菰根

菰根性涼，味甘，具有清熱解毒的功效。主治消渴、心煩、小便不利，以及小兒麻疹高熱不退、黃疸、鼻衄、燒燙傷等症。菰根中的有效成分具有抗菌消炎、抗病毒、抗腫瘤等作用，可以增強人體免疫力，促進傷口癒合，預防感染。此外，菰根還含有豐富的維生素和礦物質，可以補充人體所需的營養，增強體質。

菰根的除煩止渴功效主要基於其性寒、入肺、胃經的特性。寒性食物具有清熱、解暑、生津止渴的功效，肺主氣，胃主納，菰根入肺、胃經，可以滋陰潤肺、清熱生津、止渴除煩。此外，菰根中含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化、增強免疫力的作用，也有助於緩解口乾舌燥、煩躁不安等症狀。