徹底理解脾經氣血能量趨勢,21種症狀,7原因全面理解!

徹底理解脾經氣血能量趨勢,21種症狀,7原因全面理解!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2021-05-10 首次發表:2020-03-05

從古至今的中醫師都非常重視脾胃,因為中醫認為「10個人脾9個虛」,代表在中醫師眼裡認為只要是人,就幾乎難逃脾虛。從現代人的大量經絡數據下手,可以清楚「看到」脾虛能量趨勢變化。透過了解脾虛的症狀,經常拍打按摩脾經,成為現代人都必須學習的養生法。

春夏期間,脾經最容易出現虛證

雲端中醫開發團隊從大量經絡數據進行資料探勘之後發現,多數經絡都是一年四季保持實證(例如:肝經),或是虛證(例如:膽經、腎經),而少數經絡像脾經,就是一條非常具有戲劇性的經絡。
從下圖可以清楚看到,從每年冬天的時候脾經雖然是虛證,但是接近正常,有些人會轉成實證。從4月開始脾經的能量暴減(急轉直下),一直到7-8月時到了非常嚴重的程度(相對嚴重沒有能量),而後能量逐漸回升至正常,幾乎每年都是依照這個模式在循環著。
脾經能量走勢,在春夏期間能量到達最低點
脾經能量走勢,在春夏期間能量到達最低點
若來比對季節變化,會發現從進入春天之後脾經開始能量驟減,夏天最熱的時候到達最低點,從秋天開始能量逐漸增強,冬天達到最強狀態。
因此站在養生的立場,春夏期間最需要針對脾經進行養生,這段期間經常出現的症狀,通常與脾膀胱經有密切關係!有趣的是,脾經與膀胱經的走勢居然幾乎一模一樣,因此整個春夏都必須注重脾經與膀胱經的養生。
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若分析大量現代人的經絡數據會發現,膀胱經的能量走勢呈現非常戲劇性的狀態,在一年四季呈現有巨大差異的變化,尤其進入春夏之後虛證非常嚴重。在經過許多人多年觀察驗證之後發現,膀胱經的許多異常症狀與現代

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脾胃是後天之本,脾胃傷百病生

脾經異常,這在中醫可不是一件小事,從遠古的中醫就非常注重脾胃的保養,因為古人認為「脾為後天之本」、「氣血生化之源」,由於脾是「臟」,胃是「腑」,脾胃互為表裡,因此脾與胃通常是一起探討的。
如果脾胃氣血不足,那什麼病都會從此而產生,甚至嚴重的時候,中醫師甚至會用脾胃的氣血來斷生死,古人說:「有胃氣則生,無胃氣則死」,可見古代中醫師是非常重視脾胃的作用。
脾經如果異常會出現一系列的症狀,整個春夏季節如果出現這些症狀時,多數是脫離不了脾經的影響範疇,因此一定要理解這些症狀:
脾經異常時容易出現的疼痛部位
脾經異常時容易出現的疼痛部位

1.腳大趾痛(痛風)

有些人到了春夏期間,就會自然出現腳大趾疼痛,除了春夏期間的「肝經」之外,也受到「脾經」的影響,因為腳大趾就是位於肝經與脾經的管轄範疇。
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現代醫學認為痛風是高尿酸所造成,若從經絡體質的角度來看,從腳內側延伸到大腳趾的整個部分疼痛,都是源自於一種常見的經絡體質,這種經絡體質的相關症狀,多數符合傳統中醫辨證痹證、歷節與腳氣病的範疇。改

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2.腳內踝、腳內側痛

與腳大趾的原因一樣,春夏期間的「肝經」與「脾經」異常時,有些人自然出現腳內踝或腳內側痛,去照X光也找不出原因,有些人甚至會腫起來,要印證這個現象只要到各大FB社團或健康養生社群就可以看到許多人分享的照片。

3.膝蓋內側痛

雲端中醫某會員B先生,在進入2021年5月之後,就開始發現自己的膝蓋內側竟然就痛了起來,而在冬天的時候竟然是膝蓋外側痛。結果查了經絡圖才發現,原來這就是肝經與脾經異常所造成的,因為膝蓋內側痛就是受到脾經的影響。
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膝蓋痛是人體疼痛一個重點主題,因為是隨著年紀愈來愈大後,幾乎每個人都有機會面對「退化性的關節炎」。現代醫學從骨骼肌肉下手討論膝蓋痛,而從經絡型態與經絡體質的角度來探討膝蓋痛更加深層而完備。由於從

