自從全世界開始施打新冠疫苗之後，血栓議題一直沒有停止過，因為感染新冠病毒重症會出現血栓，在施打AZ疫苗之後也會出現血栓。而施打莫德納疫苗，常見「心肌炎」、腦中風等，雖然出現機率很低，如何預防血栓再度成為熱門議題。
事實上，有不少中藥都具有抗凝血作用，因此可以被用來治療或預防血栓生成。在雲端中醫資料庫裡面，具有活血化瘀功效的中藥大約有2355個，真正在實驗室研究後，證實具有抗血栓能力的中藥至少也有60種，以下列出較常見的中藥，提供有需要的人士參考。
食用抗血栓中藥的基本前提
凡是有在服用西藥「抗凝血劑」或是「抗血小板藥物」的人，例如服用：阿斯匹靈(Aspirin)、香豆素(Warfarin)、抗心律不整藥物、降血脂藥物..等等，都不能大量攝取本文所列出的中藥或食物，以免過度活血而造成大出血。
事實上傳統中醫也常提出「無瘀血者慎服」，體內沒有瘀血者就不適合服用抗瘀血藥物。本文提出這些中藥雖然具有活血、溶血、預防血栓功效，服用劑量大小因人而異，食用前還是要先找專業人士討論。
現代研究發現，可以改善或預防血栓的中藥，主要是針對兩個方向來下手研究。有些中藥可以「抑制血小板凝集」，有些可以「直接溶解血栓」，而這些都對於預防與治療血栓相關疾病有幫助。
由於維他命K會幫助凝血，所以相關食物會減低藥效，例如：蘋果、香蕉、橘子、草莓、牛肝、豬肝、雞肝、煙燻豬肉、深綠色蔬菜(菠菜、甘藍菜、花椰菜、九層塔、芹菜等)、蘆筍、綠茶、咖啡、穀類、燕麥...等等，在服用期間不要大量食用。
最後注意：所有這些中藥，在月經、懷孕期間都不適合服用，感冒時最好也不要服用。
18種具有抗血栓功效的中藥
以下列出18種具有活血化瘀、抗血栓功效的中藥，列之如下：
1. 人參
人參是近代實驗室研究最多的中藥，可以說是過去千年來最有名的中藥之一。尤其是「高麗參」，自古就有「一根高麗參如一串寶石」和「百草之王」的說法，高麗參含有34種人參皂苷成分遠高於花旗參。
根據現代研究發現，人參可以防止血小板凝集，促進血液的循環順暢，充分發揮組織的功能。同時還具有「溶解血栓」的作用，人參提高尿基酶的活性，有助於溶解血栓，因此能夠去除血栓所帶來的不良影響。
2. 當歸
當歸是過去兩千年來中國人最喜歡運用的中藥，最常用來補血活血、調經止痛，任何血虛諸證，例如：月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、肌膚麻木、跌打損傷...等等，絕對少不了當歸。
近代研究發現，當歸的活性成分「苯酞類化合物」，能調節並提升血液輸送氧氣。對於心血管保健有顯著的效果，具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果。
除此之外，當歸還具有增強身體免疫、抗癌、抗發炎、抗菌、除自由基、降血脂、防衰老、促進造血功效。當歸中的多種成分可以抑制血小板聚集，具有明顯的抗血栓功效。
3. 紅花
紅花自古就是用來活血通經、散瘀止痛。常用於經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、跌撲損傷、瘡瘍腫痛患者身上。尤其是產後瘀阻腹痛、關節疼痛、中風之後更常被運用。
紅花在近代可以說是一種熱門中藥，近代研究發現，紅花對冠狀動脈有一定擴張作用，還有降血壓、降血脂、抗血栓、降膽固醇、抗癌作用。 紅花黃色素的抗凝血作用，對血小板有非常明顯的解聚作用。
