每個人的身體都經常出會出現一些不明原因的疼痛，這些疼痛現象其實是可以被預測的，甚至以前曾經發生過，只是被你給遺忘了。
改善疼痛的方法可以很簡單，只要運用一些簡單的「經絡對應」關係，在任何時候都可以幫自己止痛。本文同時也提出經絡對應療法遇到的困境與突破觀點，提供專業與非專業人士親身驗證。
不明原因的疼痛，其實可以被預測
每個人的身體都常常出會出現一些不明原因的疼痛，出現的時候，都不知道要不要去找醫生？就算去找醫生了，也常常找不到原因。
在這個時候，如果可以先從觀察經絡來下手，常常會有意想不到的結果。事實上，許多的疼痛都是有跡象可循的，而且在出現之前都可以被預測。
嚴格說起來，這其實不是預測，而是重演。這些疼痛在以前其實都已經出現過，只是時間過了之後，就被你給忘記了！這裡分享一個真實案例。
從2023年2月開始，K先生因為公司的事情開始繁忙，連續幾天比較晚睡，他漸漸發現自己的腳竟然冷了起來，整個小腿腳都是冰冰的，在起初他也不為意。
沒想到在3月9日的時候，他一大早起來之後就發現他的「右腳根與外側」開始有點輕微疼痛，他想說疼痛應該會自動消失。
到了3月10日的清晨疼痛更加嚴重，起床後連走路都會痛了。他才赫然驚覺在2020年的時候，他就已經分享自己的「左腳外側痛」案例，之後他就忘記這件事情了。可以參考當時的文章。
更讓他吃驚的是，他後來的3年間都還是有持續進行經絡檢測，在2023年3月時，他的經絡型態與3年前是幾乎一模一樣的，這就是典型的「一派陽虛」經絡現象，分享其中一張圖如下：
這讓他感嘆的是，原來過去10年間，他也都沒有成功改變過自己的「寒性陽虛經絡體質」，所以在特定時間點腳外側痛又再度復發了。
如果他現在繼續不努力，明年，後年，甚至大後年的這個時候，腳外側痛又會再度出現。
奇怪的是，他怎麼會忘記3年前出現腳外側痛呢？可見人類的記憶是有限的，總是「好了傷疤忘了疼」。
從經絡對應理解腳外側痛
他從文章的內容回憶起來，當時是跑去泡溫泉，透過按摩經絡穴道改善的，在過去有持續閱讀了雲端中醫的文章，所以學了一些經絡對應的方法，他分享這次的實際止痛經驗如下：
1.本經膀胱經
當身體出現疼痛時，最簡單的方法就是打開3D銅人(線上開啟)，看看痛的位置上面，到底有什麼經絡在這個路線上。K先生在2023年3月10日早上，比對自己身上疼痛位置，很明顯的就是位於膀胱經的路線之上。
要驗證這個疼痛與膀胱經的關係，可以從小腿的的膀胱經開始按摩，K先生發現右腳小腿的「承山穴」、「承筋穴」、「附陽穴」...等等位置都是非常疼痛。
他去按摩左腳小腿的膀胱經，反而疼痛沒有這麼嚴重，證明膀胱經確實是存在的，而且按摩完之後明顯疼痛有舒緩一些。
他感到很納悶的是，為什麼每次都是膀胱經實證的時候出現腳外側痛？整個夏天膀胱經都是虛證，反而沒有出現疼痛？這讓他感到很困惑。
2.臟腑別通對應(陰陽對應)
由於他必須上班，只有短暫按摩膀胱經10分鐘，就必須出門，他在前往捷運的路上腳依然很痛，沒有辦法快走，只能放緩速度。
走到一半他突然間想到「經絡對應」的概念，如果它可以一邊走一邊按摩手部，就可以改善腳痛的話，那不是很方便嗎？
基於「臟腑別通」對應關係，足「太陽」膀胱經，對應手「太陰」肺經，依照手足對應的原理，就是按摩肺經的手部。
他一邊走，一邊按摩左手的「魚際穴」附近，發現特別疼痛。結果他檢查右邊的魚際穴卻不太痛。他說：「果然書上說陰陽對應，是左右相反的概念」
因此他就邊走邊按，一直走到捷運站，時間大約15分鐘，這種方法也符合書上說的「動氣療法」，就是針灸穴道後，患者疼痛的部位也要活動，他發現右腳外側痛確實有緩解了30%。
3.同名經對應
上了捷運之後，由於腳車廂內腳不能移動，他心想：「對應療法又不是只有陰陽對應，還有同名經的對應」太陽經在手上是小腸經，理論上應該是小腸經上的也會找到痛點。
所以他就在左手的小腸經按摩一下，他發現幾乎沒有什麼痛點，結果他在右手的小腸經按摩之後，發現還蠻痛的。透過這個觀察，他發現同名經應該是同側的位置，效果會比較好。
所以他在捷運上的20分鐘，他就持續按摩右手的「腕骨穴」、「後溪穴」附近，他發現右腳的外側痛確實也是有緩解，但是沒有陰陽對應這麼明顯，所以他還是繼續按摩左手魚際穴。