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4.大腿或小腿內側痛

膝蓋內側痛,如果是經絡異常所造成的,通常不會只有膝蓋痛,而是會延伸到大腿與小腿內側。B先生就發現如果去按摩「小腿」或「大腿」內側,一樣會找到不少疼痛的激痛點,可見是這整條肌肉都收到影響,不是只有膝蓋。

5.腹痛、腹股溝痛

肚子痛是脾經異常時最典型的症狀,從六經辨證的角度來看,太陰脾經氣血虛弱容易出現太陰病腹痛,這種不明原因的腹痛,通常就是脾氣虛造成的。有些不明原因的腹股溝疝氣(鼠蹊疝氣)痛,也是脾經異常所造成的。

6.胸痛、胸悶且呼吸不夠深

有些人在清晨起床後,精神不佳還會感到胸悶氣短、頭暈頭昏。中醫認為:「脾氣一虛,肺氣先絕」,脾虛的人呼吸的時後比平時還要短(氣不夠深沈),甚至會有點感到喘。由於脾經通過胸部,所以也會造成胸悶、胸痛。

7. 肋痛、側胸痛、全身痛

許多學中醫的人,都認為肋痛是膽經意場所造成的,其實脾經異常時也會造成胸痛。脾經上的大包穴,是人體最大的絡穴,遍佈整個側胸與肋部,如果脾經阻塞時是很容易在這裡出現疼痛的。《針灸甲乙經》上提到:「實則一身盡痛,虛則百脈皆縱」這代表脾經異常時,會出現全身疼痛。
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8.慢性疲勞、精神不佳

所謂「脾主升清」,當脾胃氣血不足時,第一個最明顯的症狀就是早上起床後沒有精神!許多人在進入春夏之後出現所謂的「春困」,就是這個原因所造成的。當服用中藥將脾胃的氣血往上提升之後,許多慢性疲勞的現象就會自然消失。

9.消化不良、食慾不振納呆、食慾下降

古人提到所謂的「納呆」,就是消化不良、食慾不振。春下期間濕氣很重,當脾臟受到濕氣的影響時,最容易出現「納呆」,這個意思就是不想吃飯、胃口不好,吃不多,吃起來也沒什麼味道。
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10. 腹脹,容易嘔吐

脾虛的特點,就是不論吃多吃少都很容易肚子脹氣,因為脾虛導致胃納不佳,食物難以消化造成腹中脹滿。有些人到了春夏期間吃飯後出現噁心想吐的感覺,那很有可能就是脾經虛證所造成的。

11.容易頭暈、掉頭髮

由於「脾統血」,脾虛的人容易出現貧血症狀,不論男女都有機會出現出血性疾病,例如:流鼻血、牙齦出血、皮下出血、大便出血…等等。由於氣血無法上達頭部,因此經常會造成頭暈。而人的頭髮與肝血之間也密切關係。脾虛會導致氣血不足,進而引起頭髮脫落。

12.各種婦女病(月經不調)

同樣源自於「脾統血」,中醫運用在婦科上,最常運用的辨證就是脾氣虛,脾虛的女性最容易出現月經不調,例如:月經過少、過多、崩漏及各種月經不正常現象…等等,都屬於脾氣虛症狀。許多女性出現白帶、痛經也是源自於脾虛。
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月經期間腹痛是女性常見的現象,中醫針對痛經在千年來累積無數的辨證經驗,診斷證型相當豐富且複雜,例如:肝氣鬱結、肝腎不調、子宮與帶脈寒冷、脾虛與腎虛、濕熱鬱結、氣血兩虛、氣滯血瘀…等等

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13.四肢手腳冰冷

由於脾胃吸收營養不良,氣血運化不佳,會出現手腳冰冷的狀態,古人稱之為「脾虛生寒」、「脾陽虛」。《黃帝內經》提到「四肢皆稟氣於胃,而不得至經,必因於脾,乃得稟也。」
這是因為脾主肌肉、四肢,脾虛時四肢肌肉無法受到濡養,久了甚至會出現皮膚鬆弛、皮膚缺乏彈性,甚至肌肉無力。

