明」思路,既能舒筋活絡以治標,又可調補肝腎脾胃以固本,對古代常見的腳氣、濕痹、血虛痿弱等症有系統性調治作用。

傳統服藥法


當歸(酒洗)1兩,白芍(酒洗)1兩,牛膝(去蘆,酒洗)1兩,白朮(去蘆),茅山蒼朮(米泔浸)2兩,川芎7錢,羌活7錢,防風7錢,木瓜(酒浸,焙)7錢,防己(酒浸,焙)7錢,獨活(酒浸1宿,焙)7錢,肉桂(厚者)4錢,熟地黃(酒洗)1兩2錢,桑寄生(酒炒)6錢(一方加虎脛骨1兩酥炙,杜仲酒炒1兩)。
上為細末,酒打糊為丸,如梧桐子大。
每服100丸,空心淡鹽湯送下;天陰,薑湯下,酒亦可。

注意事項及副作用


本方具有舒筋活血、強筋健步的功效,但不宜長期服用。服用本方期間,應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。

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滋榮舒筋健步丸, 出處:《回春》卷五。 組成:當歸(酒洗)1兩,白芍(酒洗)1兩,牛膝(去蘆,酒洗)1兩,白朮(去蘆)、茅山蒼朮(米泔浸)2兩,川芎7錢,羌活7錢,防風7錢,木瓜(酒浸,焙)7錢,防己(酒浸,焙)7錢,獨活(酒浸1宿,焙)7錢,肉桂(厚者)4錢,熟地黃(酒洗)1兩2錢,桑寄生(酒炒)6錢(一方加虎脛骨1兩酥炙,杜仲酒炒1兩)。 主治:腳氣。痰濕手足不便,血虛註下,筋軟不能行步兼痛者。

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