綠茶的現代功效
1. 防癌抗腫瘤
綠茶乃本草綱目所載之名品，其味甘，性微寒，歸心、肝、脾、肺、腎五經，具有清熱解毒、明目退翳、利尿消腫、止渴生津、化痰降脂、抗氧化、抑菌消炎、抗病毒等諸多功效。現代醫學研究表明，綠茶中的兒茶素、茶多酚、葉綠素等成分具有強大的抗氧化作用，可以清除自由基，降低脂質過氧化反應，抑制癌細胞生長，降低多種癌症（如乳腺癌、前列腺癌、大腸癌）的風險。
2. 改善大腦功能
綠茶所含之咖啡因與氨基酸L-茶氨酸，能醒腦提神，增強集中力、記憶力及腦功能。
3. 預防心血管疾病
綠茶之中茶多酚與優酪酸之成份，有益於減低不佳膽固醇之含量，提升有益膽固醇之含量，因此可以減少患有心臟疾病與中風之機率。
4. 抗氧化
注意事項及副作用
綠茶注意事項
- 過量飲用可能導致腹瀉、噁心、嘔吐：綠茶含有咖啡因和單寧酸，過量攝取可能會刺激腸胃，導致腹瀉、噁心和嘔吐。
- 孕婦和哺乳期婦女應避免飲用：綠茶中的咖啡因可能會通過胎盤或母乳傳遞給胎兒或嬰兒，影響其健康。
- 與某些藥物交互作用：綠茶中的咖啡因可能會與某些藥物交互作用，例如抗凝血劑和鎮靜劑。因此，在服用任何藥物之前，請諮詢您的醫生。
- 對咖啡因敏感者應慎用：綠茶含有咖啡因，對咖啡因敏感者可能會出現失眠、焦慮和心悸等症狀。
- 與鐵質補充劑交互作用：綠茶中的單寧酸可能會與鐵質補充劑結合，影響鐵質的吸收。建議在服用鐵質補充劑前後兩小時內避免飲用綠茶。
- 糖尿病患者應注意：綠茶中的咖啡因可能會導致血糖水平升高，糖尿病患者應在飲用綠茶前諮詢醫生。
- 與抗焦慮藥物交互作用：綠茶中的咖啡因可能會與抗焦慮藥物交互作用，減弱藥效。建議在服用抗焦慮藥物前諮詢醫生。
- 過量飲用可能導致肝臟損傷：大量或長期飲用綠茶可能會對肝臟造成負擔，導致肝臟損傷。
- 與某些抗生素交互作用：綠茶中的單寧酸可能會與某些抗生素結合，影響抗生素的吸收。建議在服用抗生素前後兩小時內避免飲用綠茶。
綠茶可治療的相關疾病
牙周病
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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