14. 大便黏膩或腹瀉

由於「脾主濕」,脾虛的人大便通常是黏膩的、大便溏稀。這種黏稠性甚至容易形成宿便。雲端中醫某會員在2021 年5月就發現,怎麼到了天氣變熱後,就開始容易腹瀉,一看經絡原來就是脾虛,似乎每一年都是這樣。
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進入秋冬之後很容易腹瀉,現代醫學認為這是病毒所造成,而運用中醫理論卻推斷這是節氣中的寒氣、濕氣所造成。運用經絡檢測的方法可以直接印證陽虛,查看濕氣的經絡型態,進而觀察出而寒濕之氣對腹部所造成的影

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15.身體過度肥胖或過瘦

由於「脾主運化」,脾虛的人運化能力不好導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,體內廢物積存過多而造成肥胖,幾乎所有中醫減肥的理論都是源自於消除脾虛。
反過來看,如果脾虛的人也很容易過瘦。雲端中醫某會員身高170公分,體重只有45公斤,他在過去2 年來幾乎每次經絡檢測都是穩定出現脾經虛證,可見中醫的理論是真實的。

16.水腫(下肢、面部、眼袋)

由於「脾主運化」,這個運化還包含水液,水液無法正常運化的特點就是會出現「水腫」,尤其是在女性身上會更加明顯。眼睛出現眼瞼變大、下垂之眼袋現象,尤其是到了下午之後腿部開始腫大。
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造成水腫的原因很多,一般人常見的體質性水腫卻可以從出現的時間點找出與經絡的關聯,與腎經、膀胱經息息相關。進入秋冬之後,多數人經絡型態呈現陽虛現象,容易讓原本就有水腫的人更加嚴重。經常注意養生可以

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17.舌苔厚厚膩,胖舌頭、出現齒痕

中醫最常觀察舌頭來判斷一個人是否有脾虛,健康的舌頭表面應為紅色潤澤,舌頭表面會有一層輕薄乾淨的舌苔。而脾虛的人舌頭會變得胖胖的,而且有厚膩的舌苔,邊緣還會出現牙齒的形狀。

18.睡覺時流口水

傳統中醫認為,「五臟化液,脾為涎。口為脾竅,涎出於口,涎為脾之液。」睡覺時經常流口水可能是脾虛所造成,因為嘴中口水太多是脾氣不足造成,睡覺時就會自動流出來。要證實這種現象,只要看看台灣立法委員高嘉瑜的枕頭就可以印證。
脾虛的人睡覺容易自動流口水(翻攝自高嘉瑜臉書)
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19.面色發黃、嘴唇狀態異常

脾在五行分類屬於土,對應五色是「黃色」。所以脾胃虛弱嚴重的人,面色會發黃且無光澤,嘴唇沒有血色。所以女性如果要減少化妝品的開銷,讓自己從內到外都精神奕奕的話,首先要調理中醫所說的脾胃。
傳統中醫認為嘴唇與脾臟息息相關,脾經有問題會造成嘴唇腫大,嘴唇破生瘡(口角生瘡),嘴唇脫皮乾裂,嘴唇顏色不紅潤。

20.失眠(睡眠障礙)

由於「脾統血」,人體的心臟與血液也有關係,「心脾兩虛」的人最容易出現失眠或淺眠現象,睡眠品質極度不佳。睡眠多夢且容易醒來,醒後就再也睡不著了。同時白天也容易出現心悸、健忘…等等現象。
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睡眠障礙是雲端中醫最重視的一個症狀,因為在2021年雲端中醫發佈「中醫證候資料庫」中,大多數的中醫證候起因就是睡眠障礙,各種證候將進而產生各式各樣的疾病,因此這可以確定就是真正的萬病之源。本文分

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21.風濕性關節炎

許多研究良導絡的使用者,會在各種關節炎患者的身上,觀察到脾經與膀胱經同時出現虛證現象。他們的身上四肢關節常常出現慢性發炎,關節腫脹及疼痛,去看西醫都說這是原因不明的自體免疫疾病,而膀胱經與免疫系統息息相關,與各種關節炎脫離不了關係。

現代人的7種生活型態難逃脾虛

現代人由於特殊的生活習慣,註定多數人是脾虛,原因如下:

1.用腦過多、情緒不佳

傳統中醫認為「思傷脾」,長期集中精神思慮紊過多,會直接傷害脾胃。現代人動輒看電腦(手機)數個小時,實在很難不傷脾胃,尤其像電腦工程師這類耗腦力的工作保證傷脾。由於現代社會競爭度高、失敗機率大,多數人情緒長期處於壓力與鬱悶之下,這類情緒極度耗費心思也是注定造成脾虛

