磁石羊腎粥

• 養腎臟：磁石具有良好的藥用效果，能夠幫助腎臟排毒及恢復功能。
• 強骨氣：羊腎是動物腎臟，含有豐富的蛋白質及微量元素，可促進骨骼健康及提高滋養。
• 益精髓：此粥的成分都有助於增強人體精髓，有效改善體虛、陰陽失調等問題。
• 除煩熱：此粥適合於夏季消暑，有助於清熱解毒、安神定氣。

磁石半斤（搗碎，淘3遍，綿裹，置器中），羊腎1對（去脂膜，研爛），米3合。
養腎臟，強骨氣，益精髓，除煩熱。
用水5升，先煮磁石，取汁2升，去磁石，下羊腎及米煮粥，臨熟入酒1合，調和如常法。空腹服。

1. 過敏反應：在食用羊腎前需確保自己對羊肉不過敏，避免引起不適。
2. 食用量：此粥富含營養，建議適量食用，以免出現腸胃不適。
3. 孕婦禁忌：孕婦應避免食用含有鐵質和藥材的食物，應詢問專業醫生意見。
4. 腎病患者：如有腎病患者，應遵循醫生建議，避免過量食用。
5. 煮粥時間：根據米種及爐火的強弱，煮粥時間可適當調整，確保粥質滑糯。

此食療方法旨在提供健康的飲食選擇，並有助於增進身體健康，但須根據個人情況調整和諮詢專業意見。