陽明經（胃經、大腸經）對人體的影響深遠，不僅與天氣變化息息相關，對於每個人的經絡體質影響巨大，是一組極為重要的經絡。
本文探討了陽明經（胃經、大腸經）的能量趨勢變化，並解析胃虛寒現象的症狀。只要順應這一趨勢，調整經絡的平衡，就能契合自然節氣，實現健康養生的目標！
陽明經能量進入冬季後下降
過去雲端中醫探討「陽明經」，總是在探討實證與胃火旺盛？因為遠在《黃帝內經》上提到一句話:「陽明多血多氣，太陽多血少氣，少陽多氣少血...」(註1)。
所謂的「陽明經」，主要就是指「胃經」與「大腸經」。既然古人認為陽明經是「多氣多血」，應該是一年四季氣血都旺盛。
然而，從大量現代人的經絡數據看來，現代人體質胃經虛證(脾胃虛寒)機率較高，所以更需要理解虛證的現象。
從陽明經的經絡圓運動數據看來，「胃經」在進入秋季之後能量就往下掉，很容易出現氣血不足的虛證。
同樣為陽明經的「大腸經」，從冬季也開始出現虛證，一直到初春到達對低點。
所以，每年從秋季到初春這段期間(10月底~3月之間)，是體內陽明經相對虛弱的季節，對於天氣溫度非常敏感，每個人都可以實際觀察經絡數據變化。
有一定比例的人在這段期間，經絡圖上容易出現嚴重的陽明經(大腸經、胃經)虛證現象，尤其是「寒性陽虛經絡體質」的人。
「陽明經」的其他經絡連動現象
從大量現代人的經絡數據中發現，多數人體內的「陽明經」與「少陽經」(三焦經、膽經)能量正相關程度很高。
所以，大家感受到的胃虛寒，也會連帶膽經與三焦經虛證。此外，胃經與「肝經」連動也是「正相關」，所以也容易看到肝經虛證。
所以每年冬季到初春時候的胃陰寒現象，從經絡數據的能量來看是一組經絡，包含「肝經」＋「少陽經」＋「陽明經」，這就像是一個大冰塊。
要印證這種經絡現象非常容易，只要是寒性體質的人就可以親身驗證。
也因此，體內有胃寒的人通常不會只有出現胃經異常的症狀，還會伴隨肝經、膽經、三焦經、大腸經異常的症狀，這是必須要特別注意的。
陽明經虛寒常見症狀
依照會員在過去超過10年以上的時間觀察之後普遍發現，每年冬季至初春這段期間，陽明經虛證的人，通常容易出現以下症狀：
1.疲勞沒精神、憂鬱
進入寒冷季節之後體內陽經能量不足，第一個常見症狀，就是疲勞沒有精神，這是陽虛的典型現象，嚴重的時候會出現憂鬱症。
這是因為膽經、胃經、大腸經，連帶腎經，都廣泛地影響著人體的頭部(腦部)，關於這個議題可以參考這篇文章。
2.消化不良、無食慾且胃脹氣
經過不少會員長達多年的時間觀察之後發現，胃經實證時很容易肚子餓。
有一定比例的人在冬季胃經實證很明顯，他們在進入冬季之後反而是胃口很好的。
反過來，胃經虛症的人，在冬季卻胃口不好，經常沒有食欲，而且很容易胃脹氣，消化不良。
某男性會員屬於「寒性陽虛經絡體質」。他曾在2025年1月分享，自己連續觀察了多年，每次進入冬季後，胃口就會變得不好。
他經常在早餐後就不再進食中餐，一直到傍晚才開始吃晚餐，因為中午時總是感覺肚子脹脹的，毫無食慾。
3.胃痛
從傳統中醫的角度來看，一個人會胃痛除了心情壓力(肝氣犯胃)之外，最常見的原因是胃部太熱或太寒，另一種可能是腹部瘀血。
某會員在2025年初就分享，她已經很久沒有胃痛了，但是在2025年1月竟然開始會胃痛。
由於經常騎摩托車，她發現在騎摩托車的時候，冷風吹到身體的時候，胃更容易痛。分享了一張冬季常見的經絡圖，真的就是胃經虛證。(見下圖)
胃痛的她回到家之後，也不知道要吃什麼中藥？她就用暖暖包溫暖肚子，同時按摩自己的肚子，她發現有很多地方都很痛，就加強按摩，沒多久之後胃痛就改善了。
依照其他會員的經驗，這種狀況的胃痛只要服用「附子理中湯」，再配合溫暖度自己按摩胃經的穴道，確實就可以快速改善。
4.肩頸酸痛
進入2024年冬季之後，陸續都有會員回報他們的肩頸非常的酸痛，而他們的經絡圖上經常都會呈現三焦經、大腸經虛證。
