芭蕉子

中藥芭蕉子主治止渴潤肺；通血脈；填骨髓。主《食療本草》：「（生食）止渴潤肺，（蒸熟取仁）通血脈，填骨髓。」

一、中藥芭蕉子的功效

• 止渴潤肺：芭蕉子味甘、性平，入肺經。具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。可用於肺熱燥咳、乾咳少痰、咽喉幹痛等症。
• 通血脈：芭蕉子含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，具有補血、活血、通絡的功效。可用於貧血、血虛萎黃、四肢麻木、腰膝酸軟等症。
• 填骨髓：芭蕉子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，具有滋補強身、益氣填精的功效。可用於久病體虛、氣血不足、骨髓空虛等症。

現代研究

近年來，中藥芭蕉子的研究主要集中在其止咳化痰、抗氧化、抗腫瘤、降血糖、降血脂等方面。

• 止咳化痰：芭蕉子中的有效成分具有顯著的止咳化痰作用。臨牀研究表明，芭蕉子可用於治療急性支氣管炎、慢性支氣管炎、百日咳等呼吸系統疾病。
• 抗氧化：芭蕉子中的有效成分具有較強的抗氧化作用。研究表明，芭蕉子可抑制脂質過氧化、延緩細胞衰老、提高免疫力。
• 抗腫瘤：芭蕉子中的有效成分具有一定的抗腫瘤作用。研究表明，芭蕉子可抑制腫瘤細胞增殖、誘導腫瘤細胞凋亡。
• 降血糖：芭蕉子中的有效成分具有一定的降血糖作用。研究表明，芭蕉子可降低血糖水平、改善胰島素抵抗。
• 降血脂：芭蕉子中的有效成分具有一定的降血脂作用。研究表明，芭蕉子可降低血清總膽固醇、三酰甘油水平，提高高密度脂蛋白水平。

食用方法

• 生食：取芭蕉子適量，洗淨後直接食用。
• 蒸熟取仁：取芭蕉子適量，洗淨後蒸熟，取出種仁食用。
• 泡茶：取芭蕉子適量，洗淨後放入杯中，加入開水沖泡，代茶飲用。

總結

中藥芭蕉子具有止渴潤肺、通血脈、填骨髓等功效。現代研究表明，芭蕉子具有止咳化痰、抗氧化、抗腫瘤、降血糖、降血脂等作用。食用方法多樣，可生食、蒸熟取仁、泡茶。但脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用，糖尿病患者不宜食用，食用過多可能會引起腹脹、腹瀉等症狀。

內服：生食或蒸熟取仁，適量。

《食療本草》：「子生食發冷病。」