首頁
中醫養生
經絡圓運動
中醫資料庫
經絡檢測
系統教學
登入
首頁
/
中醫養生
/
所有關於〈養生自療〉的文章列表(2024年更新)
Articles For Health
所有關於〈養生自療〉的文章列表(2024年更新)
搜尋
肚子胃腸脹氣時運用「解穴」，還有更多的神奇功效！
肚子脹氣是相當常見的症狀，一年四季都會發生，季節轉換時更加嚴重。本文提出三個常見的董氏奇穴解穴(手解穴、腳解穴、火腑海穴)，除了可以快速解除脹氣之外，更可以運用在解除各種疑難雜症，或是難解的疼痛，是很簡單、方便且有效的方法。心經上的極泉穴也是有效穴道。
2021-11-12
乾薑適合體寒陽虛體質，冬天及施打疫苗後必備！
薑是一個被運用千年的中藥，遠在《神農本草經》裡就有提到。張仲景在《傷寒雜病論》中也大量應用。若討論到「薑」的功效，主要就是針對薑烯酚、薑辣素。可以提升體溫，減肥輔助，改善大腸便秘或腹瀉、胃潰瘍，抗發炎、抗癌，提高免疫力，減緩肌肉、關節炎與月經疼痛，抗血栓形成、改善血液循環，改善糖尿病、三高、預防心血管疾病，抗氧化、抗衰老，預防失智症，預防及治療憂鬱症...等等。有些人吃了有副作用，必須注意。
2021-11-02
經方中藥打敗莫德納(Moderna)大魔王，你也可以做到！
面對莫德納(Moderna)疫苗第二劑大魔王，雲端中醫會員J先生在完全沒有服用任何西藥的前提下，單純運用經方中藥麻黃附子細辛湯、大青龍湯退燒及柴胡桂枝湯處理後遺症，以下是完整的全紀錄，提供這個時代幾乎絕跡的「純中醫研究者」族群參考！
2021-10-25
遠紅外線給身體帶來的12種好處，一定要好好運用！
如果你在城市裡經常這裡痛、那裡痛，經常每天疲勞，一大堆不舒服症狀去醫院檢查都找不出原因，想要用最懶惰的方法達到運動的效果，只想要坐著可以排毒、預防數百種疾病、減肥且讓皮膚有光澤，又可以釋放壓力，那幾乎只有一個方法：運用遠紅外線！如果你在尋找一種療法，不論中醫西醫都認同且實際運用在臨床治療，同時也可以快速運用「經絡檢測」來加以驗證效果，直接實戰比較「使用前」與「使用後」的明顯改善差異，那運用「遠紅外線」是唯一推薦的方法！
2021-10-12
自學中醫經絡養生引導教學1：快速入門的5個概念！
隨著愈來愈多社會大眾加入會員，從2021年9月開始，雲端中醫發佈一系列「疾病與證候」的資料庫文章，就是要引導每一個人運用經絡檢測，學習中醫面對生活中的每一個健康難題，對象是「個人」，而不是「醫生」。許多會員經常檢測經絡，但是在面對自己的疾病時依然束手無策，尤其是沒有中醫基礎的人，面對自己的經絡圖該如何「自療」更是滿臉問號？
2021-10-04
冥想與經絡的關係？原來你的病是可以自癒的！
經絡是什麼？始終都是一個謎，不論運用什麼科學的方法加以印證，都無法清楚描繪出它的面貌。主要原因是，經絡不全然是物質界的現象，西方靈修者定位它是「乙太體」的範疇。由於乙太體與肉體是重疊的，運用冥想、打坐可以直接感受到經絡的存在，更可以透過檢測穴道的電阻導電值，來印證冥想對經絡健康的影響，證明全人健康的最高境界是存在的。
2021-09-24
預防中風不可忽視的3組經絡，7種方法預防！
依照世界衛生組織統計，造成全人類死亡的疾病，前兩名都是「缺血性心臟病」與「中風」，可見這是全人類都必須思考的重大議題。如何預防這兩種疾病，成為每個養生者都必須關注的重點要項。從經絡的角度來看，太陽經與中風息息相關，透過經絡對應的關係，可以找出配對的經絡，一起預防這種疾病。因此，要預防各種心臟疾病與中風最好的方法，就先從改善太陽經虛證開始吧！
2021-09-13
從經絡探討肥胖，驗證減肥的10類方法與復胖現象！
減肥一直是最熱門的議題，因為肥胖已經成為全世界人類的共同問題，嚴重影響到現代人的健康。從1975年以來，全世界肥胖人數已增長近三倍，美國的肥胖盛行率为42.4%，肥胖者的醫療費用比健康體重的人的高出非常多。本文先從中醫的證候探討肥胖的成因，從上百種減肥的方法歸納出10種類型，最後運用經絡檢測加以印證，試圖找出最有用的減肥方法，提供真心追求健康減肥養生者參考。
2021-08-30
神秘有效的「阿是穴」：6招快速改善相關疼痛與疾病！
雖然中醫針灸書籍上列出了14經絡，三百多個穴道，而事實上有更多的穴道沒有被記錄下來，療效卻是快速且驚人的，在實務上稱為阿是穴、不定穴、天應穴、壓痛點....等等。不論任何疼痛或疾病，在找到「阿是穴」之後可以快速改善，這種穴道療效極佳但是卻非常難找，本文舉出一個真實案例，並提出5種尋找的方法與秘訣，提供自學中醫研究者平時養生參考使用。找到阿是穴，就好像找到寶藏一樣，不論什麼疼痛、症狀或疾病，依照輕重都會改善一大半，甚至痊癒。
2021-08-28
春困夏倦秋疲冬乏?從經絡破解一年四季慢性疲勞的原因!
