中醫的「火」有「實火」與「虛火」兩種概念，實火很容易理解，虛火卻非常抽象。這個時代要出現實火的機率不高，倒是虛火經常出現。可惜的是，這種虛火的概念過於抽象，導致多數人不知道這究竟是什麼？
其實，體質愈寒的人，愈容易出現虛火燥熱現象，這可以運用經絡數據清楚地證明。本文透過會員實際分享自身的實驗案例，實際將虛火現象以數據圖表呈現，提供所有真心想要改善的健康的人作為養生參考。
什麼是中醫的實火？
火氣是中醫特有的概念，全世界大概只有亞洲人的腦子裡存在有「上火」的概念，例如：吃了上火的食物後，會出現口舌生瘡、大便乾結、口臭、脾氣暴躁...等等。
中醫將這種抽象的「火」，區分為「實火」和「虛火」，雲端中醫過去在探討「火氣」的文章中，有提到實火的概念。
運用經絡檢測之後發現，只要是體內的少陽經(三焦經、膽經)與陽明經(大腸經、胃經)實證的時候，很容易出現實火，體內永遠感到是熱的。
面對這種實火很容易解決，只要服用一些寒性的中藥或食物降火，就可以達到清熱、降火目的，這就是中醫的「瀉火法」。
體質寒的人容易出現虛火
既然有實火，那就有虛火，這是一個非常抽象的概念，一般人實在是很難理解。
中醫治療寒氣最經典的一本書，就叫做《傷寒論》，為什麼叫做傷寒呢？《黃帝內經》裡首先提到：「今夫熱病者，皆傷寒之類也…人之傷於寒也，則為病熱。」
所以古人就已經發現，是因為體內寒邪過盛，才在身體內表現出熱症，也就是說，虛火實際上是由寒氣所引起的。
古人用運陰陽五行的理論，認為腎屬水，可用來滅火，灌溉、滋潤全身。然而，寒氣傷腎之後，體內的水不足，就會火旺，虛火就是這樣來的！
近代日本脈診師長田由美江就發現，這個時代有很多人，明明就是超級怕熱，但是幫他們進行脈診之後，卻是身體非常的寒，一大堆的疾病與症狀，都是這樣來的！
不論是從陰陽五行，或是從把脈印證，這些都不是可以信服現代人的方法。現代人要看的是數據，要有精確的報告證明：「你體內有寒氣」、「你體內有虛火」，而運用經絡檢測確實可以達到這個目的！
從經絡數據，看到寒性食物造成虛火
雲端中醫從2019年開始，幾乎每天都發表文章，目的就是證明從經絡的角度，一樣可以印證古代的「陰陽五行」、「五臟六腑」，而且可以用簡單的數據圖表，讓更多人理解中醫的深奧。
更重要的是，你可以自己實驗，複製這些理論，這完全可以活在你的生活之中，陪伴你養生，照顧自己的健康，很適合具有觀察及實驗精神的人！
以下是最喜歡實驗的雲端中醫會員B先生，在2022年4月時，在自己身上所做的寒性食物實驗紀錄，好像發現天大秘密般，很興奮地向我們回報，紀錄如下：
1. 原本的經絡體質
B先生從2022年2月時才開始加入會員，幫自己進行檢測。起初，他很擔心這套經絡檢測系統不準，一直反覆試驗。後來他幫自己檢測超過10次之後發現：「怎麼圖形都看起來類似」這個疑慮就自動消失了。
所謂的「看起來都一樣」的經絡現象，其實就是一種體質，經過系統的自動分析判斷之後顯示，他屬於「寒性陽虛經絡體質」。他在2022年3月時，在自己的身上進行一系列熱療法觀察實驗，發現寒氣陽虛經絡型態是非常難以改變的。
2022年4月之後，天氣開始變得炎熱，他發現已經不需要去桑拿房烤箱了，大自然的熱能已經發揮影響力，他甚至會開始流汗了。然而，儘管如此，他幫自己檢測時，依然出現膽經、胃經虛證的陽虛經絡型態，以下是他分享的經絡圖：
這種經絡型態下的他，感覺特別容易累，動不動就精神不好，感覺很想睡覺，嚴重的時候就會頭暈。他的右腳還是偶爾會出現抽痛、膽經與胃經的特定部位會出現疼痛。
所以，他還是經常運用熱吹風機烤這些部位，每次都會改善，然而他依然還是不小心會烤過頭，皮膚開始起水泡。他說這真是：「好了傷疤忘了疼！」
2. 大量食用桑椹之後
在2022年4月清明連假時，他有一天走在路上，看到路邊有人在賣桑椹，一大盒看起來滿滿的，才賣新台幣200元。他覺得這個桑椹看起來很新鮮，馬上就想買一盒。
結果老闆說：「我要收攤了，算你3盒500元吧！」B先生就這樣半推半就地，買了大約6公斤的桑椹回家。到家時他心想：「我真是瘋了！買這麼多做什麼？」
