伸筋草

SHEN JIN CAO

性味：辛, 苦, 平, 無毒, 溫
歸經：脾經, 腎經, 肝經
寒熱指數：
7

英文名稱：Lycopodium japonicum Thunb. Lycopodiumjaponicumthunb.[L.Clavatumauct.Nonl.] Herbalycopodii, Common Clubmoss, Wolf Claw Clubmoss, Staghorn Clubmoss
別名：地棚窩草,穿山龍,獅子尾,鳳尾伸筋,綠毛伸筋,獅子草,分筋草,大地毛公,通伸草,寬筋草,筋骨草,過山龍,過筋草,抽筋草,立筋草,舒筋草,纏身龍,盤龍草,金毛獅子草,石松,蜈蚣藤,貓藤草,鋪筋草,金腰帶,山貓兒,火炭葛,爛腰蛇,小伸筋,寬筋藤,老虎墊坐,獅子毛草
來源：本品為石松科植物石松的乾燥全草。夏、秋二季莖葉茂盛時採收，除去雜質，曬乾。
道地藥材：四川, 河南, 江蘇, 浙江, 湖南, 湖北, 華東地區, 西南地區, 內蒙古, 東北地區, 華南地區, 蒙古
生長環境：草地, 疏林, 林邊, 低山, 林中
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中國藥典中藥大辭典中華本草

最後更新日：2024-02-10

伸筋草的傳統功效

1. 強筋骨

伸筋草強筋健骨之效，古方載之。其功用主治，多見於骨骼肌肉之疾。如風濕痹痛、關節疼痛、肌肉痠痛等，可驅風除濕，活血通絡，緩解疼痛。伸筋草亦用於治療骨質疏鬆，其所含成分可增強骨骼密度，促進骨骼生長，增強骨骼健康。

2. 通經絡

伸筋草，性微溫，味苦，入肝、腎經，具有通經絡之效。常於風寒濕痹，筋骨疼痛，屈伸不利等證，單用或與他藥伍用。

伸筋草具有疏通經絡、活血化瘀的功效，可有效緩解因經絡不通引起的疼痛、麻木等症狀。

3. 祛風除濕

伸筋草具有祛風除濕、活血止痛之效。其主要成分含氨基酸、皁苷、糖類及微量元素等，可消除炎症，抑制細菌生長，止痛鎮靜。適用於風濕痹痛、筋骨疼痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛等症。

伸筋草具有祛風除濕的功效，可有效緩解因風濕引起的疼痛、腫脹等症狀。

伸筋草具有消腫止痛的功效，可有效緩解因外傷或炎症引起的腫脹、疼痛等症狀。

4. 活血化瘀

伸筋草，性味辛、溫，歸肝、腎經，具有活血化瘀、散瘀止痛之效。常被用於風濕痹痛、跌打損傷、瘀腫疼痛等症。其活血化瘀之功，在於其辛溫走竄之性，能通經活絡，祛瘀止痛。

伸筋草的古代典籍

《滇南本草》：根據中醫古書《滇南本草》的記載，伸筋草（石松）具有活躍流通而不固守一處的特性，它的作用偏向深入而不輕浮於表面，與檳榔配合使用效果更佳。它能下導氣機，消除胸中因氣滯所產生的痞滿及橫格感，幫助推進胃中難以消化的食物，對於長期存在於腹部的頑固積塊有消解的作用，同時也能消退水腫的情況。換言之，《滇南本草》認為伸筋草有助於促進氣血運行，改善胸悶、脹痛等症狀，並可促進食物消化，對腹部長期存在的硬塊和水腫有良好的緩解效果。
《滇南本草》：根據中醫古書《滇南本草》的記載，伸筋草（石松）具有活躍流通而不固守一處的特性，它的作用偏向深入而不輕浮於表面，與檳榔配合使用效果更佳。它能幫助下行氣機，消除胸中因氣滯所產生的痞滿及橫格感，並能促進胃部消化，將隔夜未消的食物推進消化。對於長期積存於腹部的頑固硬塊，伸筋草亦有化解的效果，同時也能消除水腫現象。
《本草拾遺》：根據中醫古書《本草拾遺》的記載，伸筋草主要用於治療長期遭受風濕痹痛困擾的患者。它能緩解腳膝部的疼痛與冰冷感，對於因風濕導致的皮膚感覺遲鈍亦有改善作用。此外，該藥材還可增強體力，提升整體身體機能，對氣力衰退者尤為適用。在《本草拾遺》這本書中提到，伸筋草主要是用來幫助那些長期被風濕關節炎困擾的人。它可以減輕腳和膝蓋的疼痛以及冰冷的感覺，對於因為風濕導致的皮膚觸覺降低也有幫助。此外，伸筋草也能增加體力，讓身體更有力氣，特別適合那些覺得自己體力下降的人。
《生草藥性備要》：根據中醫古書《生草藥性備要》的記載，伸筋草這種中藥具有消腫和祛風濕的功效。如果將它浸泡在酒中飲用，能幫助舒展筋骨、活絡經脈。此外，伸筋草的根部能夠治療因氣血阻滯所導致的疼痛，包括各種損傷和內傷。它還能處理金瘡（刀劍等利器造成的傷口）的問題，並且有去痰止咳的作用，對呼吸道疾病也有一定的療效。

