門冬粥

• 麥門冬：性甘，微寒，主要用於潤肺止咳、清心安神、補陰生津。適合因陰虛導致的乾咳、口燥咽乾等症狀。
• 白米：性平，味甘，具有補脾和胃、增強消化的作用，是日常飲食的重要成分，適合脾胃虛弱者。

整體功效：門冬粥利用麥門冬的潤肺與白米的養胃功效，適合秋冬季節食用，有助於潤肺止咳，保護呼吸道健康，亦能改善因陰虛引起的諸多不適。

麥門冬。
用麥門冬浸汁，和米煮粥。
好婦食之亦宜。

1. 適量食用：門冬粥適合大多數人食用，但不宜過量，亦不可替代常規藥物治療。
2. 過敏體質者慎用：有特殊過敏體質或對麥門冬成分過敏者應避免食用。
3. 醫療建議：若有嚴重的健康問題或正在服用其他藥物者，應諮詢醫師後再選擇食用中藥食療。
4. 存放方式：由於門冬粥是新鮮製作，建議當天食用完畢，如需儲存，應冷藏並在1-2天內食用完畢。