
還童丹
HAI TONG DAN | 更多圖表
出處典籍:《普濟方》卷二二四引《德生堂方》
方劑配方組成
熱性指數
寒性指數
熱/寒比例
偏熱 (1.80)複方歸經比例
最後更新日:2025-07-24
方劑組成解釋
還童丹中加入沉香,主要基於以下兩點:
1. 補腎益氣,延緩衰老: 沉香性溫,味辛,入腎、脾、肺經。其具有補腎益氣、溫脾暖胃、行氣止痛的功效。古人認為腎主藏精,精氣充盈則面色紅潤,精神飽滿,延緩衰老。沉香補腎益氣,可助於延緩衰老過程。
2. 調和藥性,增強功效: 還童丹方中可能包含其他寒涼藥材,而沉香溫性,可中和寒涼之性,避免藥性過寒,損傷脾胃。同時,沉香的香氣可與其他藥材互相協調,增強藥效,達到更好的滋補效果。
「還童丹」方劑中加入茯苓,主要基於以下兩點原因:
- 健脾益氣,滋養心神: 茯苓味甘淡,性平,入脾、心經,能健脾利濕,寧心安神。 還童丹旨在滋補益氣,延緩衰老,茯苓能健脾益氣,促進營養吸收,為身體提供充足的能量,同時也能滋養心神,改善精神狀態,有助於延緩衰老。
- 利水滲濕,祛除濕邪: 茯苓有良好的利水滲濕作用,能排除體內多餘的水分,改善水濕內停所致的虛胖、浮腫等問題。 濕邪是導致人體衰老的重要因素之一,茯苓能利水滲濕,祛除濕邪,使人體更加輕盈健康,延緩衰老。
還童丹中加入木通,主要基於其以下兩點功效:
- 利水通淋:木通性寒,味甘苦,入膀胱經,能利水通淋,清熱解毒。還童丹多用於腎虛虧損,精氣不足,導致腰膝痠軟、耳鳴健忘等症狀。木通利水通淋,能改善腎臟功能,促進水液代謝,有助於恢復腎氣,改善相關症狀。
- 通絡止痛:木通亦具通絡止痛之效。還童丹中常配合其他活血化瘀、補腎壯陽的藥材,共同作用,可改善氣血循環,緩解因腎虛導致的疼痛,達到延緩衰老、強身健體的效果。
還童丹中加入熟地黃,主要基於以下兩點原因:
- 補腎益精,滋陰養血:熟地黃性溫,味甘,歸腎、肝經,具有補腎益精、滋陰養血之效。其能改善腎陰不足所致的腎虛腰痠、頭昏耳鳴、失眠健忘等症狀,同時也能改善血虛所致的面色蒼白、心悸失眠、頭暈目眩等症狀。
- 促進血液循環,延緩衰老:熟地黃富含多種營養成分,如多糖、氨基酸、維生素等,能促進血液循環,改善組織代謝,延緩細胞衰老。對於因腎虛、血虛導致的容顏衰老,具有改善作用。
「還童丹」方劑中加入「白僵蠶」,主要基於以下兩點原因:
- 祛風止痙,通經活絡:白僵蠶性寒,味辛,具有祛風止痙、通經活絡的功效。對於因風邪入絡、氣血瘀阻導致的筋骨疼痛、麻木、抽搐等症狀,白僵蠶能有效改善。而還童丹旨在延緩衰老,提升身體機能,因此加入白僵蠶有助於改善因氣血運行不暢引起的肢體乏力、筋骨不靈等問題,促進氣血循環,延緩衰老。
- 化痰散結,解毒消腫:白僵蠶亦有化痰散結、解毒消腫的功效。對於因痰濕阻滯、氣血瘀滯引起的腫塊、瘰癧等,白僵蠶能有效化解。而還童丹亦包含滋補肝腎、益氣養血等功效,加入白僵蠶有助於清除體內毒素,促進新陳代謝,達到延緩衰老、保持健康的目的。
還童丹中加入桑螵蛸,主要基於其以下兩點功效:
- 補腎益精:桑螵蛸性溫,味甘鹹,入腎經,具有補腎益精、固精止遺的功效。對於腎精不足引起的早衰、記憶力減退等症狀有改善作用。
- 安神定志:桑螵蛸還具有安神定志、鎮靜止痙的功效,有助於改善因腎虛所致的失眠、多夢、心神不寧等症狀,進而達到延緩衰老的目的。
「還童丹」方劑中加入「巴戟天」,是基於其藥性對人體的滋補作用。巴戟天味甘性溫,歸腎經,具有補腎壯陽、益精固本、強筋骨、利水消腫之功效。
