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所有關於〈最新文章〉的文章列表(2024年更新)

秋冬季節水氣病系列三：水腫、腹脹腹瀉、小便不利
秋冬季節水氣病系列三：水腫、腹脹腹瀉、小便不利若你對一個人討論治療「水氣病」，他可能一點興趣都沒有，但如果討論「減肥」，多數人眼睛就會一亮。體內有水氣病的人，很容易下肢水腫而肥胖，許多愛美的女性對於下肢水腫肥胖而感到困擾，從根本必須改善體內水氣運化障礙。本文繼續探討水氣停留在胃腸、下腹部所造成的全身性水腫，以及出現大小便障礙，運用中藥的改善方法，提供給中醫養生人士參考。2024-09-18
秋冬季節水氣病系列二：暈眩且疲勞無力、情緒障礙
秋冬季節水氣病系列二：暈眩且疲勞無力、情緒障礙要理解體內水氣運化所產生的「水氣病」，有一個重要的提示，不論古今人們都發現月亮對人類的身心造成影響，因月亮影響地球海洋潮汐變化，也包含人類體內70%的水分。一般人體驗到「水氣病」最常出現的症狀，會是暈眩、疲勞無力，最直接的感受是情緒不佳，本文從傳統中醫及經絡的角度來探討，提供給中醫養生人士參考。2024-09-17
秋冬季節水氣病系列一：胸部心悸、咳嗽、氣喘胸悶
秋冬季節水氣病系列一：胸部心悸、咳嗽、氣喘胸悶現代醫學發現人體其實是個大水桶，70﹪是水，且90﹪的血液是水組成的，如果體內的水液循環障礙就會生病。因此，千年以來中醫對於水氣病相當重視。當體內寒水往上胸部沖時，就會出現胸部心悸、咳嗽、氣喘胸悶，本文提出相關分析與改善方法，提供中醫養生人士在秋冬季節進行疾病預防運用。2024-09-16
從經絡探討「水氣病」模型，進入秋冬季節務必防範！
從經絡探討「水氣病」模型，進入秋冬季節務必防範！自古以來的中醫高手都非常重視「水氣病」，這是體內水液代謝失常，所引起一系列症狀疾病。多數人不知道許多現代疾病都源自於水氣病，尤其是進入秋冬之後機率更高。透過本文探討中醫水氣病的理論，觀察經絡數據相關模型，並提出一個實際觀察的經典案例。證明只要掌握水氣病的原理，就可以預防疾病於無形之間，提供給中醫養生人士參考。2024-09-10
秋收冬藏，白露節氣後可觀察經絡轉變陽虛現象！
秋收冬藏，白露節氣後可觀察經絡轉變陽虛現象！秋季早晚溫差大，白天很熱晚上卻轉涼甚至轉冷，因為這樣的溫度特性，造成多數人的經絡現象，在秋季已經逐步轉向「陽虛」而不自知，運用經絡檢測可以完全觀察出來。本文記錄一些會員，在秋天實際觀察的經絡轉變成陽虛的過程，運用「溫陽」及「收攝心念」的方法，成功改善的經絡與相關症狀的過程，提供給中醫人士預防疾病養生參考。2024-09-09
從經絡探討秋季燥熱，改善嚴重咳嗽原理及方法！
從經絡探討秋季燥熱，改善嚴重咳嗽原理及方法！初秋的天氣相當炎熱，所謂的秋老虎確實名不虛傳。從夏季累積到這秋季這段時間，體內的火氣越來越嚴重，直接反映在體內的三焦經與大腸經的能量實證，進而引發各種咳咳嗽和氣喘症狀。透過本文分享一位會員，在這段期間藉由調整體內寒熱，改善因為火熱引起的咳嗽，希望能為有相同困擾的人士，提供中醫養生參考。2024-09-05
從中醫體質，解開現代人「經絡體質」的12個秘密！(上)
從中醫體質，解開現代人「經絡體質」的12個秘密！(上)中醫界認為評估體質是很重要的工作，從大量現代人的經絡數據結合各種演算法，也可以歸納出現代人的經絡體質。透過長期觀察這些體質現象，發現12個關於人類經絡體質的秘密。本文於2020年首次發表後，之後的4年間持續有更多的發現，藉由本文分享給中醫養生者參考運用。由於本文內容過多，區分為上、下兩篇。2024-09-03
經絡體質演算法2024更新，找出更精確的體質！
經絡體質演算法2024更新，找出更精確的體質！自從2019年個人版發布至今，一直運用基於平均演算法來計算每個人的經絡體質，這種演算法並不適合沒有特定經絡體質的人。2024年9月更新演算法，依照找出每一條經絡的實證或虛證機率，結合嚴重程度計算，可以找出更精確的經絡體質，每個人都應該找出自己的經絡體質，這是一輩子進行養生的模型基礎。2024-09-02