伸筋草的現代功效

1. 抗發炎

伸筋草擁有抗發炎效能，可治風濕痛、肌肉痠痛等。含類黃酮、生物鹼、黃酮類化合物與多糖等活性成分，皆有抗發炎作用。此外，也用於治慢性炎症性疾病，如乙肝、慢性支氣管炎等。

2. 止痛功效

伸筋草以其止痛功效而聞名，主治關節疼痛、肌肉疼痛等症。其主要成分為伸筋草甙和伸筋草酸等，可調節體內的炎症反應和神經傳遞，從而緩解疼痛。當中醫藥使用伸筋草時，常與其他藥材配伍以增強療效。

伸筋草的運用方法與用量

內服：煎湯，9-15g；或浸酒。外用：適量，搗敷。

伸筋草的炮製

取原藥材，除去雜質，洗淨，稍潤，切段，乾燥。

注意事項及副作用

伸筋草注意事項重點：

孕婦忌服：伸筋草具有活血化瘀的作用，可能導致流產或早產，孕婦應避免使用。
出血過多者忌服：伸筋草會加重出血癥狀，出血過多的人應避免使用。

伸筋草可治療的相關疾病

心內膜炎心包炎慢性腎衰竭二尖瓣狹窄三尖瓣疾病高血壓性心臟病高血壓性腎臟病心臟衰竭全身性水腫月經不調咳嗽黃疸損傷支氣管炎慢性支氣管炎疼痛

伸筋草含有的化學成分

石松鹼(Lycopodine), 棒石松寧鹼(Clavolonine), 棒石松毒(Clavatoxin), 煙鹼(Nicotine), α-芒柄花醇(α-Onocerin), 石松三醇(Lycoclavanol), 石松四醇酮(Lycoclavanin), 千層塔烯二醇(Serrateniol), 二表千層塔烯二醇(Diepiserratenediol), 21-表千層塔烯二醇(21-Episerratenediol), 16-氧代二表千層塔烯二醇(16-Oxodiepisserratenediol), 16-氧代-21-表千層塔烯二醇(16-Oxo-21-episerratenediol), 16-氧代千層塔烯二醇(16-Oxoserratenediol), 棒石松醇(Clavatol), 石松四醇(Lyclaninol), 二表石松穩四醇(Diepilycocryptol), 16-氧代石松三醇(16-Oxolycoclavanol), 16-氧代石松五醇(16-Oxolyclanitin), β-谷甾醇(β-Sitosterol), 豆甾醇(Stigmasterol), 菜油甾醇(Campesterol), β-谷甾醇 β-D-葡萄糖甙(β-Sitosterol β-D-glucoside), 豆甾醇 β-D-葡萄糖甙(Stigmasterol β-D-glucoside), 菜油甾醇 β-D-葡萄糖甙(Campesterol β-D-glucoside), 香草酸(Vanillic acid), 阿魏酸(Ferulic acid), 壬二酸 (杜鵑花酸)(Azelaic acid), 大黃素-甲醚(Physcion), 垂石松鹼(Cernuine), 羥基垂石松鹼(Lycocernuine), 去氧垂石松鹼(Deoxocernuine), 21-表千層塔烯三醇(21-Episerratriol), 16-氧代-21-表千層塔烯三醇(16-Oxo-21-episerratriol), 千層塔三醇(Tohogenol), 垂石松酸 A(Lycernuic acid A), 垂石松酸 B(Lycernuic acid B), 垂石松黃酮甙(Cernoside)

注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！

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