其補腎作用可提升腎精,改善腎虛導致的衰老現象,如腰膝痠軟、頭髮早白、耳鳴等。此外,巴戟天還能益氣血,改善氣血不足所致的容顏憔悴、面色蒼白等。在「還童丹」中,巴戟天與其他藥物配合,共同發揮滋陰補腎、延緩衰老的作用。
還童丹方劑中含有安息香,主要基於其以下兩點功效:
- 行氣止痛,溫陽散寒: 安息香性溫,味辛,入肺、腎經,具有行氣止痛、溫陽散寒的功效。對於因氣滯血瘀、寒邪入侵導致的衰老症狀,如腰膝酸軟、面色晦暗、神疲乏力等,安息香能有效改善。
- 美容養顏: 安息香還具有活血化瘀、潤澤肌膚的功效。其揮發油成分能促進血液循環,改善皮膚微循環,使面色紅潤有光澤,有助於延緩衰老,達到美容養顏的效果。
還童丹方劑中加入益智仁,主要基於以下兩點原因:
- 補益心脾,增強記憶力: 益智仁性平味甘,入心、脾經,具有健脾益智、寧心安神之效。對於年老體衰、記憶力減退者,益智仁能補益心脾,改善腦部供血,提升記憶力,從而延緩衰老。
- 化痰開竅,提高神志: 益智仁亦有化痰開竅之功,能清除腦部痰濁,改善腦部微循環,使神志清晰,提高反應能力,從而達到延年益壽的效果。
總之,益智仁在還童丹中,不僅能補益心脾,增強記憶力,更能化痰開竅,提高神志,達到延緩衰老、益壽延年的功效。
還童丹方劑中加入川牛膝,主要基於其以下兩點功效:
- 活血通絡,改善氣血循環:川牛膝性溫,味苦,入肝腎經,具有活血化瘀、通經絡的作用。對於因氣血循環不暢導致的衰老症狀,如面色晦暗、肢體乏力等,川牛膝可起到改善作用,有助於恢復身體活力。
- 補益肝腎,延緩衰老:川牛膝能補益肝腎,促進腎精生化,從根本上改善因腎氣不足引起的衰老現象。肝腎精氣充盈,則能滋養全身,延緩衰老,保持青春活力。
「還童丹」方劑中加入「胡蘆巴」,主要基於其以下兩點藥性:
- 補腎壯陽:胡蘆巴性溫,味甘,入腎經,具有溫腎壯陽、補益精血之功效。對於年老體衰、腎氣不足所致的陽痿早洩、腰膝痠軟等症狀,具有改善作用,從而延緩衰老。
- 益氣養血:胡蘆巴亦有益氣養血的作用,可改善面色蒼白、乏力等氣血不足的症狀。對於因腎氣不足導致的面色憔悴、頭髮早白等衰老表現,也能起到一定的改善作用。
因此,在「還童丹」方劑中加入「胡蘆巴」,旨在通過補腎壯陽、益氣養血等功效,達到延緩衰老、強身健體的目的。
還童丹方劑中包含木香,主要原因有二:
- 行氣解鬱:木香味辛、苦,性溫,入脾、胃經,具有行氣解鬱、健脾消食、燥濕止瀉之功效。老年人多脾胃虛弱,氣血運行不暢,易出現食慾不振、腹脹、便祕等症狀,木香能幫助改善脾胃功能,促進氣血運行,改善消化吸收,從而延緩衰老。
- 疏肝理氣:木香還能疏肝理氣,調和氣血。老年人肝氣鬱結,容易導致氣血運行不暢,影響臟腑功能,進而加速衰老。木香能疏肝解鬱,調暢氣血,延緩衰老。
總之,木香在還童丹方劑中起到行氣解鬱、疏肝理氣的作用,有助於改善老年人體質,延緩衰老。
「還童丹」方劑中加入紅花,主要是利用其活血化瘀、通經活絡的功效。紅花性溫,味辛,歸心、肝經,可促進血液循環,改善微循環障礙,有助於改善氣色,延緩衰老。
此外,紅花還有舒筋活絡的功效,能夠舒緩因氣血瘀滯而導致的筋骨疼痛,增強體質,從而達到延緩衰老的效果。
還童丹方劑中加入沒藥,主要基於以下兩點原因:
- 活血化瘀,促進血液循環: 沒藥具有活血化瘀的功效,可改善血液循環,促進新陳代謝,有助於延緩衰老。
- 補益氣血,增強體質: 沒藥性溫,入肝經,能補益肝腎之氣,促進氣血生化,增強身體抵抗力,延緩衰老。
