隨著秋季到來，進入8月後許多會員的臀部、腰腿疼痛又會陸續出現。為什麼會在這個時候發作呢？有些人甚至沒有察覺到，自己每年都是在這個季節開始疼痛，並且一路持續到冬天。
若從經絡數據的角度來看，其實原因相當清楚。因此，你完全有足夠的時間，提前預防秋天之後常見的臀部、腰腿及坐骨神經痛問題。
引發秋天臀部腰腿痛的3條經絡
從經絡的角度來理解各種疼痛，第一步就是先確認疼痛部位有哪些經絡經過。
特別是在每年進入秋季、也就是八月之後，若出現臀部或腰腿疼痛，很大機率與以下3條經絡受到影響有關：
1. 膀胱經虛證到極點
臀部、腰腿痛、坐骨神經痛與膀胱經密切相關，從下圖可以清楚比較，膀胱經的運行路線與坐骨神經幾乎是重疊的。
所以完全可以合理地懷疑，當一個人膀胱經異常時，很有機會出現臀部、腰腿痛，或是坐骨神經痛。
從大量現代人的經絡數據中發現，北半球多數人們的膀胱經的經絡氣血狀態，在進入秋天8月之後能量最低。
以下圖的膀胱經能量趨勢可以清楚看出，每年在進入5月天氣炎熱之後，膀胱經能量就開始降低。一直到8月初秋的時候才到達最低點，這也可以說是累積整個夏天的熱氣而產生延遲效應。
因此，在北半球7-8月的這兩個月份，膀胱經氣血阻塞嚴重的人就容易發病，而臀部(坐骨神經痛)或腰腿痛，就是其中一個最常見的疼痛！
2. 膽經開始出現虛證
討論完膀胱經之後，接下來要討論膽經。從下圖可以清楚看出，膽經的運行路線就是臀部、腰腿，也與坐骨神經是重疊的，所以當一個人膽經異常時，很有機會出現臀部、腰腿或坐骨神經痛。
從能量的角度來看，膽經與膀胱經有點差異。從下圖可以清楚看出，北半球多數人的膽經虛證是常態，嚴重程度在炎熱夏天明顯趨緩。而每年在進入初秋8月之後，膽經的能量就明顯地開始下降。
至於是哪些人在八月就會開始發病？主要就是那些體內寒氣比較深重的人。
節氣與經絡的關係是很神秘的，儘管8月的時候依然很熱，但是那些體內有寒氣的人，在進入8月之後膽經的能量就開始下降了。
所以，寒性體質的人在進入8月之後就會比起任何其他人還要敏感，臀部、腰腿也較容易自然疼痛起來！
3. 胃經與膽經連動
從大量數據中發現，膽經與胃經的連動性高，運行路線也相近，在進入8月之後有一定比例的人會出現「腳三陽經」全部虛證。
這種經絡現象，幾乎難以逃脫坐骨神經痛、臀部痛、大腿痛、小腿痛、腳痛的魔掌，從下面這張圖的經絡運行路線，就可以清楚看出原因。
這時候整個腿部前、中、後都是經絡氣血阻塞，怎麼不會出現臀部、腰腿痛呢？
進入秋季臀部腰腿痛案例
由於每年進秋季之，就會有會員回報出現腰腿痛，因此累積的真實案例非常多，分享幾例連續觀察幾年的真實案例如下：
案例一：老年女性
某會員的媽媽約75歲，從幾年前開始每年到了夏季末期開始，就會開始從臀部痛到大腿，去醫院檢查醫生告訴她是老化，脊椎壓迫神經造成的坐骨神經痛，每天都去復健，同時吃止痛藥，時好時壞無法治癒。
2022年7月底的時候她問女兒說：「奇怪，為什麼每年都是這個時候開始痛？」由於女兒剛剛加入會員不久，因此就心想：「不如來幫媽媽進行經絡檢測！」結果如下圖：
這位會員當時分享，從5月開始媽媽就已經出現膀胱經虛證，一直到7月底才疼痛爆發。
她幫媽媽拍打膀胱經上的路線，尤其是「臀部」與「委中穴」附近，痛到完全受不了，所以只願意吃止痛藥。
女兒感嘆說：「很多人都認為養生是老年的事，結果到老年時經絡氣血阻塞嚴重到只能吃止痛藥，根本沒辦法運用中醫養生呢？」
