迷迭香的傳統功效
1. 止痛
迷迭香，性溫、味辛，歸脾、肝經。具有解鬱安神、活血止痛之效。常用於治療頭痛、牙痛等疼痛。
迷迭香中的有效成分，包括迷迭香酸、迷迭香醛等，具有抗炎、鎮痛的作用。研究表明，迷迭香提取物可以抑制環氧合酶的活性，減少前列腺素的合成，從而減輕炎症和疼痛。
此外，迷迭香還可以通過調節神經系統，緩解疼痛。迷迭香中的有效成分，如迷迭香酸、迷迭香醛等，可以與神經系統中的受體結合，抑制疼痛信號的傳遞，從而減輕疼痛。
2. 安神
迷迭香，性溫、味苦，入肝、腎經。具有安神、補益心腎之功效。主治心悸、失眠、健忘、腰膝酸軟等症。
中醫理論認為，心主神，腎藏精。心腎相交，則神安志寧，故迷迭香可安神助眠。現代藥理研究表明，迷迭香含有揮發油、萜類化合物、迷迭香酸等成分，具有鎮靜、抗驚厥、抗氧化、抗菌等作用。
3. 健脾
迷迭香，性辛、味苦，入脾胃二經。具有健脾胃、理氣消食、溫中止瀉之效。
其健脾之功，乃因其辛散溫通之性，能鼓舞脾胃陽氣，使脾胃運化功能增強，氣機通暢。同時，其苦味入脾，又能健脾燥濕，止瀉固澀。故可用於脾胃虛寒、脘腹冷痛、食少便溏等症。
4. 健脾胃
古人稱迷迭香「服之通腸胃，使人食增」，說明迷迭香具有健脾胃的功效。現代研究表明，迷迭香含有揮發油、單寧、苦味質等成分，這些成分能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，有利於食物的消化吸收。另外，迷迭香還能抑制胃腸道有害菌的生長，改善胃腸道環境，起到健脾胃的作用。
迷迭香的古代典籍
迷迭香的現代功效
1. 防止早期脫髮
迷迭香，性溫味辛，入肝、腎經，具有祛風通絡、活血生髮之效。能散風寒，暢毛竅，治肝腎虛風，血不榮筋，而致毛髮脫落。 迷迭香中含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，可以幫助改善頭皮血液循環，促進毛囊生長，有效防止早期脫髮。迷迭香中的迷迭香酸具有抗炎和抗菌的特性，可以幫助清除頭皮上的油脂和污垢，預防頭皮感染，從而促進頭髮再生。
2. 止痛功效
迷迭香，性溫，味苦微辛，歸肝、肺經，具有活血行氣、止痛消腫的功效。古籍云：「迷迭香，通經活絡，止痛消腫。」可治療跌打損傷、風濕痹痛、頭痛、牙痛等症，取本品適量，搗汁或煎湯內服，或研末外敷患處。
迷迭香的運用方法與用量
內服：煎湯，4.5-9g。外用：適量，浸水洗。
注意事項及副作用
迷迭香注意事項
- 孕婦和哺乳期婦女不宜使用：迷迭香具有活血作用，可能會導致流產或影響母乳分泌。
- 過量使用會引起副作用：過量攝取迷迭香可能會導致頭暈、噁心、嘔吐等副作用。
迷迭香可治療的相關疾病
迷迭香含有的化學成分
橙皮甙(Hesperidin), 香葉木甙(Diosmin), 濱薊黃甙(Cirsimarin), 結合卵果蕨甙(Phegopolin), 楔葉澤蘭素-3-O-葡萄糖甙(Eupafolin-3-O-glucoside), 楔葉澤蘭素-4-O-葡萄糖甙(Eupafolin-4-O-glucoside), 高車前甙(Homoplantaginin), 尼泊爾黃酮甙(Nepetrin), 芹菜素-7-葡萄糖甙(Apigetrin), 木犀草素-3-O-葡萄糖醛酸甙(Luteolin-3-O-glucuronide), 木犀草素-7-葡萄糖甙(Luteolin 7-glucoside), 鼠尾草苦內酯(Carnosol), 迷迭香鹼(Rosmaricine), 異迷迭香鹼(Isorosmaricine), 表-α-香樹脂醇(Epi-α-amyrin), α-香樹脂醇(α-Amyrin), β-香樹脂醇(β-Amyrin), 白樺脂醇(Betulin), β-谷甾醇(β-Sitosterol), 芫花素(Genkwanin), 7-乙氧基迷迭香酚(7-Ethoxyrosmanol), 迷迭香酚(Rosmanol), 7-甲氧基迷迭香酚(7-Methoxyrosmanol), 熊果酸(ursolic acid), 19α-羥基熊果酸(19α-Hydroxyursolic acid), 2β-羥基齊墩果酸(2β-Hydroxyoleanolic acid), 白樺脂酸(Betulinic acid), 迷迭香酸(Rosmarinic acid), 鼠尾草酸(Carnosic acid), 脣形草鞣質酸(Labiatic acid), 紫杉雙醌(Tarodione), 7α-羥基總狀土木香醌(7α-Hydroxyroyleanone), 陷丹參酮((Name needed)), α-蒎烯(α-pinene), 樟烯(camphene), 龍腦(borneol), 樟腦(camphor), α-和β-松油醇(α- and β-Terpineol), 松油烯-4-醇(Terpinen-4-ol), 馬鞭烯醇(Verbenol), 乙酸龍腦酯(bornyl acetate)
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