總之,沒藥在還童丹方劑中,可發揮活血化瘀、補益氣血的作用,有助於延緩衰老,促進身體健康。
還童丹方中加入蓮子心,主要基於以下兩個原因:
- 清心降火: 蓮子心味苦性寒,具有清心火、降肝火之效。其性寒涼,能瀉心火,適用於心火旺盛所致的煩躁不安、口舌生瘡、失眠多夢等症狀。
- 寧心安神: 蓮子心入心經,能安神定志,改善心神不寧、失眠多夢等症狀。還童丹方中,蓮子心與其他藥材配伍,能達到更好的清心寧神效果,有助於延緩衰老。
還童丹中加入蓮子,主要基於以下兩點原因:
- 滋養心脾,益氣安神:蓮子性平味甘,入心、脾經,具有養心安神、健脾止瀉、清熱生津之效。對於心脾虛弱、氣血不足、失眠多夢等症狀,蓮子可起到滋補調養的作用,有助於延緩衰老,保持青春活力。
- 清心去火,利水消腫:蓮子含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,能夠清心去火,利水消腫,改善因內熱導致的皮膚問題,例如青春痘、皺紋等,有助於維持肌膚的年輕狀態。
還童丹方劑中加入墨,其原因主要有二:
一、墨乃以松煙、膠等製成,松煙性寒,入肺經,能清熱解毒,且其黑色入腎,可補腎陰,有助於延緩衰老。
二、墨具有引血入經、活血化瘀的功效,能促進血液循環,改善身體機能,從而達到延年益壽之效。
然而,墨入藥需謹慎,其性寒涼,脾胃虛寒者忌用。
還童丹方劑中加入龍骨,主要基於以下兩點:
- 補腎固精,益髓填精: 龍骨味甘鹹性平,入腎經,具有補腎填精、固精止遺的功效。腎主骨生髓,龍骨可補腎益髓,滋養腎精,從而達到延緩衰老、強健筋骨的效果。
- 鎮驚安神,安神定志: 龍骨亦具鎮驚安神之效,可安神定志,改善睡眠,緩解衰老所致的精神不振、心神不安等症狀。
綜上所述,還童丹方劑中加入龍骨,旨在補腎固精、益髓填精,並兼具鎮驚安神之效,以達到延緩衰老、增強體質的目的。
還童丹是一種著名的中藥方劑,主要用於補腎益精、養心安神,並可減緩衰老過程。其中,硃砂的加入具有重要的中醫理論依據。
首先,硃砂在中醫中被認為有鎮靜安神的功效,對於緩解因精神緊張或焦慮引起的失眠有顯著效果。在還童丹的方劑中,安神的功能可以幫助調和心腎,使身心狀態達到最佳平衡,促進身體的自我修復機能。
其次,硃砂含有重金屬物質,但經過適當的炮製,可以去除其毒性,保留其藥效。在合理用量下,硃砂的使用能增強其他中藥的療效,促進整體方劑的協同作用,進一步加強還童丹的藥效。
總之,硃砂在還童丹中不僅起到安神的作用,還能協調其他藥材,促進整體療效,是這一經典方劑不可或缺的組成部分。
還童丹是一種著名的中藥方劑,主要用於抗衰老和增強體力。其中,菟蕬子(又稱菟絲子)作為其組成成分之一,具有重要的補益作用。菟蕬子性甘、平,入肝、腎經,具有補腎益精、養肝明目的功效。
菟蕬子富含多種營養成分,包括氨基酸、微量元素和植物激素,對於促進血液循環和增強免疫力有顯著效果。其補腎的作用特別適合年齡較大的患者,能有效改善腎虛所引起的各種症狀,如疲倦、腰膝酸軟等。此外,菟蕬子還能促進生育能力,有助於男女的生殖健康,進而延緩衰老過程。
總之,菟蕬子在還童丹中所提供的補腎、益精和抗老化的效果,正是該方劑旨在達成的治療目標,使其成為一個不可或缺的組成成分。
「還童丹」方劑中加入肉蓯蓉,主要基於以下兩點原因:
- 補腎壯陽,益精血: 肉蓯蓉性溫,味甘鹹,入腎經,具有補腎壯陽、益精血、潤腸通便的功效。腎爲先天之本,主藏精,精血不足,則易衰老。肉蓯蓉能補腎精,益精血,改善腎虛所致的衰老症狀,如腰膝痠軟、耳鳴、健忘、面色蒼白等,從而延緩衰老。
