現代人的大包穴經常氣血阻塞而不自知，進而產生種種難解的症狀與疾病，卻不知道其實經常按摩疏通這個脾經上的大絡穴，就可以緩解不少症狀與疾病。古人更是運用大包穴來急救，可見這是養生與急救的重要穴道，每個人都應該學習！
現代人脾經普遍異常，很容易造成大包穴氣血阻塞
經常閱讀雲端中醫文章的讀者們，會發現文章內容一直都在討論脾經。這是因為從經絡檢測的角度來看，現代人脾經常常虛證，尤其是春夏期間特別嚴重。而奇怪的是，秋冬期間又突然間會變成嚴重實證，反正脾經永遠就不會乖乖地保持在正常區間內。
也因此，許多困擾著現代人的症狀與疾病，都有極大的可能性源自於脾經。雲端中醫所發佈的文章中，從來就沒有一篇是介紹單純一個穴道，而這裡卻一定要介紹脾經上的重要穴道：「大包穴」。
從上圖可以看出，大包穴是脾經的最後一個穴位，位在腋下6寸、在身體側邊線上，大約在第六肋骨間隙。這個穴道可不是一個小小的點，而是一大片絡穴，因此大包穴又名為「脾之大絡」。
許多人覺得很迷惑，人體每一條經絡都有所謂的絡脈，但卻只有脾經有「大絡脈」？這是因為《黃帝內經》上提到這段話：「脾之大絡，名曰大包。出淵腋下三寸，布胸脅。實則身盡痛，虛則百節盡皆縱。」整本古書只有將「大包穴」稱為脾之大絡，其餘的十四絡只稱作「別」或「別絡」，可見古人特別重視它。
這個大絡佈滿胸脅，是最特殊的絡脈。從這個大絡的位置可以看出，它幾乎包含了胸部與腹部的大部分臟腑，因此只要是氣血阻塞了，一定不會有好事！會出現哪些症狀呢？請繼續往下看。
改善大包穴氣血阻塞，一次可改善7種症狀
既然大包穴的位置特殊，現代人如果這個穴道阻塞時，會出現哪些症狀呢？以下是雲端中醫一些會員長期觀察自己身體之心得回報，總整理如下：
1. 胸悶、胸痛呼吸不順暢
大包穴既然遍佈整個胸腔肋骨，這一片氣血阻塞時最常出現症狀就是胸悶、呼吸不順暢，例如：呼吸太淺不夠深，走樓梯會喘，胸痛胸悶…等等。現代人無時無刻都在用腦，思慮過多造成脾經異常，許多人是長期久坐的上班族，因此大包穴特別容易阻塞而造成呼吸不順。
2. 心悸、心臟痛
從大包穴的位置，可以看出這與心臟息息相關，因此很容易出現心臟相關的症狀，例如：心悸、心臟附近抽痛，這其實是疏通大包穴之後就可以改善的。
3. 咳嗽、氣喘
從中醫的立場來看，五臟六腑都會令人咳嗽，脾經的異常會造成咳嗽，透過大包穴最能理解這個概念。因為脾之大絡異常，就會造成整個胸腔的肺部異常，形成難治的咳嗽與氣喘。
4. 肚子脹氣、食慾不佳、噁心嘔吐
中醫的脾病有一個特點，就是吃完飯之後很容易脹氣，到了該吃飯的時候沒有食慾，有時候會出現噁心、嘔吐症狀，有些人還會出現胃食道逆流症。透過大包穴可以理解，這裡的大絡涵蓋著整個脾胃，脾胃氣血阻塞了，脾胃怎麼會舒服呢？
5. 肋間痛神經痛
有一些經常會出現肋痛的會員就曾經提出，他們本來以為中醫所說的肋痛，就是肝經、膽經出了問題，結果仔細觀察肋痛的位置，竟然經常是大包穴，而進行經絡檢測比對自己的經絡圖之後發現，果然是脾經較常出現異常。
6. 全身痛、四肢無力
為什麼大包穴阻塞會造成全身疼痛？這其實是因為傳統中醫理論認為，脾胃「居中央孤臟，以灌四旁」(註1)，脾胃就五行上屬於土，居於中央而灌四旁，所謂的「四旁」 指的就是四肢，「脾主肌肉而實四肢」，大包穴又遍佈整個上半身，加上四肢痛，所以全身痛且四肢無力的機率就很高了！
7. 乳房相關疾病
有一些會員特別喜歡刮痧拍打，他們總發現女性的大包穴上的瘀痧總是特別嚴重。若仔細觀察那些瘀阻的痕跡，竟然與女性內衣穿著位置一致，可見現代女性內衣經常穿太緊、穿太久，最容易造成大包穴阻塞，進而產生各種乳房相關疾病。沒有病的女性疏通大包穴後，反而可以達到豐胸美容效果。
以上說了這麼多理論，究竟要如何改善大包穴的氣血阻塞？其實自己按摩大包穴的方法超簡單，有以下2種：
- 抓捏法：直接運用整個手掌抓捏大包穴，右手抓左邊，左手抓右邊，這種手法是有點痛的。
- 按摩法：雙手放在大包穴之上，從胸外側肋骨滑向內側，摩擦推壓胸部，或是畫圓圈旋轉，一次可以操作100下。
備註：以上兩種按摩方法，到Youtube 上找還真找不到，希望有讀者可以提供連結或是自己拍一段上傳分享給我們。
經常按摩大包穴除了養生，還可以急救
經常按摩大包穴，可以主要改善上面的症狀，而許多人卻不知道這是急救穴。在古代，這個穴道經常被用於傷科急救，例如：戰爭時墜馬，打群架鬥毆、跌打損傷…等等，只要還沒有斷氣都可以運用此穴急救。
許多人突然間休克、昏厥、心肌梗塞、中暑、突然中風時，都可以抓捏「大包穴」沿著往上到「極泉穴」，因為可以刺激心臟，可以讓人突然間甦醒。
雲端中醫某會員的父親，有一天突然間跌倒在門口，陷入不醒人事狀態，他馬上呼叫救護車，並且持續按摩大包穴與極泉穴附近，結果竟然在救護車來之前父親就甦醒了，他說：「還好我有學習過中醫，不然父親現在可能已經不在世間了！」像這麼重要的穴道，大家不學起來怎麼可以呢？
註1:出自內經博議足太陰脾病論：「脾位三陰，為六經之內主….然其居中央孤臟，以灌四旁，而主四末，病則必淪於四臟，而四臟有病，亦必待養於脾，若脾絕、則四臟即無以為生，是後天之本絕……中州之病，是以甚則入脾也。」
雲端中醫編輯組
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