從經絡探討高血壓的原因(4)：陽虛及綜合經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(4)：陽虛及綜合經絡型態過去幾年來，經常有會員在剛開始加入會員時，就詢問高血壓怎麼治療？在幫自己檢測經絡一年之後，他們通常會清楚知道，原來自己屬於「綜合經絡型態」(上實下虛)，這也是最多人出現高血壓的背後經絡模型。由於這種經絡型態的本質就是寒性陽虛，因為體內寒氣深重所造成的高血壓，也是基於這種原因所造成的。2024-08-30
從經絡探討高血壓的原因(3)：上虛下實經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(3)：上虛下實經絡型態在中醫的思維裡，並沒有一種特定方法可以治療特定的疾病。因為每一種疾病，背後都有不同的證候可能性，這與現代醫學理論完全不同。高血壓就是最典型的一種疾病，雖然外表呈現出來是高血壓，背後的經絡型態卻是變化多端，其中有一種類型就是「上虛下實」。2024-08-29
原來初秋最燥熱，從經絡探討熱氣累積的5種現象！
原來初秋最燥熱，從經絡探討熱氣累積的5種現象！在多數人的印象裡，直覺性地認為夏天很炎熱，冬天很寒冷。人體感到最陰寒的季節應該是冬季，最燥熱的季節是夏季。然而，從大量北半球現代人經絡數據中發現，這完全不是大家想像中的那樣！原來，人體最陰寒的季節是初春，最燥熱的季節是初秋。秋季的燥熱感會讓人產生至少5種常見的現象，每個人都可以預防這些現象的發生，本文提供給對於中醫養生有興趣的人士參考。2024-08-27
從經絡看五運六氣之「太陰濕土」對健康的3類影響！
從經絡看五運六氣之「太陰濕土」對健康的3類影響！中醫是一種生活化的醫學理論，只要長期觀察經絡數據，配合紀錄每一個節氣對身體的影響，學習中醫就開始變得簡單起來。進入秋季之後的長夏季節，是觀察《黃帝內經》提到的「太陰濕土」最佳時刻，本文探討這對人體健康的3類影響，提供給中醫養生人士參考。2024-08-26
從經絡探討高血壓的原因(2)：鐵三角經絡型態
從經絡探討高血壓的原因(2)：鐵三角經絡型態許多人都曾經質疑：「我在家幫自己進行經絡檢測，有什麼用處呢？」畢竟在經絡檢測之後，還不是要去找醫師治病？然而，核心問題在於，許多疾病就算是看病求診也難見效，這是因為根本沒人理解你專屬的「經絡體質」，只有透過個人化的養生方法，才得以根治疾病。其中，「鐵三角經絡體質」就是經典的例子。2024-08-22
長夏季期間身體濕氣重，6個特質塑造經絡體質現象！
長夏季期間身體濕氣重，6個特質塑造經絡體質現象！中醫將一年分為五季，分別是春、夏、長夏、秋、冬。所謂「春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」養生首重「脾胃排濕」。長夏濕氣重，濕困犯脾胃，濕屬陰邪，降低體內陽性經絡能量，濕氣粘膩停滯且重著，長年纏綿不愈，濕邪阻滯全身經絡，濕性污穢、重濁。良導絡經絡檢測法運用清楚的數據、圖像化呈現，看清楚濕氣對身體經絡的影響。2024-08-21
從12種疼痛與疾病，理解神秘的三焦經能量趨勢！
從12種疼痛與疾病，理解神秘的三焦經能量趨勢！三焦經是一個神秘且非常敏感的經絡，從大量經絡數據中發現，三焦經確實象徵體內火氣程度，與天氣溫度呈現正相關，天氣愈熱能量愈強，可以用來衡量一個人體內的「寒熱」程度。三焦經異常時，除了會造成身體的疼痛與疾病之外，更會影響到精神狀態，本文透過12種症狀與疾病來理解三焦經，這是所有養生者都必須長期觀察的一個重要經絡。 2024-08-20
從秋季的季節特性，理解什麼是中醫的「少陽病」？
從秋季的季節特性，理解什麼是中醫的「少陽病」？「少陽病」是一種常見的病，因為描述過於抽象，所以讓人難以理解。如果可以從症狀、經絡來理解少陽病，一切就變得簡單多了。在秋季期間，多數人體內的少陽經、陽明經實證能量到達最高點，同時天氣忽冷忽熱很容易感冒，容易出現典型的「少陽病」。從大量現代人的經絡數據中發現，有些人的經絡體質也很容易出現少陽病，本文提供給中醫養生人士參考。2024-08-19