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所有關於〈寒氣專題〉的文章列表(2025年更新)
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所有關於〈寒氣專題〉的文章列表(2025年更新)
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秋冬經絡氣血能量下降，8種症狀3種改善方法！
只要有在進行經絡檢測的人都知道，從進入深秋開始，多數人的體能數值已經明顯開始下降，有些人甚至出現很低的數值，隨之出現一些不舒服的疼痛與症狀。這個現象就是天氣對人體經絡氣血影響的明顯證據，透過本文可以理解8種常見的症狀及改善的方法，提供給想要進行中醫養生的人士參考。
2023-10-24
秋季一次完整經歷「外感六邪」，是防病的關鍵季節！
傳統中醫非常重視「外感六邪」的概念，幾乎治療什麼疾病，都與這個概念脫離不了關係。每個季節都會出現特定的外邪，而整個秋季更可以完整經歷這六種邪氣。一個人如果可以清楚理解什麼是「外感六邪」，就可以順著節氣的變化養生，與過去千年來的中醫智慧連接在一起，本文提供中醫養生人士參考。
2023-09-26
從經絡理解乾眼症與季節的連動關係，找出預防之道！
乾眼症是一個經常困擾現代人的疾病，幾乎每個人都曾經因為眼睛乾澀、眼睛紅癢而困擾。由於通往眼睛的經絡非常多，因此造成乾眼症的原因非常複雜。原因在於，每個季節都有可能造成這些通往眼睛的經絡出現異常，因此一年四季都有出現乾眼症的理由。本文從季節與經絡能量的轉變，探討乾眼症的成因，進而找出預防乾眼症的方法，提供給受到乾眼症困擾的人進行養生參考。
2023-08-31
夏至開啟冬病夏治好時機，10種方法別再錯過絕佳機會！
冬天寒邪之氣，讓人體處於陽虛的狀態進而導致的各種疾病，這種處境可以運用夏天的陽氣來加以改善，所謂「春夏養陽」就是冬病夏治。從大量現代人的經絡數據，也可以印證冬天的陽虛經絡在夏天消失一大半，這就是大自然強大的治癒力。從經絡數據發現，順著節氣與大自然生活，就是老天爺在引導大家自癒的方法與程序，在夏至前後開始進行冬病夏治，是提升自身免疫力最關鍵的一段時間，請大家好好把握！
2023-06-21
從經絡數據，找出一年中身體最不舒服的2個階段！
許多人都有類似的經驗，不知道從什麼時候開始，身體就開始感到不舒服，也不知道是什麼原因後來又漸漸康復。從北半球大量的人類經絡數據中發現，一年之中主要受到兩種經絡型態的影響，這兩種型態交接的期間，就會是身體最容易不舒服的階段。每個人只要抓到自己身上這些經絡的運作規則，你就可以提早防範，不會在既定的時間內出現既定的疼痛與症狀，這一切你都可以完全運籌帷幄，本文提供中醫養生者在生活中驗證！
2023-03-03
排寒養生愈排愈寒？從傷寒論理解5類暝眩反應！
從2019年以來，愈來愈多經絡檢測個人版的會員，幫自己進行經絡檢測，同時印證自己屬於「寒性陽虛經絡體質」，在努力排寒之後卻出現種種暝眩反應，不知道該如何應對？只要理解《傷寒論》的基本原理，就可以清楚掌握這些暝眩反應的來龍去脈，長期努力堅持一定可以改變體質，自我改善與預防疾病也不再是空談，本文提供寒性體質的人養生參考。
2023-02-24
改變睡覺穿著改善過敏性鼻炎？從經絡理解原理！
透過改變睡覺的穿著模式，就可以治癒過敏性鼻炎？這句話看起來可能很誇張，讓你不願意相信。而有一位雲端中醫的會員，就在親身實驗測試了幾個月之後，確認了這件事情。依照統計，台灣地區每3人中有1人是過敏性鼻炎患者，就算運用藥物也沒有辦法斷根，這篇文章或許會是改變你生命的重要文章，本文提供給那些長期鼻病困擾的患者平日養生參考。
2023-02-14
超懶卻有效的經絡養生法，遠紅外線烘暖腳實驗！
有沒有一種超懶惰的養生法，不需要運動、經絡拍打或按摩穴道，也不需要吃藥或食物烹煮，懶到就只要坐著划手機、看電視或追劇，卻可以達到極有效的養生目的？本文提出某位不太懂經絡，懶到只願意遠紅外線烘熱小腿、同時追劇的會員案例，提供「寒性陽虛經絡體質」、「綜合經絡體質」或部分「上虛下實型態」的人，在寒冷的冬天進行「超級懶人」養生參考。
2023-01-16
陰寒季節出現「上虛下實」經絡型態？破解改善之道！
「上虛下實」這種經絡型態一直是神秘的，從大量經絡數據看來，很容易出現在冬季末期及初春，由此產生一系列難解的疼痛、症狀與疾病，經常困擾著這個季節中一定比例的人們。本文分析「上虛下實」經絡現象出現的機率，並探討其背後成因，提出2個真實案例，提供給在陰寒季節下，出現這種「上虛下實」經絡型態的人士參考。
2023-01-10
人體背部發冷的3種原因，從經絡下手快速改善！
進入冬天之後，有些人背後會開始發冷，明明衣服就穿很多，卻無法改善這種現象，這背後蘊藏著體內的經絡氣血長期能量異常，只是大家不自知。若以「陰陽」來說，任脈屬陰，督脈屬陽。所以人體的胸腹部屬於陰、整個背部屬於陽。陽氣對人體有驅寒、溫暖與促進氣血運行的作用。如果一個人的背部發冷，代表的是體內陽氣虛弱，受到了寒氣陰邪之氣。從經絡的角度看來，主要是3種原因所造成...
