纈草

纈草

Xie Cao

最後更新 2026-03-16

基本資訊

纈草

纈草

Xie Cao

寒熱指數

7
  • 英文名Valerian Root
  • 別名潢山香,滿山香,蜘蛛香,甘松,香草,小救駕,鹿子草,大救駕,抓地虎,穿心排草,拔地麻,潢坡香,五里香,七里香,貓食菜
  • 植物學名Valeriana officinalis L. Valeriana amurensis Smir. Ex Kom. Valeriana officinalis L.var.latifolia Miq.
  • 藥用名稱Folium Valerianae
  • 性味, , , 歸經肝經, 心經
  • 來源纈草為敗醬科植物纈草、黑水纈草、寬葉纈草的根、根莖。
  • 採收與儲藏纈草的採收與儲藏,9—10月間採挖,去掉莖葉及泥土,曬乾。

纈草的主治功效

中藥纈草主治安心神;。主心神不安;心悸失眠;癲狂;臟躁;風濕痹痛;痛經;經閉;跌打損傷

纈草,為脣形科纈草屬植物纈草_Viola chinensis_ Franch.的乾燥地上部分。夏、秋季採收,除去雜質,曬乾。

性味歸經

味甘、苦,性平。歸心、肝經。

功效

安心神,清熱利濕,活血通絡。

主治

主治心神不安;心悸失眠;癲狂;臟躁;風濕痹痛;痛經;經閉;跌打損傷。

現代研究

纈草具有抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、降血糖、抗腫瘤、抗氧化、保肝等作用。

用法用量

內服:煎湯,3-10g;或入丸、散。外用:適量,煎水洗或研末調敷。

纈草的常用配伍

1.纈草配柏子仁、合歡皮、遠志,有寧心安神、養血通絡之效,用於心神不安、失眠多夢、健忘等症。 2.纈草配白芍、甘草,有養血安神、緩急止痛之效,用於心悸失眠、痛經等症。3.纈草配當歸、川芎、赤芍,有活血通絡、止痛之效,用於風濕痹痛、痛經等症。

纈草的現代研究

1.抗菌作用

纈草水煎液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等有不同程度的抑制作用。 2.抗炎作用

纈草水煎液對小鼠肉芽腫有抑制作用。 3.鎮靜作用

纈草水煎液對小鼠有鎮靜作用。 4.降血壓作用

纈草水煎液對麻醉犬有降血壓作用。 5.降血糖作用

纈草水煎液對正常小鼠有降血糖作用。 6.抗腫瘤作用

纈草水煎液對艾氏腹水癌有抑制作用。 7.抗氧化作用

纈草水煎液對DPPH自由基有清除作用。 8.保肝作用

纈草水煎液對四氯化碳所致小鼠肝損傷有保護作用。

纈草的食用方法

纈草可以用來泡茶喝,也可以用來做菜。纈草茶具有安神、鎮靜、降血壓、降血糖等功效。纈草可以和其他中藥材一起泡茶,比如柏子仁、合歡皮、遠志等。纈草也可以用來做菜,比如纈草炒雞蛋、纈草炒肉絲等。