「慢性疲勞症候群」至今原因不明，所謂「春困、夏倦、秋疲、冬乏」就是形容一年四季整天疲勞想睡的理由，可見多數人一年四季都處於精神不佳的狀態，這很容易全身酸痛，並與負面情緒結合而形成一種憂鬱症。從大量經絡數據中發現，原來這是有規則可尋的，本文依照月份時間及經絡現象變化來分析，精確掌握不明原因疲勞的來龍去脈，只要順勢調整便可以在一年四季都保持精神奕奕的狀態！
2021-08-26
從皮部、經絡與經筋理解，找出疼痛難治的根本原因！
多數人理解的經絡，其實只是一個大範圍的概念，真正的經絡組成，包含皮部、絡脈、經絡與臟腑。良導絡經絡檢測法透過皮部偵測異常經絡，而後逐漸演變成經筋病變，造成肌肉嚴重沾粘，產生經筋病變。多數難治性疼痛，都處於經筋異常階段，必須透拉筋拍打才可以快速改善，這也是當代許多止痛高手的秘密，經筋異常更是造成器質性病變的主因，本文提供那些長久疼痛不癒的人作為養生參考。
2021-08-14
掌握 6個概念，輕鬆理解傷寒論經方系統化辨證程序！
想學中醫的人很多，搞不懂中醫的人更多！原因無他，因為中醫本身抽象難懂，現代人習慣科學邏輯辨證。系統化的中醫經方辨證法，遇到疾病先確認陰陽，將經方視為方證體系，了解與學習類方，定位經方類方的六經屬性，以時方與養生法輔助雜病，依照「經絡體質」結合類方體系，建構個人化養生系統，提供中醫科學化研究人士參考。
2021-08-02
運用經絡檢測，觀察莫德納(Moderna)疫苗對身體的影響及預測！
施打莫德納(Moderna)疫苗為什麼會有這麼多副作用？有些人甚至會出現心肌炎？有些中醫師為什麼說疫苗是寒的？本文透過實際觀察施打莫德納(Moderna)疫苗之後，身體出現的各種經絡變化，來推斷莫德納(Moderna)疫苗對身體的影響，期待有更多人可以觀察自己的身體，就可以更清楚地觀察出所謂的「寒氣」對身體的影響，讓自己的免疫力永遠保持在正常狀態！
2021-07-16
從經絡探討造成流鼻血的8種證候，從穴道下手快速改善！
造成流鼻血的原因很多，一年四季都會發生，尤其是年齡愈小愈容易發生，多數的時候乾燥的空氣有關，而中醫造成流鼻血的原因可能有7-8種證候，找出原因就可以根本解決經常流鼻血的現象。從這些證候可以清楚看出，夏天反而是較容易出現流鼻血的季節，如果長期不改善還會演變成各種血液相關重大疾病。本文提供一些簡單的經絡穴道，可以在流鼻血時快速止住，是每個人都值得學習的養生方法！
2021-07-14
「冬吃蘿蔔夏吃薑」的5種養生原理，平衡體內寒熱狀態！
「冬吃蘿蔔夏吃薑」這句養生諺語流傳久遠，而今可以運用科學化的方法加以驗證。現代人體質寒熱夾雜，體內同時存在寒熱兩種現象，如何依照節氣的韻律調整體內的寒熱，成為善於養生者的關鍵技術。本文從體內少陽經、陽明經的能量變化趨勢探討，清楚看到體內寒熱的變化時間點，從理論與實務上去探討這句話的5種原理，提供所有樂於運用中醫養生者進一步研究參考。
2021-06-25
防疫隔離要撐下去！1張經絡圖證明這是養生絕佳好時機！
隔離的生活讓台灣人覺得很悶，但是雲端中醫某會員卻意外發現，單純這樣的生活竟然可以讓身體經絡大幅平衡，自然回歸正常狀態。本文提出一位年輕人的真實案例，實際觀察隔離生活對身體經絡所造成的影響，原來要健康是可以這麼簡單的！
2021-06-10
1
…
11
12
13
14
15
注意：
以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