2023-01-04
陰寒冬季改善下背腰痛全攻略，3步驟徹底改善！
每年到了冬季，就會有網友或會員詢問關於「腰痛」的議題，因為不少人在氣溫下降之後，就會開始出現不明原因的腰痛。每年到了冬季中期至隔年初春這段期間，就是腰痛高機率出現的季節。只要不是器質性病變、西醫找不到原因的腰痛，多數都是因為秋冬寒氣、濕氣影響經絡氣血所造成，從經絡的能量變化就可以理解背後的原因。只要運用簡單的方法就可以讓腰痛消失。本文從2020年10月持續觀察到2022年12月，紀錄真實改善腰痛之成功養生案例，提供所有在冬季開始腰痛的人作為養生參考。
2022-12-28
從經絡探討寒冬季節心臟疾病原因，3種預防之道！
這兩年來心臟病猝死的新聞愈來愈多，全民施打疫苗之後更加明顯，讓大家開始意識到心血管疾病問題。心肌梗塞猝死的原因至今依然不明，有沒有可能運用經絡理論來加以解釋？本文從大量經絡數據，觀察出秋冬季節高頻率出現的一種左右經絡差距現象，主要就是心包經與心經，以及對應的胃經與三焦經，推斷出可能的致病原因，提供自學中醫養生人士參考。
2022-12-14
冬季膽、胃、腎經虛症趨勢，15種常見症狀難以避免！
進入冬季之之後天氣逐漸變冷，每個人會陸陸續續出現一些之前沒有的症狀，或是原本的症狀更加嚴重。這些症狀都與膽經、胃經與腎經能量不足密切相關，運用3D銅人可清楚理解其原因。以下歸納許多會員長期觀察出來的15個症狀，如果幾乎全中的話，可以確認是「寒性陽虛經絡體質」，運用經絡檢測也可以加以印證。若能執行本文所提出來的養生建議，多數人都會可以達到某種程度的改善。
2022-11-16
究竟排寒還是排熱？你感受到的燥熱，根源於寒氣！
排寒！這是一個近年來相當熱門的名詞，近代有多到看不完的養生書籍教導大家如何排寒！而事實上這樣的觀念與近百年來的中醫界想法背道而馳，不少中醫師無法認同排寒理論。本文發表於2020年，自從2022年雲端中醫發布「寒熱指數」之後，更徹底破解這個謎團！現代人體質多數「上熱下寒」，不但需要排寒，也許要排熱，本文提出4各種常見的可能性，提供中醫養生人士參考。
2022-10-14
寒氣排寒養生：堅持練功，隨時保持正念
任何人只要開始練各種氣功，而且長期堅持下去都會明顯改善寒性體質，關鍵就在於堅持。單純每分每秒保持「正念」的行為，就可以提升陽氣，不用練什麼功，這種方法改善寒性體質的速度非常快且明顯！
2022-03-28
寒氣排寒養生： 堅持早睡，不縱慾
現代人喜愛熬夜晚睡，大約從十幾歲就開始有這種習慣，晚上睡覺手機、電腦不離身，根本無法早睡。夜間的寒氣較重，在夜間工作很容易讓寒氣入侵體內。若從中醫的角度來看，晚睡的人注定「肝血不足」、「脾胃虛弱」，這怎麼有可能提升陽氣呢？現代醫學也發現，常熬夜的人罹患癌症的機率高了40%，長期熬夜對於「腸道」健康不利，氧化物在腸道內的蓄積。不論古今修煉者，都認為斷除淫慾或禁慾，是練就純陽之體的核心關鍵
2022-03-28
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以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