2.食用冰冷食物、飲食紊亂

中醫認為「脾胃忌生冷」,然而現代人有太多機會可以食用生冷的食物與飲品,此外現代人經常飲食紊亂(例如:不吃早餐、宵夜吃太多、吃到飽吃到肚子撐爆、邊吃飯邊看電視、吃飯急驚風一下子就吃完…等等),這樣會對我們的脾胃功能造成很大傷害。

3.熬夜晚睡

熬夜晚睡的人通成都會造成肝火旺,肝火旺造成脾胃受傷。現代人很難早睡,夜間閱讀思考、看電視電腦已經成為習慣,很難不傷到脾胃。
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中醫最重視的臟腑是「脾胃」,中醫師劉宗翰在他的《跟著中醫爸爸調小兒體質》一書中提到,強健的脾胃是人體防禦的第一道關卡。運用經絡檢測驗證現代人幾乎都是「肝胃不和」,尤其是進入春夏之後更為明顯。雖然

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4.居住環境濕氣太重

中醫認為「脾主濕,喜燥惡濕」,一個人如果長期居住在相對濕度較高的地方,很難不會傷害到脾臟。尤其像台灣地區夏天相對濕度幾乎都是大於80%,要不造成脾虛實在很困難。

5.口味重,愛喝酒

現代人喜歡好吃的食物,偏偏好吃的食物經常是過於油膩或過於營養、太鹹或太甜,消化起來會造成脾胃的負擔,直接傷害脾胃!由於喝酒可以助長濕邪,現代人喜歡飲酒自然造成體內濕氣重而傷害脾胃。

6.久坐缺乏運動

現代人常常坐在電腦前,或是坐著玩手機,一坐就是大半天,中醫所謂「久坐傷肉」,這個傷肉指的就是脾胃。現代社會交通發達,多數人明顯運動不足,已經是大家都必須承認的一個現象,因此難逃脾虛。

7.減肥過度

現代人因為很喜歡減肥,不少人經常為了保持身材,做了一些很不正常的行為(例如:堅持1-2餐禁食、亂吃減肥藥造成腹瀉…等等),無形之中造成脾胃難以彌補的永久傷害。

直接看到脾虛是很容易的

雲端中醫某會員D小姐在2021年初加入會員,當時天氣還是很冷,根本就不知道什麼叫做脾經虛證。直到2021年5月之後,第一次看到自己的經絡圖出現脾經虛證,感到非常訝異!
要印證脾虛這種抽象的概念,最快的方法就是運用「良導絡經絡檢測」,在春夏期間大家都可以輕易看到自己的「脾經」呈現虛證的經絡現象,就是這麼1個簡單的數據可以直接證明。
如果各位讀者符合有上面脾虛症狀與原因,經絡檢測也證實是脾虛,這就可以正式確認自己至少在春夏期間該如何養生了,每天拍打、按摩脾經上的穴道已經無法避免!
春夏期間可以輕易地看到自己的脾經出現虛證
春夏期間可以輕易地看到自己的脾經出現虛證
雲端中醫開發團隊對於脾經虛證是再清楚不過了,因為這群軟體工程師,每天用腦超過10小時,由於用腦過多造成「思傷脾」,因此這群工程師的經絡圖每一個都是「脾經虛證」,是一年四季都脾虛,不限於春夏季節,沒有一個人是例外!
也因為這樣,大家的基本配備都是一台「低週波電療機」,經常都是邊寫程式邊電療,在腳上的脾經穴道(陰陵泉、三陰交)上貼上電療片,啟動電療疏通脾經,每次都是30分鐘起跳。大家實際感受到的都是一種舒服的感覺,他們都說:「經常電療脾經上的經絡穴道,還真的可以補腦啊!」
陰陵泉
陰陵泉

位置:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處

解剖:在脛骨後緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上;前方有大隱靜脈,膝最上動脈,最深層有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經本幹,最深層有脛神經。

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三陰交
三陰交

位置:小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處

解剖:在脛骨後緣和比目魚肌之間,深層有屈趾長肌;有大隱靜脈,脛後動、靜脈;有小腿內側皮神經,深層後方有脛神經。

詳細了解「三陰交」...
雲端中醫編輯組

作者:

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2021-05-10