某會員在2025年初分享自己的「經絡體質」，長期觀察下來累積至少766次經絡檢測，畫出一張經絡體質圖如下，圖上大腸經、胃經呈現正常。
支援團隊告訴他，其實這種經絡體質現象，反而要視為陽明經嚴重虛寒的現象。
理由很簡單，因為三焦經與大腸經、膽經與胃經、肝經與胃經之間，都具備「正相關」的能量連動性。
由於他的三焦經嚴重實證，所以大腸經應該也是實證，膽經嚴重虛證，胃經應該也是虛證。
結果他的大腸經沒有實證，代表大腸經虛寒。胃經受到肝經實證的影響，所以原本虛證的胃經反而被拉到正常區間。
所以綜合這些數據現象推斷，應該是屬於「陽明經虛寒」的經絡體質。
他說：「確實進入2024年冬季之後，他的右手上臂經常疼痛，而位置就位於大腸經上！」
同時，他也是屬於那種進入冬季就消化不良、胃口不佳的那種類型的人。
5.大便頻繁、大便溏瀉
從中醫的角度來看看，一個人只要脾胃虛寒，大便永遠都是稀稀的，而且頻繁想大便。
這是因為脾胃虛寒時，體內的水濕無法正常代謝，積聚在腸道中，導致大便頻繁且稀溏，甚至出現腹瀉。
此外，脾胃虛寒者常感到腹部冷痛，喜溫喜按，食慾不振，四肢乏力，手足不溫，面色萎黃或蒼白，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈象虛弱或沈細。
6.小便頻繁、泌尿系統障礙
脾胃虛寒會影響到大便，一樣也會影響到小便。
過去幾年來陸續都有會員回報，他們發現脾胃陰寒的人，除了很容易頻尿之外，也很容易出現殘尿感，容易出現泡泡尿。
這種泡泡尿，現代醫學稱為「暫時性蛋白尿」，這通常都與膽經、胃經、腎經的虛證有密切關係。
現代男性，到了一定的年齡，都很容易出現前列腺增生，這很可能就是「綜合經絡體質」的附帶現象，很容易在天氣冷的時候引發疾病。
現代醫學也發現，冬季是前列腺疾病的高發期，且前列腺增生疾病在冬季極易復發。
2024年冬季期間有會員分享，他每次出現短暫蛋白尿時，幾乎每次都是服用「八味地黃丸」就可以改善，可見這背後一定有相當程度的關聯。
所以現在中老年男性最容易出現的前列腺增生疾病，除了禁止「忍精不射」之外，最重要的就是要改變寒性陽虛體質。
7.慢性牙齒、便秘
傳統中醫古書都認為，大腸火、胃火熾盛時，會口渴，同時出現牙齒痛、便秘。
反過來看，大腸經與胃經虛證的人，有沒有可能也出現牙齒痛、便秘呢？這還是有可能的，主要是一種慢性現象。
尤其是每年到初春的時候，有許多人大腸經都是嚴重虛證，那時候也有會員會回報牙齒疼痛。
反過來看便秘，中醫認為火氣大會便秘，脾胃陰寒也會便秘，因為腸子動不了。
這時候要改善便秘，反而要運用熱性的藥物，而且要溫暖肚子才會改善。
8.胃酸過多、胃食道逆流
傳統中醫認為，火氣會造成「火燒心」現象，胃火容易導致胃食道逆流現象。
反過來，脾胃虛寒時，也很容易出現胃食道逆流現象，有興趣的人可以參考一下。
2025年1月的時候也有會員分享，他說進入冬季之後，只要躺下來睡覺覺就會感覺嘴巴酸酸的，這應該就是一種為胃食道逆流現象。
9.小腿濕疹、皮膚病
依照過去一些會員的回報，小腿的皮膚病，似乎都與膽經與胃經相關，同時，手部也與三焦經、大腸經相關。
有些會員就回報，他的手指皮膚病，總是出現在食指，而這就位於大腸經上。
有更多會員都回報，他們的小腿前側、外側很容易發癢，有時候會起紅疹，這就是膽經與胃經的路線。
如果再加上體內濕氣重的話，就很容易出現慢性的皮膚病，異位性皮膚炎...等等。
由於陽明經(胃經、大腸經)虛寒是一種體質現象，沒有經過一番努力養生是很難改變的，因此陽虛體質的異位性皮膚炎，要根本治癒是不容易的。
註1:《靈樞.九針論》說:「陽明多血多氣,太陽多血少氣,少陽多氣少血;太陰多血少氣,厥陰多血少氣,少陰多氣少血
雲端中醫編輯組
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