纈草的購買渠道

纈草可以到中藥店、藥材市場等購買。纈草也可以在網上購買。

纈草的儲存方法

纈草可以放在陰涼乾燥的地方保存。纈草也可以放在冰箱冷藏保存。

纈草的傳統功效

纈草傳統以安神為主,然其保肝功效亦能以中醫觀點解析。

其抗氧化作用,或為纈草清熱解毒、涼血滋陰之功,能遏制熱毒或虛火對肝細胞的損害。抗炎作用則體現為清肝火、化濕熱、理氣解鬱,消解肝內炎症。

促進肝細胞再生,乃其補益肝血、滋養肝陰之效,肝體賴血濡養,纈草助活血通絡輸布養分。改善肝臟微循環則為活血化瘀之功,疏通肝絡,暢通肝體血供,利於受損組織康復。

纈草的古代典籍

纈草的現代功效

纈草水煎液展現顯著的抗氧化活性,能有效清除體外系統中的DPPH自由基。現代藥理研究證實,此清除能力呈現明確的濃度依賴性,即在特定濃度範圍內,隨著纈草水煎液濃度的增加,其清除DPPH自由基的效率亦隨之提升。這種抗氧化作用的機制,主要歸因於纈草所蘊含的豐富活性成分,尤其是類黃酮(flavonoids)與酚酸(phenolic acids)。這些化合物結構中富含羥基,使其具備強大的供氫能力,能直接與體內的活性氧物質(ROS)及氮活性物質(RNS)反應,將不穩定的自由基轉化為較穩定的形式,從而中斷自由基連鎖反應。此類組分的強力自由基清除作用,不僅有助於減輕氧化壓力,更能保護細胞膜、蛋白質及核酸等生物大分子免受自由基攻擊所導致的氧化損傷,維護細胞結構與功能的完整性。

纈草的運用方法與用量

內服:煎湯,3-9g,或感想末;或浸酒。外用:適量,研末調敷。

注意事項及副作用

纈草用藥注意事項

  1. 體質虛弱者慎用:體質虛弱、陰虛者不適合服用纈草,可能會加重虛弱症狀。

纈草含有的化學成分

α-蒎烯(α-pinene)β-蒎烯(β-pinene)乙醇龍腦酯(Bornyl acetate)異戊酸龍腦酯(Bornyl isovalerate)丁香烯(caryophyllene)隱日纈草酮醇(Cryptofau-ronol)橄欖醇(Maali alcohol)1-桃金娘醇(1-Myrtenol)異戊酸1-桃金娘酯(1-Myrtenyl isovalerate)纈草萜酮(Valeranone)β-谷甾醇(β-Sitosterol)松油醇(Terpineol)乙酸闊葉纈草醇酯(Kessyl acetate)闊葉纈草甘醇(Kessoglycol)α-小茴香烯(α-Fenchene)月桂烯(myrcene)水芹烯(Phellandrene)γ-松油烯(γ-terpinene)異松油烯(Terpinolene)佛術烯(eremophilene)別香橙烯(aloaromaden-dene)蓽澄茄烯(Cadinene)纈草萘烯醇(Valerianol)纈草萜烯醇酸(Valerenolic acid)橙皮酸(Hesperitinic acid)山萮酸(Behenic acid)β-甜沒藥烯(β-bisabolene)薑黃烯(Curcumene)喇叭醇(Ledol)芹子烯(selinene)紫羅蘭酮(Ionone)廣藿香醇(Patchouli alcohol)左旋帕西飛哥醇(Pacifigorgiol)日纈草酮(Faurinone)纈草萜烯醇(Valerenol)E、Z-纈草匝烯醇乙酸酯(E、Z-Valerenyl acetate)E、Z-纈草萜烯醇異戊酸酯(E、Z-Valerenyl isovalerate)E、Z-纈草萜萜烯醇戊酸酯(E、Z-Valerenyl valerate)E、Z-纈草萜烯醇已酸酯(E、Z-Valerenyl hexanoate)纈草萜烯醛(Valerenal)羥基纈草萜烯酸(Hydroxy valerenic acid)乙酰氧基纈草萜烯酸(Acetoxy valerenic acid)纈草萜烯酸(Valerenic acid)纈草三酯(Valtrate (Valepoitriate))異戊酰氧基羥基二氫纈草三酯(Isovaleroxy-hydroxy-dihydrovaltrate)異纈草三酯(Isovaltrate)高纈草三酯Ⅰ和Ⅱ(Homovaltrate I and II)乙酰纈草三酯(Acetvaltrate)高乙酰纈草三酯(Homoacevaltrate)二氫異纈草三酯(Dihydrovaltrate)高二氫異纈草三酯(Homodihydrovaltrate)氯化纈草三酯(Valechlorine)7-表去乙酰基異纈草三酯(7-Epideacetyflisovaltrate)纈草苦甙(Valerosideatum)纈草鹼(Valerine)纈草根鹼(Valerianine)獼猴桃鹼(Actinidine)N-對-羥基苯乙獼猴桃鹼(N-(p-hydroxyphenylethyl)actinidine)

纈草可改善的相關疾病

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