- 提高免疫力,延緩衰老: 肉蓯蓉富含多種營養成分,如氨基酸、多糖、維生素等,可增強人體免疫力,抵抗衰老。現代研究也表明,肉蓯蓉具有抗氧化作用,能清除體內自由基,延緩細胞衰老。
因此,肉蓯蓉的加入,既能補腎益精血,改善腎虛所致的衰老症狀,又能提高免疫力,清除自由基,從而達到延緩衰老的功效。
還童丹方劑中包含補骨脂,主要考量其以下兩點:
- 補腎壯陽: 補骨脂性溫,味辛,入腎經,具有溫腎壯陽、補精益髓之功效。對於腎氣虛弱所致的腰膝酸軟、陽痿早洩、畏寒肢冷等症狀有較好的改善作用。還童丹主治腎虛所致的衰老症狀,補骨脂的溫腎壯陽作用可以改善腎氣不足,延緩衰老。
- 溫經散寒: 補骨脂亦具溫經散寒之效,可改善因腎陽不足導致的體寒畏冷症狀。腎陽虛弱會導致體內陽氣不足,容易出現手腳冰冷、面色蒼白等現象,補骨脂的溫經散寒作用可以溫補陽氣,改善體質,延緩衰老。
「還童丹」方劑中加入「大青鹽」的原因主要有以下兩點:
- 清熱解毒: 大青鹽性寒,味鹹,入肺、胃經。其清熱解毒之功,可有效清除體內熱毒,達到「還童」的效果。
- 軟堅散結: 大青鹽能軟堅散結,對於因體內積熱而導致的「老化」現象,如皮膚鬆弛、皺紋增多等,具有改善作用。
因此,大青鹽在「還童丹」方劑中起到清熱解毒、軟堅散結的作用,有助於延緩衰老,保持青春活力。
還童丹方劑中加入麝香,主要基於以下兩點原因:
一、開竅醒神: 麝香性溫、味辛,歸心、脾經,具有開竅醒神、活血通絡之效。因其氣味芳香濃鬱,可直達腦神經,有助於提神醒腦,改善老年人記憶力下降、精神不振等症狀。
二、溫通血脈: 麝香亦有溫通血脈之效,有助於促進血液循環,改善老年人因氣血不足導致的四肢冰冷、面色蒼白等問題,進而延緩衰老。
還童丹方劑中包含海馬,主要原因在於其藥性及功效:
- 補腎壯陽: 海馬性溫,味甘鹹,入腎經,具有補腎壯陽、溫補精血的功效。古代醫學認為腎為先天之本,腎精充足則人體強健,延緩衰老。海馬補腎壯陽的作用,有助於改善腎氣不足、精血虧虛等導致的衰老症狀。
- 活血通絡: 海馬還有活血通絡的作用,能改善血液循環,促進新陳代謝,延緩細胞衰老。古代醫學認為氣血流通則人體健康,氣血運行不暢則易衰老。海馬活血通絡的作用,有助於促進血液循環,延緩衰老。
「還童丹」方劑中添加丁香,主要基於其以下兩點功效:
- 溫腎助陽,回春延年:丁香性溫,味辛,歸腎、脾經,具有溫腎助陽、溫脾散寒、行氣止痛等作用。對於年老體衰、腎氣不足、陽氣虛弱者,丁香可溫補腎陽,改善血液循環,延緩衰老。
- 芳香開竅,醒腦安神:丁香氣味芳香,可入心經,具有醒腦安神、開竅闢穢的作用。對於年老體弱、神志不清、記憶力減退者,丁香可提神醒腦,改善精神狀態,延緩衰老。
中藥方證辨證推理
主治功效
還童丹之傳統古代功效主治分析: 此方主治「腎水不足」所致諸症,涵蓋髭鬚早白、視力衰退、腰膝痠軟等衰老表現。中醫理論中,腎為先天之本,主藏精、生髓,其華在髮。腎精虧虛則:
- 髭鬚蒼白:髮為血之餘,腎精不足則氣血失養,毛髮失潤而早白。
- 眼目昏花:肝腎同源,腎水虧耗則肝血失充,目不得濡而視物模糊。
- 腰腿疼痛:腰為腎之府,腎虛則骨髓不充,筋骨失養而痠痛。
此方命名「還童」,隱喻其填精滋腎、抗衰防老之效,適用於腎精虧損所致未老先衰之證。
組成邏輯與治療原理剖析:
1. 君藥:填精補腎為本
- 熟地黃:甘溫滋膩,大補腎陰,填精益髓,為滋腎水之要藥。
