基本資訊
含羞草的主治功效
中藥含羞草主治涼血解毒；清熱利濕；鎮靜安神。主感冒；小兒高熱；支氣管炎；肝炎；腸炎；結膜炎；泌尿系結石；水腫；勞傷咳血；鼻衄；血尿；神經衰弱；失眠；瘡瘍腫毒；帶狀皰疹；跌打損傷
常用功效與現代研究介紹
含羞草為豆科含羞草屬植物，其全草入藥，具有涼血解毒、清熱利濕、鎮靜安神的功效。主治感冒、小兒高熱、支氣管炎、肝炎、腸炎、結膜炎、泌尿系結石、水腫、勞傷咳血、鼻衄、血尿、神經衰弱、失眠、瘡瘍腫毒、帶狀皰疹、跌打損傷等症。
現代研究表明，含羞草含有黃酮類、生物鹼、多糖等成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化、鎮痛、鎮靜、降血糖、降血壓等作用。
1. 抗菌作用
含羞草的提取物具有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等均有抑制作用。
2. 抗炎作用
含羞草的提取物具有抗炎作用，能抑制小鼠耳廓腫脹、大鼠足腫脹和蛋清性足腫脹。
3. 抗氧化作用
含羞草的提取物具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制脂質過氧化。
4. 鎮痛作用
含羞草的提取物具有鎮痛作用，能緩解小鼠扭體反應。
5. 鎮靜作用
含羞草的提取物具有鎮靜作用，能延長小鼠戊巴比妥鈉睡眠時間。
6. 降血糖作用
含羞草的提取物具有降血糖作用，能降低正常小鼠和糖尿病小鼠的血糖水平。
7. 降血壓作用
含羞草的提取物具有降血壓作用，能降低大鼠的血壓水平。
含羞草的副作用
含羞草的副作用主要表現為胃腸道反應，如腹痛、腹瀉等。此外，含羞草含有生物鹼，過量服用可能引起中毒，表現為頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、心悸、呼吸困難等症狀。
含羞草的食用方法
含羞草可以用於泡茶、煲湯、做菜等。泡茶時，取含羞草幹品3克，用開水沖泡即可。煲湯時，取含羞草幹品10克，加水適量，大火煮開後，轉小火慢燉1小時即可。做菜時，可以將含羞草洗淨，切碎，與其他食材一起炒食。
含羞草的傳統功效
含羞草性微寒，味甘，歸肝經。其活絡止痛之功，深植於傳統中醫理論所指的入肝經特性。肝經主疏泄，調暢氣機，藏血，並主筋，一旦肝氣鬱結或血液瘀滯，則經絡不通，氣血阻滯，不通則痛。含羞草能活血散瘀，正是針對癥結所在。
在跌打損傷或內傷瘀血腫痛之症，中醫認為是氣血離經，瘀積不散，阻礙經絡氣血運行所致。含羞草藉其活血之力，能促使瘀血消散，恢復氣血流通，絡脈得以疏通，疼痛自然緩解。同時，其消腫作用亦與活血化瘀緊密相關，瘀消則腫退。對於婦女月經不調，如經期腹痛多因氣滯血瘀，含羞草入肝經，善於調暢氣血，行瘀止痛，故能改善此類病症。其甘味亦有緩急、和中的作用，輔助其止痛效果。
含羞草的古代典籍
含羞草的現代功效
現代藥理研究顯示含羞草提取物能顯著降低大鼠血壓，其降壓機制複雜，可能涉及多個途徑。分析指其活性成分或透過影響血管內皮功能促進一氧化氮釋放、調節鈣離子通道、或作用於中樞神經系統介導血管舒張。此外，亦有潛在的利尿或抗氧化作用輔助降壓。需進一步闡明有效成分及精確作用靶點。參考資料：[含羞草提取物可降低大鼠血壓水平，證實含羞草具有降血壓作用。此研究為含羞草應用於高血壓治療提供了科學依據，進一步探究其降血壓機制及有效成分，將為高血壓患者提供新的治療選擇。
含羞草的運用方法與用量
內服：煎湯，15-30g，鮮品30-60g；或燉肉。外用：適量，搗敷。
注意事項及副作用
含羞草注意事項
- 脾胃虛寒者不宜食用：含羞草性寒，脾胃虛寒者食用會加重虛寒症狀。
- 含有生物鹼：過量服用含羞草可能會因生物鹼引起中毒。
- 孕婦、哺乳期婦女、小兒不宜食用：含羞草具有一定的藥用禁忌，對這三類人羣可能會有不利影響。
- 服用時注意用量，避免過量：過量食用含羞草可能會引起中毒。
- 諮詢醫師或專業中醫師：在服用含羞草之前，建議諮詢醫師或專業中醫師，以評估個人體質是否適合服用，並瞭解正確服用方法及注意事項。
含羞草含有的化學成分
含羞草可改善的相關疾病
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