4.表裡對應
到了辦公室之後，他想要完成全部的對應關係測試，最後剩下的就是「腎經」，因為腎經與膀胱經具有表裡對應的關係。這個必須要脫鞋子，檢查左右腳的腎經。
他趁別人沒有注意的時候，按摩了一下左右腳的腳內側附近腎經，也就是網路上經常有人在傳的「抓地筋」(見下圖)，他發現左腳的腎經確實比較痛，按摩了5分鐘之後，右腳的腳外側痛也確實有一些改善。
為什麼按摩左腳的腎經，右腳外側膀胱經的疼痛會改善？他也是覺得很神奇！不過這就是中醫提到經絡的對應原理，反正就是很神秘，你想用科學去解釋也解釋不出來，只要照著做有效就相信吧！
經絡療法結合熱能的重要性
在經歷了早上幾次的經絡對應按摩之後，他的右腳疼痛改善了許多，但是在辦公室待了幾個小時之後，他發現自己的腳又冷了起來，右腳外側疼痛又開始出現了。
到了下午兩點半的時候，他看到外面出大太陽，氣溫似乎開始回升了，他就心想，不如到大太陽下進行經絡拍打吧。
他趁下午茶的時間，一個人走到附近的公園去，帶著自己放在辦公室的拍打棒，開始拍打右側膀胱經，
他在太陽下從臀部開始進行拍打，一直往下拍到大腿，膝蓋後側的委中穴，還有整個小腿，持續拍了約30分鐘。
由於當時太陽能量算是蠻強的，拍一拍之後他感覺有點流汗，當場發現腳外側痛竟然完全消失了，整隻腳感到非常舒服。下午之後，他已經忘記了自己早上出現「右腳外側痛」這件事情。
由於春季早晚溫差很大，可以相差10度C以上，回到家之後還是很冷，他發現腳外側痛又出現了，這讓他感到很沮喪。
有了下午的曬太陽的經驗之後，他發現原來溫度(熱能)才是重點。因此他做個實驗，就是在熱水泡腳前進行經絡檢側，泡腳之後再度進行經絡檢測，看看經絡是不是真的會變好？
他分享實驗經絡圖如下，果然在泡腳前全身的體能數值只有20，在泡腳之後提升到33，而且異常經絡幾乎都消失了，「總經絡平衡指數」從9降到4。
這終於可以解釋，為什麼他在下午的時候曬太陽拍打效果特別好，原來除了經絡的對應關係之外，溫度還是另外一個重點，因此晚上在腳泡熱水之後，他又進行拍打，果然腳外側痛幾乎改善了80%。
經絡療法止痛的困境與突破
事實上運用這種經絡對應的關係找出有效穴道，改善疼痛的效果是非常好的。在台灣，不論中、西醫界許多醫師都知道這個概念，因為在幾年前非常流行的「遠絡療法」，就是在積極推廣這種經絡對應的療法。
然而至今運用的人逐漸減少，主要原因可以歸納為以下3點：
1.忽略經絡體質現象
以這位K先生為例，雖然3年前他的痛已經消失了，但是這3年來他的「寒性陽虛經絡體質」其實是沒有改變的，所以在特定的時間點，這些疼痛又會再度復發。
像這種寒氣很重的人，如果運用經絡對應療法，會變成被按的地方很痛，原本疼痛的地方也沒有消失。或是疼痛好了兩天又再度復發，對應點卻已經痛到不能再被按了。
「雲端中醫個人版」所推廣的，就是讓每個人清楚理解自己的「經絡體質」現象，就算是你的疼痛、症狀或疾病都消失了，就經絡體質的本身幾乎是沒有改變的。必須長期觀察，長期堅持養生才有可能從根本上改變。
2.忽略陽虛的現象
以K先生為例，他並不是在夏季出現在「膀胱經虛證」的時候出現疼痛，而是在「膀胱經實證」的時候出現疼痛。
膀胱經實證伴隨的是「一派陽虛」的經絡型態，實質上這是因為體內太陰寒，全身氣血經絡不足所出現的疼痛。這時候如果沒有先去除體內的寒氣，運用任何經絡對應療法，改善的程度都會是有限的。
依照不少會員的實際經驗，在身體經絡陽虛的狀態下，甚至只要提升陽經的能量，提升身體的溫度，完全不運用經絡療法，疼痛也會自然消失。
3.忽略「經絡型態」的組成
疼痛雖然會出現在特定的經絡上，也會伴隨其他的異常經絡，這是一組異常的經絡，不是單一經絡異常所出現的結果。所以，懂經絡的人甚至只要運用中藥改變一組經絡型態，這些疼痛也會自然消失。可以參考這個案例
基於此可以產生一個結論，如果一個人不屬於「寒性陽虛經絡體質」，體能數值正常，全身經絡氣血運作不差。在這個前提條件下，運用經絡對應的療法會是神效的，疼痛也不會容易復發，本文提供給所有對經絡對應療法有興趣的人進行驗證。
雲端中醫編輯組
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