六神粥

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熱性指數

14

寒性指數

3

複方歸經比例

脾經 29%
腎經 21%
肺經 19%
胃經 18%
心經 6%
大腸經 5%
脾經
腎經
肺經
胃經
心經
大腸經

最後更新日:2024-12-17

方劑組成解釋

主治功效


  • 益脾健胃:本方特別適合脾胃虛弱、消化不良者。各成分合力增強脾胃的運行,促進食物消化和吸收。
  • 強健身體:芡實肉和山藥富含植物性蛋白及多種微量元素,長期食用有助於增強體質和免疫力。
  • 穩定情緒:茯苓有鎮靜作用,常用於焦慮、失眠等情況,對提升心理健康有一定的輔助作用。
  • 滋養心血:蓮肉含有豐富的澱粉和維生素,能改善血液循環,有助於改善氣色,增強活力。

傳統服藥法


芡實肉3斤,米仁(炒)3斤,粟米(炒)3斤,白糯米(炒)3斤,蓮肉(去皮心,炒)1斤,山藥(炒)1斤,茯苓4兩。
益脾健胃。
上為末。
每日煎粥服。

注意事項及副作用


  1. 個體差異:雖然這款粥對大多數人有益,但對於某些人(如特定食物過敏者)仍需小心。建議在首次食用前少量試吃。
  2. 與藥物相互作用:若正在服用藥物,尤其是減肥藥或胃藥,應諮詢醫師,以避免成分間的相互影響。
  3. 飲食搭配:此粥應配合均衡飲食,不應為主要食物來源,應與蔬菜、水果、肉類等共同攝取,以達到最佳的營養效果。
  4. 存放與保存:未食用的煮粥可放入冷藏,不建議放置超過24小時,避免變質。食用前需重新加熱至全熱狀態再食用。

通過上述方法和注意事項,六神粥可以成為協助你增強脾胃健康的良好選擇。

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相同名稱方劑


六神粥, 出處:《惠直堂方》卷一。 組成:芡實肉3斤,米仁(炒)3斤,粟米(炒)3斤,白糯米(炒)3斤,蓮肉(去皮心,炒)1斤,山藥(炒)1斤,茯苓4兩。 主治:益脾健胃。主治:精血不足,神氣虛弱。

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