長夀粉

長壽粉中加入芡實，主要基於其以下兩點功效：

1. 補腎固精: 芡實味甘、澀、性平，入脾、腎經。其具有補脾止瀉、固腎澀精的作用。對於腎氣不足、遺精滑精、小便頻數等症狀，芡實能起到很好的改善作用。
2. 健脾益氣: 芡實富含蛋白質、澱粉、維生素等營養物質，具有健脾益氣、增強體質的功效。對於脾胃虛弱、食慾不振、體力下降等症狀，芡實能起到一定的調理作用。

「長壽粉」方劑中加入薏苡仁，主要基於以下兩點原因：

1. 健脾利濕，除濕健脾：薏苡仁性涼味甘，入脾、肺經，具有健脾利濕、清熱排膿的功效。長壽粉多以補益氣血、滋陰養腎為目的，而薏苡仁可幫助脾胃運化，利水滲濕，有助於排除體內濕氣，改善脾胃功能，進而促進整體氣血生化，達到強身健體的效果。
2. 美容養顏，美白肌膚：薏苡仁富含維生素E及多種礦物質，具有美白淡斑、滋潤肌膚的作用。長壽粉亦常作為美容養顏的藥膳，加入薏苡仁可增強其美容功效，使人容光煥發，延緩衰老。

長壽粉中包含山藥，主要基於以下兩點原因：

1. 滋補腎氣，固本培元: 山藥性平味甘，入脾、肺、腎經，具有補脾益氣、滋陰養腎的功效。腎為先天之本，主生殖、長壽，腎氣充足，則精氣旺盛，身體強健，延年益壽。山藥能補腎氣，固本培元，延緩衰老，因此成為長壽方劑的重要組成部分。
2. 健脾益胃，增強體質: 山藥能健脾益胃，促進消化吸收，提高人體免疫力。脾胃為後天之本，主管飲食的消化吸收，脾胃功能強健，則營養充足，體質強壯，更有利於長壽。山藥有助於改善脾胃功能，提高身體抵抗力，延緩衰老。

長壽粉中加入糯米，主要考量以下兩點：

1. 補益脾胃： 糯米性溫，味甘，入脾胃經，具有補益脾胃、溫中和胃的功效。長壽粉多以補益氣血、延年益壽為目的，糯米作為方劑中的基底，可增強脾胃的消化吸收能力，利於其他藥材的吸收和發揮功效。

2. 固本培元： 糯米富含碳水化合物、蛋白質等營養成分，可為人體提供能量，滋養身體，有助於固本培元，增強體質，從而達到延年益壽的效果。

長壽粉中包含人參，主要原因有二：

一、補氣益壽：人參性溫，味甘，入脾、肺、心經，具有大補元氣、益氣復脈、固脫生津的功效。對於年老體衰、元氣不足、氣虛乏力等症狀，人參能有效改善體質，延緩衰老，起到延年益壽的作用。

二、提高免疫力：人參中的皁苷等有效成分，可以提高人體免疫力，增強抵抗力，抵禦疾病侵襲，延長壽命。

長壽粉中加入茯苓，乃因其具有多方面的養生功效，有助於延年益壽。

首先，茯苓味甘淡，性平，入心、脾、腎經，能健脾利濕，寧心安神。脾為後天之本，主運化水谷精微，茯苓健脾，有助於提高人體的消化吸收功能，促進營養物質的生成，從而增強體質。

其次，茯苓能安神益智，改善睡眠，使人精神煥發，心神安定，有助於延緩衰老。此外，茯苓還具有利水消腫、止瀉止渴等作用，可改善身體機能，維持身體健康，從而達到延年益壽的效果。

「長壽粉」中加入蓮子，主要基於以下兩點原因：

1. 滋陰養心：蓮子味甘性平，入心、脾經，具有滋養心陰、安神寧心之效。對於心神不寧、失眠多夢、心悸氣短等症狀，蓮子可起到一定的緩解作用。
2. 健脾益腎：蓮子富含蛋白質、澱粉、維生素等營養物質，能補脾益腎，增強體質。對於脾胃虛弱、腎氣不足者，蓮子能起到一定的調理作用，有助於延年益壽。

長壽粉中加入白糖，主要考慮以下兩點：

1. 調和藥性: 白糖性甘，味甜，入脾、肺經，具緩和藥性、調和脾胃之效。許多中藥材性味偏寒涼，加入白糖可使其藥性趨於溫和，減少對脾胃的刺激，提高藥物的服用順應性。
2. 增進口感: 白糖可使藥物味道變得更易入口，提高患者服藥的依從性，尤其是對於兒童和老年人，更能促進其服藥。

總之，白糖在長壽粉中起着調節藥性和改善口感的輔助作用，而非主要藥效成分。