4. 山楂
山楂具有消食導滯、消食健胃、行氣散瘀之功效，對於去除體內的瘀血效果一直很好，例如：瘀血經閉，產後瘀阻，心腹刺痛...等等。也可以改善高脂血。
現代研究發現，山楂含有「解脂酶」能促進脂肪分解，使肉食易被消化，能擴張血管，增加冠狀動脈血流量，降低血壓，降低血清膽固醇，在一定程度上降低血脂，減少血栓的形成，對於預防心腦血管疾病有不錯的效用。
5. 三七
三七有「止血神藥」之稱，具有活血祛淤、止血、消腫止痛的功效，而其散瘀血、止血而不留瘀血是最神奇之處。古人專門用此來中藥止血(衄血、吐血、咯血、便血、子宮出血、產後血瘀腹痛、跌打損傷）。
現代研究發現，三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，於大鼠體外或家兔體內，均能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集。
6. 川芎
川芎具有活血行氣、祛風止痛之功效，常用於頭痛、月經不調、經閉、痛經、腹痛、胸脅刺痛，跌打損傷、風濕痺痛...等等。
現代研究發現川芎的功效非常多，例如：鎮靜、安眠、抗腫瘤、抗衰老、將血壓調節免疫力。能抑制血管平滑肌收縮，增加動脈血流量，改善心肌缺氧，並能降低心肌耗氧量，增加腦及肢體血流量，降低外周血管阻力。還能降低血小板表面活性，抑制血小板聚集，可預防血栓的形成。
7. 丹參
丹參在古代用於去瘀止痛、活血通經。常用於改善月經不調、經閉痛經、胸腹刺痛、熱痺疼痛、瘡瘍腫痛、心絞痛...等等。近代對於丹參的研究非常多，可以算是一種熱門的中藥。
近代發現丹參的作用非常多，可以改善微循環、擴張冠狀動脈和外周血管，增加血流量，抑制血小板凝聚和血栓形成。還可以降低血清和肝臟中總膽固醇和甘油三酯水平，抑制肝細胞變性、降血脂、降血糖。
丹蔘的抗栓、溶栓、活血化瘀的作用，對治療心腦血管疾病有很好的效果。
8. 陳皮
陳皮味辛、苦，性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食慾不佳、咳嗽、多痰等病症。現代藥理研究發現，陳皮具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用。
陳皮中含有「川陳皮素」，具以有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用。能夠降血膽固醇、減少血栓的形成，改善局部微循環和營養供給，可用於防治心腦血管疾病。
9. 赤芍
赤芍具有清熱涼血，散瘀止痛之功效，古人用之於吐血衄血、目赤腫痛、肝鬱脅痛、經閉痛經，跌打損傷...等等。常被用來止痛，如陶弘景所說：「芍藥赤者小利，俗方以止痛，乃不減當歸。」
現代研究發現，赤芍具有抗血栓功效，在大鼠上實驗，赤芍精可使血小板血栓形成時間和血栓形成時間顯著延長，抗血小板聚集。此外能激活纖溶酶原，使凝固的纖維蛋白溶解，因此赤芍通過抑制凝血酶和激活纖溶酶原而發揮抗血栓作用。
赤芍同時還具有降血脂、抗動脈硬化作用，對心血管疾病有一定緩解和改善作用。同時還具有抗腫瘤、保肝、抗氧化作用。赤芍在體外對細菌也有抑制作用。
10. 蘇合香
