寒氣排寒養生:堅持練功,隨時保持正念

寒氣排寒養生:堅持練功,隨時保持正念

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-03-28 首次發表:2022-03-28

在本文上篇發表之後,有網友就在FB粉絲頁上提到,可以練「九陽神功」改善寒性體質。這是沒錯的,任何人只要開始練各種氣功(甩手功、站樁功...等等),而且長期堅持下去都會明顯改善。
關鍵問題在於:多數人都是三天打魚,兩天晒網,成不了氣候。沒練幾天就放棄,無法長期堅持下去,所以不論練幾陽神功都沒用!
某位陽氣很重,靈力特別強的會員就曾經分享:現代人妄念繁雜,心思紊亂,負面情緒多,很容易招惹一些陰寒的氣場而不自知,這些看不到的陰寒邪氣,也會反應在經絡上,只是大家都不知道。
事實上,單純每分每秒保持「正念」的行為,就可以提升陽氣,不用練什麼功,這種方法改善寒性體質的速度非常快且明顯!

冥想與經絡的關係?原來你的病是可以自癒的!

經絡是什麼?始終都是一個謎,不論運用什麼科學的方法加以印證,都無法清楚描繪出它的面貌。主要原因是,經絡不全然是物質界的現象,西方靈修者定位它是「乙太體」的範疇。由於乙太體與肉體是重疊的,運用冥想、打坐

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每個人都可以作實驗,只要做著挺起脊椎,什麼都不想,只有專注呼吸,大約持續幾十分鐘之後,就會開始全身發熱,這種熱是沸騰的,源源不斷的,長持堅持下去本身就可以驅除體內陰寒的氣場,再度進行經絡檢測也會快速改變。
中國禪宗有一派稱之為默照禪,修煉只有一個心法:「只管打坐」。每分每秒全心全意都的專注在自己的呼吸上,不需要特別練功,只要堅持保持「正念」。有些會員就曾經分享,自己長期做下去之後,確實身體的陽氣愈來愈強。
作者:
雲端中醫編輯組

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文章發表日: 最後更新日:2022-03-28

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