波羅蜜核中仁的傳統功效
1. 益氣
「波羅蜜核中仁」益氣功效的分析：
- 波羅蜜核中仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，能夠提供人體所需的營養，有助於增強體質，提高免疫力。
- 波羅蜜核中仁含有皁苷、黃酮類物質等成分，具有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，延緩衰老。
- 波羅蜜核中仁中的氨基酸成分有利於人體吸收，能增強肌肉力量，提高運動表現。
- 波羅蜜核中仁含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便祕。
波羅蜜核中仁的運用方法與用量
內服：煎湯，60-120g。
注意事項及副作用
注意事項
- 波羅蜜核中仁性味甘平，有益氣補血、通乳下奶的功效，但脾胃虛寒、便溏者不宜食用。
- 波羅蜜核中仁含有豐富的營養成分，食用過量可能會引起腹脹、腹瀉等不適症狀。
- 波羅蜜核中仁為天然植物，無毒副作用，但食用前最好諮詢醫生或中醫師。
波羅蜜核中仁含有的化學成分
環木波羅烯酮（cycloartenone）
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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