蘇合香是蘇合香樹所分泌的樹脂，經加工精制而成。現代實驗發現，它具有抗血小板聚集功能、顯著抑制體外血栓形成。提到蘇合香，就不得不提到「蘇合香丸」，這是古人作為芳香療法，防治心腦血管疾病的重要藥物，其含有麝香、龍腦、安息香、丁香、檀香等多種芳香開竅的藥物。
古人發現，在心絞痛發作、昏厥休克時，若服用以麝香為主要成分的蘇合香丸，病情可以得到緩解，可以說是急救之神藥。宋朝以後，大量的臨床病例證明了蘇合香丸的神奇療效，醫家在嘆服之餘，將其奉為「聖藥」，廣泛運用於胸痹、心痛等疾病的治療。
11. 益母草
益母草在古代中醫主要是用來活血、祛瘀、調經。主治：月經不調、胎漏難產、胞衣不下、產後血暈、瘀血腹痛，崩漏...等等。近代研究發現，益母草中的活血化瘀成分，可以改善微循環與保護心臟、改善心肌缺血、抗血栓的功效。
益母草可使血栓形成時間延長，血栓長度縮短、質量減輕，並使血小板計數減少，血小板聚集功能減弱，使凝血酶原時間延長，血漿纖維蛋白原減少，優球蛋白溶解時間縮短。明顯具有抗血栓的功效。
12. 莪朮
莪朮在古代中國，專用來行氣破血、消積止痛。用於破除體內各種痞塊、瘀血與經閉，也可以改善各種食積脹痛、血瘀腹痛、肝脾腫大、心腹脹痛，積聚、跌打損傷。
近代研究發現，莪朮還具有抗腫瘤、抗菌之功效，可增加股動脈血流量的作用，在活血化瘀藥中最為明顯，以莪朮油註射液靜脈滴註治療血栓閉塞性脈管炎的血瘀患者，隨著病人臨床癥狀的好轉，肢体血流圖也見到明顯改善。
莪朮提取物，具有抑制血小板聚集和抗血栓形成，對於大鼠體內血栓形成，有非常顯著的抑制作用。
13. 水蛭
水蛭聽起來是很恐怖的中藥，沒錯，這就是野外可以看到的「螞蟥」或「水蛭」的全體，千年來被中國人用來破血、逐瘀、通經活血路、跌打損傷...等等，效果非常好！
現代研究也證實，水蛭素是迄今為止，世界上最強的凝血酶特效抑制劑，它可用於治療各種血栓疾病，尤其是靜脈血栓和瀰漫性血管凝血的治療，也可用於外科手術後預防動脈血栓的形成，預防溶解血栓後或血管再造後血栓的形成，改善體外血液循環和血液透析過程，在腫瘤治療中也能發揮作用，阻止腫瘤細胞的轉移。
14. 七葉膽
七葉膽(絞股藍)在傳統上，被應用來清熱解毒、止咳祛痰，常用於治療慢性支氣管炎、傳染性肝炎、腎炎...等等。然而近年來它成為相當火紅的中藥，經常被製作成健康食品。
主要原因是近代發現，它具有抗衰老、升高白血球作用、預防及抑制癌症腫瘤、保肝、預防心血管疾病、增加冠脈流量，減慢心率，明顯的有降低血壓的功能，還能夠降血脂、降血糖，具有鎮靜催眠、增強記憶力功效。
七葉膽可以減慢血小板聚集的速度，對血小板血栓(動脈血栓和靜脈血栓）均有抑制作用，因此可以用來預防血栓。
15. 靈芝
靈芝也是近代相當火紅的中藥，經常被製作成健康食品，原因是它具有非常多的功效。現代醫學發現，靈芝多醣、多肽、三萜類化合物、生物鹼，具有調整免疫功能、抗癌、對抗三高、安眠、保護肝臟...等等潛力。
靈芝具有「活血」功能，靈芝裡面的三萜類成分，具有抗血栓或抑制血小板凝集的作用。研究也發現，靈芝蛋白酶的抗血栓活性，主要來自於抗血小板凝集，而非單純的抗疑血(抑制血塊形成)。
16. 穿心蓮
穿心蓮在傳統上具有清熱解毒、瀉火、燥濕功效。主治風熱感冒、肺熱咳嗽、肺癰、咽喉腫痛、瘡瘍癰腫、濕疹、毒蛇咬傷...等等。近代研究發現，穿心蓮具有抗菌、抗病毒的效果，還可以消炎。
