慄子

慄子主治養胃健脾，補腎強筋，活血止血。 治反胃，泄瀉，腰腳軟弱，吐、衄、便血，金瘡、折傷腫痛，瘰癧。**

常用功效與現代研究介紹

1. 養胃健脾

慄子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，具有很好的滋養脾胃的作用。臨床上常用慄子治療脾胃虛弱、食慾不振、消化不良等症狀。

2. 補腎強筋

慄子中含有大量的微量元素鋅，鋅是人體必需的微量元素，參與人體的多種生理活動，對維持人體的正常代謝和生長發育具有重要作用。慄子中的鋅可以促進人體的生長發育，增強免疫力，並能改善男性性功能。

3. 活血止血

慄子中含有豐富的維生素K，維生素K是人體凝血因子的合成原料，具有促進凝血的作用。慄子中的維生素K可以有效治療和預防各種出血性疾病。

4. 治反胃，泄瀉，腰腳軟弱

慄子具有很好的健脾益胃、補腎強筋的作用，可以有效治療脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、反胃、泄瀉等症狀。慄子還可以有效緩解腰腳軟弱、腰膝酸軟等症狀。

5. 治吐、衄、便血

慄子具有很好的止血作用，可以有效治療吐血、衄血、便血等症狀。

6. 治金瘡、折傷腫痛，瘰癧

慄子具有很好的活血散瘀、消腫止痛的作用，可以有效治療金瘡、折傷腫痛、瘰癧等症狀。

現代研究

近年來，國內外對慄子的藥理作用進行了大量的研究，發現慄子具有以下藥理作用：

• 抗氧化作用：慄子中含有豐富的維生素E、β-胡蘿蔔素等抗氧化物質，具有很好的抗氧化作用。
• 降血脂作用：慄子中含有豐富的單不飽和脂肪酸，具有降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的作用。
• 抗腫瘤作用：慄子中含有豐富的多酚類物質，具有一定的抗腫瘤作用。
• 抗菌消炎作用：慄子中含有豐富的黃酮類物質，具有一定的抗菌消炎作用。
• 其他作用：慄子還具有一定的降血壓、改善睡眠、提高免疫力等作用。

總之，慄子具有很好的滋養脾胃、補腎強筋、活血止血等功效，臨床上常用於治療脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、反胃、泄瀉、腰腳軟弱、吐血、衄血、便血、金瘡、折傷腫痛、瘰癧等症狀。

內服：生食、煮食或炒存性研末服。外用：搗敷。

栗子食用注意事項

1. 風水氣者不宜食：栗子食用量過多易導致氣壅塞，不建議患有風水氣者食用。
2. 小兒不可多食：生栗子不易消化，熟栗子則易滯氣隔食，導致小兒不適。
3. 脾虛滯膈者禁用：栗子會加重脾胃負擔，滯留於膈肌，不適合脾虛滯膈者食用。
4. 風濕病者禁用：栗子會加重風濕病症狀，因此風濕病患者應避免食用。
5. 外感來去時忌食：栗子會阻礙外感邪氣排出，不利於身體康復。
6. 痞滿時忌食：栗子會加重痞滿症狀，因此患有痞滿者應忌食。
7. 疳積時忌食：栗子會加重疳積症狀，因此患有疳積者應忌食。
8. 瘧痢時忌食：栗子會加重瘧疾和痢疾症狀，因此患有瘧疾或痢疾者應忌食。
9. 產後忌食：栗子會影響產後恢復，因此產後婦女應忌食。
10. 小兒忌食：栗子不易消化，小兒食用後可能導致腸胃不適。
11. 病人不飢時忌食：栗子難以消化，病人不飢時食用可能會導致消化不良。
12. 便祕者忌食：栗子會加重便祕症狀，因此便祕者應忌食。

蛋白質(Protein), 脂肪(Fat), 碳水化合物(Carbohydrate), 灰分(Ash), 澱粉(Starch), 維生素B(Vitamin B), 脂肪酶(Lipase), 鐵(Iron), 鎂(Magnesium), 磷(Phosphorus), 銅(Copper), 氨基酸(Amino acids)