2025年再度詢問這位會員，她說2023年完全沒有發作，2024年有小小發作一下，2025年沒有發作，算是效果穩定。然而，她媽媽的經絡型態從來沒有改變，但是卻沒有發病。
過去幾年來，一直要求媽媽進行經絡拍打膽經，而且要求她每天都要走路，果然有堅持養生，效果是非常穩定的。
案例二：中年男性
2022年8月，某會員與朋友在星巴克相約，聊天過程中，這位朋友抱怨從腰部痛到臀部、腳部，走路很痛苦。
以前他就有坐骨神經痛病史，後來吃止痛藥改善，沒想到最近又開始了。同時，他還抱怨自己整天沒有精神，感到很憂鬱，人生沒有希望，當時經絡檢測數據如下：
當天非常炎熱，朋友竟然出現冬天才有的經絡型態，少陽經(三焦經、膽經)與陽明經(大腸經與胃經)都出現虛證。
原來這位朋友因為怕熱，整天都待在冷氣房。當時，這位會員傳了幾篇雲端中醫的文章給他，建議他離開冷氣房每天讓自己流汗，每天服用「附子理中湯」同時拍打膽經與膀胱經。
這位朋友就只有這樣堅持了3天，坐骨神經痛就消失了一大半，精神狀態明顯改善！然後連續三年(2023-2025年)都有繼續這位朋友互動，從來就沒有再復發過了。
這位朋友最大的特點，就是在過去幾年來，感冒的時候幾乎都運用「麻黃附子細辛湯」，改善效果非常好。有趣的是，竟然在無形之中，就把這個坐骨神經痛給治癒了。
重點是，這位朋友的經絡型態也沒有改變，依然沒有發病，可見養生一定是有成效的，就算經絡型態沒變也會有效果。
案例三：男性臀部痛
台灣在2023年8月進入秋季之後經常下雨，常常不是颱風，就是午後雷陣雨，雖然天氣一樣炎熱，但是隱約還是會感受到一股涼意。
某男性會員在進入8月中以後，就發現右邊的臀部有時候會抽痛，他就用兩手握拳，用力給臀部整個敲一敲，疼痛就會改善。
結果連續進行幾天經絡檢測，他發現自己的腳三陽經已經出現全部虛證，與夏天時狀態差很多！
從圖上可以清楚看到，腳三陽經全部都出現虛證，而且左右能量出現差距，看到這種左右能量差距現象，最容易在身體的一側出現的疼痛。
之後，他幾乎每天都會幫自己拍打膀胱經與膽經， 2024年與2025年秋季期間，坐骨神經痛完全沒有復發。
秋天正是驗收「冬病夏治」的成效時間點
從上面這個案例都可以清楚看到，只要堅持進行養生的人，在進入秋季之後就不容易腰腿痛復發。
任何人只要遇到難治的臀部腰腿痛，都可以透過經絡拍打、去除肌筋膜肌肉沾粘、服用中藥來加以改善，效果通常都是不錯的。有興趣的人可以點選閱讀
雲端中醫每年都會在夏季陽氣最重的時候，持續提醒大家「冬病夏治」這個概念，而這在進入秋季之後，老天爺就會幫你驗收成效。
從下圖的膽經能量趨勢可以清楚看出，多數人膽經氣血都是長年阻塞的，如果一個人可以在每年膽經能量最強的時候，在膽經、胃經與膀胱經進行拍打、刮痧、按摩、推拿、拔罐...等等經絡療法，效果是最好且加分的。
在進入秋冬之後膽經能量大幅下降時，因為經絡已經在夏天疏通完善，所以就不會出現疼痛，這就是膽經的「冬病夏治」！
所以一個人，如果在炎熱季節沒有順勢養生，就白白浪費了天然的大好機會，在進入秋天之後就會快速感到疼痛，這就是老天爺的驗收程序。
過了「三伏天」的末伏之後，各位讀者就會漸漸發現，隨著每次下雨之後，氣溫就會穩定下降了，膽經與胃經能量也會隨之下降，發病的機率愈來愈高，印證疾病出現時間點是可以被預測的，請大家親自驗證。
雲端中醫編輯組
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