回大家後與家人討論，那就榨果汁，吃新鮮的桑葚吧！他總共喝了兩大杯，同時又吃了桑葚果粒十幾顆，當下覺得好棒！
之後，B先生打開電腦開始處理文件，處理到一半時發現，自己怎麼頭暈暈的，精神無法集中？當下覺得很納悶！喜歡實驗的他，馬上拿出經絡檢測系統幫自己檢測。
當他看到這張經絡圖之後，當場嚇了一跳，真的是滿江紅，幾乎每條經絡都是異常！又過了一小時之後，他開始發現自己竟然會發熱。此刻，他趕緊跑去關心自己的女兒，因為她吃得量與自己差不多。
沒想到，女兒已經趴在桌上睡著了，他把女兒搖醒，問他為什麼大白天在睡覺，她說：「不知道，就突然間覺得很累想睡！」「爸爸，但是，我覺得身體特別熱耶？」B先生聽到女兒的反應，當場傻眼！
他馬上去Google，看看到底桑椹是什麼？一查發現，桑椹被譽為21世紀最佳保健水果，營養豐富，抗氧化能力很強，具有提升人體免疫力、防癌、抗衰老、抗發炎、增強記憶力、增加血管彈性、美容養顏、預防泌尿道感染...等等功效。
然而，他卻注意到了一點：「桑椹性寒」，古人說「脾胃虛寒便溏者禁服」。以他的體質，連天氣變熱了，膽經與胃經都還是虛證，這不就是「脾胃虛寒」的訊息嗎？同時他平常大便是便溏也沒錯，所以應該是「禁服」，他卻傻傻地吃了一大堆？
3. 隔天及之後狀態
當天晚上，他沒有睡得很沉穩，隔天早上累到爬不起床，硬撐爬起床之後他發現，自己的舌頭竟然會痛，而且有口破現象，這不就是中醫說的上火嗎？
不過，他明明昨天是吃了很寒的桑椹，怎麼會上火呢？這實在讓他想不透。他再度幫自己進行經絡檢測，發現還是一樣呈現上實下虛，只是沒有昨天這麼嚴重，「總經絡平衡指數」下降了一些，但是「體能數值」降了很多！
他想了很久之後確認，原來中醫所說的虛火，就是這樣形成的。古書上說桑椹通腎經、肝經，性寒，果然沒錯啊！他讓自己的肝經、腎經開始虛證，加上原本膽經、胃經就是虛證，所以就出現下虛。
下半身經絡能量開始下降後，上半身如果保持原本的能量，就會變成上實下虛，這是很簡單的數學問題，也是一種正常的物理現象。而就在這個一實一虛之間，變成上半身燥火、下半身體寒的經絡型態，這可不能讓他這樣保持下去啊！
因此，他開始停止吃桑椹，花了整整一天將全部桑椹製作成果醬，預計等到接下來天氣熱時，再來每天吃一些。之後他連續服用科學中藥「理中湯」三天，結果舌頭痛、口中生瘡竟然好了，經絡又回到了之前的陽虛狀態，至少沒有像上實下虛這麼嚴重。
寒性體質的人，最終將感到燥熱
直到今天，全世界的中醫界依然是「溫病派」在主導，在這派的觀點中，人體總是陰虛燥熱，這個觀點是完全沒錯的！
真正的問題在於，體內燥熱的人，是應該「清熱」(服用清熱瀉火藥)，還是要「溫陽」(服用熱性溫陽藥)？這就是「溫病派」與「傷寒派」在治療哲學上的巨大差異。
當今全世界可以像這位B先生一樣，觀察出自己因為體寒，而出現燥熱的人少之又少。幾乎沒有人認為在體內燥熱時，還可以運用附子、乾薑，因此「清熱派」永遠居於優勢！
然而，全世界絕大多數寒性陽虛體質的人，經年累月逐漸形成虛火燥熱體質而不自知，漸漸地服用愈來愈多的寒涼中藥，寒上加寒、虛上加虛，愈治火越大，最後進入幾乎無解的狀態！
在雲端中醫的資料庫中，只要是60歲以上的人，可以輕易看到上實下虛的經絡型態，這些多數都是累積數十年體寒化熱的最終結果。他們不能補也不能瀉，由此產生的疾病就會非常難以被治癒，情緒與個性也會變得非常難以讓人理解！
從積極面來看，只要愈早觀察自己的經絡狀態，隨時注意食物的寒熱，不要讓身體進入「上實下虛」型態，就不會出現這種本質寒性的燥熱體質。
在即將進入夏天之際，只要是「寒性陽虛經絡體質」，千萬要切記不要因為天氣熱，食用太多寒涼的瓜果蔬菜，也不要長期待在空調冷氣房，更不要穿著太裸露，就可以預防經絡型態出現上實下虛。
所謂「冬傷於寒，春必病溫」，不就是在描述這個道理嗎？
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。