東當歸

• 東當歸中的多糖具有潤腸通便的作用，可增加腸道水分，促進腸道蠕動，幫助糞便排出。
• 東當歸中的揮發油具有改善腸道菌羣的作用，可抑制有害菌的生長，促進有益菌的生長，從而改善腸道菌羣平衡，緩解便祕症狀。
• 東當歸中的揮發油還具有刺激胃腸道黏膜的作用，可促進胃腸道分泌消化液，增強胃腸道蠕動，幫助消化，緩解便祕症狀。

東當歸中的揮發油具有芳香化作用，可以促進子宮收縮、增強子宮肌張力，從而緩解痛經。黃酮類化合物則具有抗炎、鎮痛的作用，可以減輕子宮內膜炎引起的疼痛。此外，東當歸中的多糖成分還具有增強免疫力的作用，可以減少月經期間感染的風險。

東當歸活血化瘀的功效主要歸功於其所含有的揮發油、黃酮類化合物、多糖等成分。這些成分具有抗炎、抗凝血、擴張血管、改善微循環等作用，可有效改善血液循環，緩解疼痛。此外，東當歸還含有豐富的鐵、錳等微量元素，具有補血養血的作用，可改善氣血虛弱引起的月經不調、痛經、經閉等症狀。