穿心蓮的提取物(黃酮、內酯)，具有較強抗血小板聚集和抗血栓形成的藥物，研究顯示可預防兔股動脈溶栓後再閉塞，顯著具有抗血栓的能力。尤其是具有抗蛇毒的能力，能顯著地延長眼鏡蛇毒中毒，所導致小鼠呼吸衰竭和死亡的時間。
17. 防己
防己在傳統中醫，被運用在行水、瀉下焦濕熱。主治水腫、濕熱腳氣、手腳疼痛、癬疥瘡腫...等等。而近代中醫經常運用此中藥來改善或治療下肢深靜脈血栓，許多中藥方劑中都會有防己。
現代研究發現，防己具有抑制血小板聚集作用，實驗證明對兔血小板聚集反應有抑制作用，其粉防己甲素對多種因素誘發的大鼠、兔、豬的血小板聚集有明顯抑制作用。
18. 生薑
生薑算是中藥，也算是食物，它含有姜烯酚、姜烯酮，具有類似阿司匹林的抗凝作用，故有「血液清道夫」之稱。能夠降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞和腦梗塞。
日本石原新菜醫師就指出，生薑含的辛辣成份，具有擴張血管、提高血液流動的效果，同時薑辣素還能降低壞膽固醇、三酸甘油脂，讓血液流動更佳。因此可以防止血管內壁堆積的多餘脂肪，阻礙血液流動，有助於避免血栓的形成。
到此為至，以上提到的都是中藥，還有不少食物同樣具備抗血栓的效果，例如：柚子、納豆激酶紅麴、紅蚯蚓酵素、大蒜、洋蔥、豆豉、杏仁、山核桃、紫菜、黑木耳、魚油、維生素E、前花青素、白藜蘆醇、蔓越莓、芒果、石榴、蔬菜與水果中的維生素C可以抑制血小板凝集。這些留待未來的文章中繼續討論。
不能忽視「寒氣」對體內血栓的影響
雖然上面列出一堆可以預防或溶解血栓的中藥，這些其實都是站在現代醫學實驗室的角度來思考的。然而，傳統中醫卻認為，寒凝血瘀才是導致血栓病的主要原因，因此可以改善血栓的中藥不止於此！
當一個人體內陰陽失衡時，陰盛陽衰就會產生所謂的「寒證」，古書《諸病源候論》中提出：「寒則血結，溫則血消。」《醫林改錯》也描述：「血受寒則凝結成塊」。所以古代中醫認為，寒凝血脈是血栓病形成的主要病因之一。
古代中醫會這樣思考，其實有理論基礎，因為寒性「凝滯」、主「收引」。凝滯即凝結、阻滯不通，氣血流動性減弱，流行緩慢，甚至停滯、凝結所以產生瘀血。大部分的疼痛都是「氣滯血瘀」所造成的。
此外，寒為陰邪，容易傷害體內陽氣。由於氣為陽，血為陰，氣為血之帥，而寒氣損傷陽氣，陽氣不足，無力推動血液運行，可導致血栓。
古人認為，心主血脈，體內寒盛會導致心陽受損，因此心血瘀阻而出現血栓。現代醫學也發現，冬天是心血管疾病的好發期，也證明這個推論。
《黃帝內經》曾提到：「氣血者，喜溫而惡寒，寒則泣(澀)而不行，溫則消而去之。」所以不是只有服用活血的中藥可以預防或治療血栓，經常運用「溫陽療法」或服用相關熱性中藥，也可以預防血栓，若能長期堅持各種不讓寒氣入侵體內的養生法，其實才是預防血栓的根本之道！
陸續有會員持續發現與回報，在施打新冠疫苗之後，體內腳部陽經能量不足，陸續都出現各種寒證症狀(發冷、疲勞沒精神，全身酸痛、拍打出現以前未出現過的瘀痧...等等)，或許這就是疫苗導致血栓、心血管疾病的原因之一，只是要讓現代醫學理解什麼是寒氣，這條路可能還很遠吧？
雲端中醫編輯組
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