主要影響身體沉重的經絡穴道
感到身體沈重，通常是「脾陽虛」或「腎陽虛」所造成，因此脾經與腎經的穴道不可或缺，常用的是太白、三陰交、陰陵泉、足三里與豐隆穴。
古人經常以灸法溫暖腹部的肚臍(神闕穴)，還有關元、氣海穴，這也可以大幅提升元氣！
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其他影響身體沉重的經絡穴道
膀胱經與腦部息息相關，膀胱經疏通後精神會變好，大家可以試看看拍打委中穴，會發現拍打不久之後腦子會變清楚，同時可以配合拍打或按摩大椎、百會、承山穴。
由於並非每個人都是這些經絡全部一起異常，因此只要針對自己的異常經絡進行改善即可，請登入並點選3D 銅人按鈕，以取得個人化建議。
此外，其他經絡上的相關穴道也可以改善，請開啟3D銅人查看穴道清單。