鳥不宿

鳥不宿，藥性辛溫，於傳統中藥學中以其顯著之活血化瘀功效而獲重視，此即其「行血」之力所體現。

所謂行血，首在活血，意指能有效促使血液運行，改善血脈滯澀不暢之狀。中醫理論視瘀血為血液運行受阻、積聚體內之病理產物，常導致局部疼痛、腫脹或肢體麻木。鳥不宿透過其溫通之性，能疏通經絡，化解瘀滯，使氣血通行無阻，從而緩解由瘀血所致諸症。

此外，鳥不宿亦兼有行氣止痛之功。中醫常言「氣為血之帥，氣行則血行」，氣機之暢旺與否，直接影響血液之推動與流動。鳥不宿能理氣，使氣機通暢，間接助力於血脈之暢行，進一步強化其行血能力。故鳥不宿能活血化瘀兼輔以行氣，共同達成其在傳統醫學中「行血」之效用。

鳥不宿，性辛溫、味苦，有小毒，入肝腎二經。其辛能散，溫能通，苦能燥濕。此藥藉由辛散溫通之性，直達肝腎二經，驅走盤踞體內的風邪與濕邪。對於風濕痹痛，即風寒濕邪侵襲關節引致的僵硬疼痛，鳥不宿能溫經通絡，祛除風濕。而筋骨疼痛，為風寒濕與勞損所致，鳥不宿亦能舒筋活絡，使氣血運行暢通，從根本上緩解濕阻經絡之患。

鳥不宿味甘性平，因其能補益氣血，故有強筋健骨之效。傳統中醫觀點認為，筋骨無力、四肢痿弱、腰膝酸軟及行步艱難等症，多為氣血不足，筋骨失養所致。鳥不宿透過改善氣血不足，直接滋養筋骨，使其得充，功能恢復，從而達到強健筋骨、固本培元之功，有效緩解相關虛損症狀。