- 胡桃仁:甘溫潤燥,補腎固精,兼潤腸通便。原方減量之慮,反映其滑腸特性需權衡。
- 菟絲子:平補陰陽,既益腎精,又溫腎陽,補而不峻。
2. 臣藥:輔助補腎,兼顧氣血
- 牛膝:補肝腎、強筋骨,引藥下行,專治腰腿痠軟。
- 覆盆子:固精縮尿,補肝腎而明目,針對遺精、視矇。
- 黃耆:補氣以助生精,氣足則精血生化有源(補後天以養先天)。
3. 佐使藥:疏通與斂降並行
- 地骨皮:清虛熱,防熟地、胡桃之溫膩助火。
- 白茯苓:滲濕健脾,既助黃耆運化水穀,又制熟地之滯。
- 白蒺藜:疏肝明目,散風熱而防補藥壅滯。
- 桃仁:活血祛瘀,微通血絡,使補而不滯。
配伍特點:
- 動靜結合:熟地、胡桃靜補腎精,佐桃仁、蒺藜疏通經絡。
- 潤燥相制:胡桃潤腸,茯苓滲濕,防過燥或過滑。
- 標本兼治:補腎為主,兼調肝脾,從多臟腑協調抗衰。
治療原理:
此方以「精血同補」為核心,通過:
- 滋腎填精:直接補益腎精,改善根本虛損。
- 輔陽固氣:菟絲、黃耆溫煦腎陽、益氣助化,陰中求陽。
- 通補並用:在滋補中佐以活血、疏肝,使補而不滯,契合老年人多虛多瘀之體質。
總結:還童丹乃典型補腎抗衰方,組方嚴謹,兼顧滋養與疏通,適用於腎精虧虛為主之早衰證候,體現中醫「補虛防老」之思維。
傳統服藥法
熟地黃(酒拌蒸,臨時杵成膏,忌鐵)5兩,牛膝(去蘆,酒洗)4兩,黃耆2兩,覆盆子4兩,地骨皮(去骨)4兩,白茯苓(去皮)4兩,白蒺藜(另杵,淨,炒)4兩,桃仁(去皮尖)4兩,胡桃仁(溫水浸,去皮)5兩,菟絲子5兩(先用水洗淨,次用好酒拌,浸透半濕時件成餅,焙乾,為末)。
若50以前人服,可減胡桃仁2兩,恐其太滑;大便燥,不必減也。
固精壯陽。
上除胡桃仁、桃仁、熟地黃搗成膏,余藥同為細末,和入前藥,再入煉蜜為丸,如梧桐子大。
每服50-70丸,晨、晚好酒送下,或間用鹽場送下。
注意事項及副作用
還童丹是一味補腎益精的方劑,但不宜長期服用,以免引起上火等不良反應。
相關疾病
相同名稱方劑
還童丹, 出處:《攝生眾妙方》卷二。 組成:熟地黃(酒拌蒸,臨時杵成膏,忌鐵)5兩,牛膝(去蘆,酒洗)4兩,黃耆(破開,蜜水攔透炙)4兩,五味子(去核)2兩,覆盆子4兩,地骨皮(去骨)4兩,白茯苓(去皮)4兩,白蒺藜(另杵,淨,炒)4兩,桃仁(去皮尖)4兩,胡桃仁(溫水浸,去皮)5兩,菟絲子5兩(先用水洗淨,次用好酒拌,浸透半濕時件成餅,焙乾,爲末)。 主治:固精壯陽。主治:腎水不足,髭須蒼白,眼目昏花,腰腿疼痛。
還童丹, 出處:《普濟方》卷二二四引《德生堂方》。 組成: 還童丹(《普濟方》卷二二四引《德生堂方》。)出處:《普濟方》卷二二四引《德生堂方》。別名:保靈丹、延夀丹、陰陽丹組成:沉香1兩,白茯苓1兩,木通1兩,熟地黃1兩,晚蠶蛾1兩,桑螵蛸1兩,巴戟(酒浸,去心)1兩,安息香(研)1兩,益智仁1兩,牛膝(酒浸)1兩,胡蘆巴(酒浸)1兩,木香1兩半,紅花5錢,沒藥(研)5錢,蓮心5錢,蓮肉(淨)5錢,細墨(燒煙)5錢,五色龍骨(煅)5錢,朱砂5錢,菟絲子(酒浸)7錢半,蓯蓉1兩2錢(酒浸),破故紙7錢(酒浸),青鹽3錢,麝香1錢,海馬1對(微酥炙炒),母丁香7錢。主治:壯氣血筋力,助脾胃,進飲食,益顔色,添精髓,固元陽。 。 主治:壯氣血筋力,助脾胃,進飲食,益顔色,添精髓,固元陽。
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